Training Combat Academy

14/09/2024

Training Combat Academy anche quest'anno sta per partire a CAGLIARI con i corsi di Difesa Personale con il metodo Krav-Maga. .
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📅 Inizio corso 1 Ottobre 2024, poi lezioni il Martedì e Giovedì dalle 18. 30 alle 20.00
ℹ️ Prima lezione di prova sempre gratuita e senza impegno
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📍 Palestra "JUST CLUB" Via Riva Villasanta 103, Cagliari (CA)
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Scopri la migliore difesa personale e impara:
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- Le più efficaci tecniche da strada
- Le tecniche di polizia per difendere i tuoi cari
- A gestire le emozioni
- A rimanere lucido sotto pressione
- A usare la testa prima dei muscoli
- Ad applicare la legittima difesa

⚠️ Nessuna esperienza necessaria, aperto a tutti dai 14 anni in poi.
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☎️ Per informazioni whatsapp al 3407873226

La testa prima dei muscoli
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30/11/2021

👩 ANTIAGGRESSIONE FEMMINILE 👩

📌 Sabato 21 novembre a Cagliari si è svolto lo stage gratuito riservato alle donne

Il corso è stato suddiviso in più blocchi:
▪️ Strategie anti-predatorie e come provare a non cacciarsi nei guai
▪️ Esposizione resoconto sui reati di genere
▪️ Paura e adrenalina
▪️ Proiezione video reali aggressioni
▪️ Pratica con tecniche di difesa personale specifiche

❓ Se facessimo un altro stage tu parteciperesti ❓

KMA - La difesa dei professionisti

29/11/2021

Sabato 27.11 si è svolto lo stage gratuito di "ANTIAGRESSIONE FEMMINILE".
Speravo in un buon risultato e avevo paura di non riuscire a trasmettere tutto quello che mi ero prefissato. Ci ho lavorato tantissimi giorni, non volevo tralasciare niente, perché penso sia un argomento davvero molto delicato e importante.
Ci sono riuscito, con grande soddisfazione dei partecipanti.
Ho esposto tutta la parte teorica e quella tecnica esattamente come mi ero prefissato, riuscendo a bilanciare professionalità e sorrisi per evitare di annoiare le partecipanti.
Ringrazio in primis la palestra JUST CLUB per la location, i miei allievi che mi hanno fatto da spalla per seguire le ragazze, il fotografo Alessandro Congia e infine loro, le partecipanti, che hanno scelto di passare la mattinata di sabato con noi.
GRAZIE A TUTTI ❤️🤙🏻💪🏻

KMA - Krav Maga Academy

24/11/2021

𝙎𝘼𝙋𝙍𝙀𝙎𝙏𝙄 𝘾𝙊𝙎𝘼 𝙁𝘼𝙍𝙀 𝙎𝙀 𝘿𝙊𝙑𝙀𝙎𝙎𝙄 𝘾𝘼𝘿𝙀𝙍𝙀 𝘼 𝙏𝙀𝙍𝙍𝘼?

1️⃣ 𝙽𝙾𝙽 𝚂𝙱𝙰𝚃𝚃𝙴𝚁𝙴 𝙻𝙰 𝚃𝙴𝚂𝚃𝙰 𝙰𝙻 𝚂𝚄𝙾𝙻𝙾
2️⃣ 𝙼𝙰𝙽𝚃𝙴𝙽𝙴𝚁𝙴 𝚄𝙽𝙰 𝙿𝙾𝚂𝙸𝚉𝙸𝙾𝙽𝙴 𝙳𝙸 𝙶𝚄𝙰𝚁𝙳𝙸𝙰
3️⃣ 𝚁𝙸𝙰𝙻𝚉𝙰𝚁𝙼𝙸 𝙸𝙻 𝙿𝚁𝙸𝙼𝙰 𝙿𝙾𝚂𝚂𝙸𝙱𝙸𝙻𝙴

23/11/2021

LEZIONI GRATIS di difesa personale in occasione della giornata contro la violenza sulle donne. 👠
[LEGGI FINO IN FONDO]
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Dal 22 al 27 Novembre in KMA promuoviamo la “settimana della donna”, un modo per poter offrire un aiuto pratico a tutte le donne, purtroppo spesso vittime di aggressioni.
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Come funziona?
👉 Tutte le donne potranno partecipare gratuitamente alle lezioni di autodifesa in qualsiasi centro KMA.
👉 Le lezioni saranno senza impegno e non ci sarà bisogno di prenotazione, sarà sufficiente presentarsi in palestra il giorno e all'orario della lezione.
👉 Durante la lezione, oltre al programma base, verranno viste anche tecniche di antiaggressione femminile specifiche per le donne.
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Come puoi aiutare?
🔗 TAGGA NEI COMMENTI tutte le ragazze/donne a cui vuoi far sapere di questa iniziativa.
🔄 CONDIVIDI il post nelle storie per far girare la voce.

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KMA - La difesa dei professionisti.
STAY SAFE
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08/11/2021

Finalmente anche a Cagliari
👩‍🦰ANTIAGGRESSIONE FEMMINILE - KMA
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📅 Doppio appuntamento, sabato 27 novembre : 1°sessione 9.30 - 12.00 2°sessione 14.30 - 17.00
ℹ️ Stage interamente GRATUITO e senza nessun vincolo di iscrizione
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📍 Palestra "JUST CLUB" Via Riva Villasanta 106, Cagliari (CA)
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📌 Scopri come difenderti nel miglior modo possibile, come gestire lo stress e impara:
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- Le strategie anti-predatorie per non cacciarti nei guai
- Le tecniche più efficaci in strada
- A gestire le emozioni
- A rimanere lucido sotto pressione
- A usare la testa prima dei muscoli
- Ad applicare la legittima difesa
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📞Prenotazione obbligatoria anche su WhatsApp 3407873226
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KMA - La difesa dei professionisti.
STAY SAFE
KMA - Krav Maga Academy

29/10/2021

Riassunto di uno splendido week-end di training in famiglia KMA

17/10/2021

I nostri allievi, svolgono anche delle lezioni teoriche, su argomenti importanti, come la gestione dello stress da effetto critico, gli effetti del rilascio di adrenalina e la respirazione tattica.
Scopri come funziona il tuo corpo, impara a conoscere le reazioni e cerca di dominarle.
***la ***k ****msinstructor ***k17 ****ms

06/07/2021

Condividiamo con piacere l’interessante e utile intervista di Manuel Spadaccini per il Magazine IO DONNA del Corriere della Sera
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Buona lettura

Cosa fare per proteggersi dalle aggressioni in auto o in strada, perché usare lo spray al peperoncino e come scappare. Le tecniche di base dell'auto difesa spiegate dall'istruttore di Krav Maga

03/06/2021

Un emorragia può uccidere te o chi ti sta vicino in pochissimi minuti. Non farti trovare impreparato, partecipa al corso Bleeding Control, imparerai a gestire un emergenza con una massiva emorragia.
STOP THE BLEED - SALVA UNA VITA 🚑🩸💉