BarreFit

BarreFit = Danza + Pilates + Yoga
Il Movimento Intelligente alla sbarra. Adatto a uomini e donne. Non serve esperienza di danza.

Allena e allunga i gruppi muscolari di Braccia, Gambe e Glutei e Addome con l'aiuto di piccoli attrezzi.

31/05/2026

Barrefit accoglie il suo pupo Giordano! 🩵

Ringrazio tutte le mie Barre & Pilates Babes per avermi accompagnata in questi 9 mesi di un viaggio meraviglioso che, letteralmente, abbiamo vissuto insieme.

Ho avuto la fortuna di poter continuare a insegnare per quasi tutta la gravidanza e queste donne fantastiche mi hanno regalato un supporto e una forza incredibili.

Vi ringrazio tutte, una per una!!!

Non vedo l’ora di rivedervi, dopo essermi goduta un po’ di tempo a spupazzare il mio bimbo.

21/05/2026

Un mini workout per il rinforzo addominale e perfetto da fare comodamente a casa seguendo passo passo la mia voce ✨ Fallo insieme a noi.

Mi sono fatta aiutare da una collaboratrice speciale perché io sono alla fine della mia dolce attesa. 🩵

Buon allenamento 💪🏼

27/04/2026

Setup corretto in quadrupedia:
• polsi sotto le spalle
• ginocchia sotto le anche
• core attivo
• schiena neutra

Da qui si costruisce il lavoro di stabilità, controllo e coordinazione.

09/04/2026

Allunga, attiva e controlla ✨

23/03/2026

Cos’è il pavimento pelvico e perché è così importante mantenerlo in salute?

Abbiamo approfondito questo tema fondamentale insieme alla dottoressa ostetrica Carlotta Scalco, specialista in riabilitazione pelvi-perineale.

L’incontro è stato un momento di grande partecipazione: la sala piena, tante domande e un forte interesse per un argomento che riguarda tutte noi donne, a ogni età. È stato bello condividere informazioni, esperienze e maggiore consapevolezza sul nostro benessere.

Grazie a tutte le persone che hanno preso parte a questo appuntamento 💛

E non finisce qui… preso i dettagli del prossimo ✨

18/03/2026

Allenamento che fa lavorare i muscoli, ma senza salti e senza stress per le articolazioni. Risultati visibili, in totale sicurezza ✨

06/03/2026

Non serve essere perfetti, serve essere costanti 😉

02/03/2026

Vi aspettiamo venerdì 20 marzo per un incontro dedicato al pavimento pelvico.

Un momento di informazione e confronto per approfondire l’importanza della salute del pavimento pelvico, prevenzione, esercizi utili e benessere nella vita quotidiana.

Non mancate!

20/02/2026

Allunga il corpo, libera la mente 💆🏻‍♀️

04/02/2026

Let’s stretch out ✨

Indirizzo

Montecchio Maggiore

Sito Web

https://widget.fitogram.pro/barrefit-vicenza?w=%2Flist-view

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