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SignoSport

Indicazioni

Sei un neofita? O un ciclista amatoriale?

Fatti un giro tra i miei reel troverai tanti consigli utilissimi e non farti problemi a scrivermi per piani personalizzati 💪🏻🔥❤️🚴🏼‍♂️

31/10/2026

Se si chiamano allenamenti ogni tanto vanno anche falliti per migliorare🙌❤️🏃‍♂️

31/10/2026

30/10/2026

🧠 La stanchezza della testa mente. Quasi sempre.
Ci sono giorni in cui il corpo sta benissimo, ma la mente ti dice "stasera salta". Io sono uscito lo stesso. 🏃‍♂️
Risultato? Alla Roma Half Marathon ho chiuso in 1:43:39, a 4:53/km di media. 🔥
I chilometri che fanno la differenza non sono quelli in cui hai voglia. Sono quelli in cui ti allacci le scarpe senza averne.
💬 E tu? Esci anche quando la testa dice no? Scrivimelo nei commenti 👇
📌 Salvalo per le giornate in cui ne hai bisogno
➡️ Seguimi per altri consigli di allenamento

26/10/2026

Rome dump with love❤️
WIZZAIR ROME HALF MARATHON
v a l s 민윤기

18/10/2026

Mezza Di Roma con 162Mt di dislivello portata a casa

Con annesso PB🏅

17/10/2026

Finalmente ci siamoooo domani si corre la

15/10/2026

Per chi ci sarà ci vediamo a Romaaa

10/10/2026

Così a caldo pronostico per il Lombardia?🚲❤️

Indirizzo

Monte San Vito
60037

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