Ballare per un Sogno

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Quando sei davanti ad un compito difficile comincia ..... yoga🧘‍♂️🧘‍♀️🧘💜 ..
14/01/2023

Quando sei davanti ad un compito difficile comincia ..... yoga🧘‍♂️🧘‍♀️🧘💜 ..

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19/06/2022

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Tutta La linea MILK PRO è ricca di proteine. Le proteine sono fondamentali per la vita; esse forniscono gli aminoacidi ...
19/06/2022

Tutta La linea MILK PRO è ricca di proteine. Le proteine sono fondamentali per la vita; esse forniscono gli aminoacidi essenziali necessari per la crescita ed il mantenimento delle nostre cellule e dei tessuti. Le puoi trovare :
carne.
pesce.
uova.
latte e latticini.
legumi.
cereali.
frutta a guscio e semi.
prodotti della soia.....
Ricorda però non abusare nei pasti del mattino, del pranzo e sopratutto della cena!!!!

TANTISSIMI AUGURI MARIA... #70 🌹🤩 TOP 💪🏻👈🏻
16/06/2022

TANTISSIMI AUGURI MARIA... #70 🌹🤩 TOP 💪🏻👈🏻

🌹 ..La percentuale di donne che soffre alla bassa schiena con un taglio cesareo è davvero molto alta.Una cicatrice è s...
15/06/2022

🌹 ..
La percentuale di donne che soffre alla bassa schiena con un taglio cesareo è davvero molto alta.

Una cicatrice è sempre un evento traumatico e quella del cesareo è ancora più particolare.
L’utero ha relazioni dirette con l’osso sacro.

La loro interdipendenza può compromettere la meccanica della bassa schiena nonché dare dolore riflesso.

Uno scenario che spesso si accompagna a squilibri dei muscoli pelvici che stabilizzano il bacino.

Purtroppo il più delle volte non basta il “rinforzo” della bassa schiena, della core stability o la mobilizzazione lombare.

Questo perché il fattore determinante lo squilibrio sono le retrazioni dalle aderenze.

Trazioni delle cicatrici del cesareo che vanno riequilibrate.
Il più delle volte il primo passaggio è quello di liberare le aderenze fasciali manualmente.

Inoltre in concomitanza con i giusti trattamenti manipolativi può essere un valido aiuto inserire esercizi specifici.

Un training di rinforzo dei muscoli profondi dell’addome e specifici per la bassa schiena.

Il riequilibrio del complesso lombosacrale e della zona pelvica potrà dare una condizione di leggerezza e libertà nel basso ventre.

Il mal di schiena va trattato su più fronti e in questo caso deve partire dal davanti, proprio dalla cicatrice.

Per approfondimenti ed altre info sulla postura rimando al mio libro in bio su Amazon Prime anche in versione e-book.










22/12/2021

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05/05/2020

ORE 17.30 DIRETTA CON LA LEZIONE DI ZUMBA 💪🏻🙌🏻💥💥

ORE 17.00 AL MIO VIA SCATENATE L INFERNO 💪🏻😂.... VI ASPETTA UNA BELLA SORPRESA 😍.....
21/04/2020

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Indirizzo

Località Tavolato 18
Montalto Di Castro
01014

Orario di apertura

Martedì 09:00 - 17:00
Domenica 09:00 - 17:00

Sito Web

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