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NON LA CLASSICA PALESTRA, non solo sport, ma dimagrimento, rieducazione posturale e post-traumatica, prevenzione e tanti altri nuovi servizi d’élite.
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Più in generale, salute. Responsabile Safeguarding: Tealdi Filippo Un team di professionisti che, attraverso un’esperienza sempre più unica, con CONSULENZE mirate ed ALLENAMENTI PERSONALIZZATI, accompagna le persone fino al raggiungimento dell’obiettivo più importante, il benessere. 400 metri quadrati in pieno centro storico, uno studio elegante ed esclusivo nel “salotto commerciale” di Mondovì

01/09/2026

E sì, anche noi siamo andati in vacanza! 😎

Mare, piccoli borghi, viaggi, famiglia, amici... ci siamo goduti qualche giorno di meritato riposo.

La palestra è rimasta aperta, ma noi ci siamo presi il nostro tempo per staccare, ricaricare le batterie e goderci l’estate.

Ora però settembre è arrivato.
E con lui la voglia di ripartire, allenarsi e tornare a lavorare sui propri obiettivi.

Soprattutto se durante l’estate hai lasciato un po’ da parte il tuo percorso.

Non importa quanto tempo ti sei fermato.

Importa quello che scegli di fare adesso.

Noi siamo super carichi per ripartire! Con il nostro METODO, la nostra esperienza e soprattutto con i nostri ALLENAMENTI PERSONALIZZATI, costruiti sulle esigenze di ogni persona.

Perché settembre può essere il momento in cui inizi a fare le cose in modo diverso.

Sei pronto/a a ripartire?💪🔥

04/08/2026

Se hai risposto “NO” anche solo a una di queste domande, fermati un attimo.

Perché forse non hai solo bisogno di cambiare palestra. Hai bisogno di cambiare METODO.

Da In Linea Sport Studio non troverai schede uguali per tutti o percorsi standardizzati.

Troverai un team di professionisti che parte da te: dalla tua storia, dai tuoi obiettivi e dalle tue esigenze, per costruire un percorso realmente PERSONALIZZATO.

Perché il nostro obiettivo non è semplicemente farti allenare.

È aiutarti a raggiungere il tuo miglior stato di BENESSERE.

📩 Se cerchi un posto dove essere seguito davvero, scrivici in DM o su WhatsApp e prenota la tua prima CONSULENZA GRATUITA.

📍Vicolo del Moro, 2 – Mondovì (CN)
📞 0174 192 1807 (anche WhatsApp)

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27/07/2026

Un grande calciatore si costruisce molto prima del fischio d’inizio.

In occasione del camp organizzato dal Milan, Amedeo e Frisli hanno avuto il piacere di confrontarsi con istruttori e giovani atleti su un tema che per noi è fondamentale: tutto ciò che succede oltre il campo, tutto ciò che serve per far nascere dei campioni.

Abbiamo parlato di alimentazione, perché un corpo ben nutrito è la base di ogni prestazione.

Di allenamento in palestra, perché una struttura fisica solida significa più forza, più resistenza e meno infortuni.

Di longevità sportiva, perché la carriera di un atleta si costruisce con le scelte di ogni giorno.

Di integrazione, come supporto intelligente a uno stile di vita già orientato alla performance.

Ma soprattutto abbiamo parlato di abitudini.

Perché il talento apre le porte, ma sono la costanza, la disciplina e la mentalità a far crescere un campione.

È da qui che nasce il nostro Metodo: accompagnare ogni atleta dentro e fuori dal campo, costruendo le basi per esprimere il proprio potenziale, oggi e nel tempo. ⚽💪

27/07/2026

Siamo saliti fino sull’Empire State Building per dirtelo.
Ora tocca a te iniziare il tuo nuovo empire state of wellness.

Hai ancora dubbi?
Scrivici e inizia il tuo percorso con noi, rimarrai sbalordito dai risultati 💪🏼

📍Vicolo del Moro, 2 – Mondovì (CN)
📞 0174 192 1807 (anche WhatsApp)

27/07/2026

Con il caldo molte persone iniziano a convivere con una sensazione fastidiosa: gambe pesanti, gonfie e affaticate.

Al contrario di ciò che si pensa, il movimento rappresenta uno degli strumenti più efficaci per contrastare questo problema.

Un programma di allenamento personalizzato aiuta ad attivare la p***a muscolare delle gambe, favorendo il ritorno venoso e migliorando la circolazione.

Naturalmente non esiste un esercizio miracoloso: il miglioramento avviene grazie alla combinazione tra allenamento, alimentazione, idratazione e uno stile di vita sano.

Se ogni estate hai la sensazione di trascinarti dietro gambe pesanti, è arrivato il momento di cambiare.

Scrivici o passa in studio: insieme possiamo costruire un percorso adatto alle tue esigenze.

📍Vicolo del Moro, 2 – Mondovì (CN)
📞 0174 192 1807 (anche whatsapp)

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Allenamento personalizzato Mondovì
Ridurre sensazione di gambe gonfie
Come non sentire le gambe pesanti

27/07/2026

Essere ‘guida’ significa dare gli strumenti giusti agli altri per raggiungere la cima.

In occasione del corso di formazione per Guide Equestri, organizzato dall’Ente Nazionale di riferimento e tenutosi presso La Canunia di Lurisia, la nostra Michela ha avuto il piacere di vestire il ruolo di Mental Coach per preparare le future guide su alcuni importanti argomenti dell’allenamento mentale.

La comunicazione efficace: come le parole influiscono sui nostri comportamenti e su quelli altrui.
La gestione dello stato d’animo: come le emozioni influenzano le nostre performance.

Una guida equestre, un allenatore, un insegnante, un personal trainer, nella loro quotidianità, devono saper accompagnare i loro allievi attraverso una comunicazione semplice ma incisiva e devono saper gestire non solo le proprie emozioni ma anche quelle delle persone che si affidano a loro.

La determinazione, la costanza e l’impegno poi, ti aiutano a raggiungere la cima più velocemente.

Questo è parte del METODO IN LINEA, questi sono i valori in cui crediamo!

27/07/2026

Dietro ogni numero c’è molto più di un risultato.

C’è una persona che ha deciso di iniziare.
Ci sono allenamenti anche quando la voglia era poca.
Ci sono nuove abitudini, costanza e un percorso costruito su misura.

Per noi questi numeri non sono una classifica.
Sono la dimostrazione che, con il metodo giusto, il cambiamento è davvero possibile.

Abbiamo voluto raccontare alcuni dei percorsi più significativi, ma per noi ogni risultato ha lo stesso valore. C’è chi aveva l’obiettivo di perdere molti kg, chi solo 2 o 3, chi voleva aumentare la massa muscolare, migliorare la composizione corporea o semplicemente ritrovare energia e benessere.

Per questo vogliamo fare i complimenti a tutti i partecipanti del programma: siamo orgogliosi di ogni traguardo raggiunto, perché ognuno rappresenta una storia diversa e un obiettivo personale.

Alcuni dei risultati ottenuti in questi mesi:
• Cristina D. -13 kg
• Fabiano -5 kg
• ⁠Federico -3 kg
…e tanti altri percorsi che vi racconteremo nelle prossime settimane.

🔥 La lista d’attesa per il IN LINEA FAST PROGRAM in partenza a settembre è aperta.

Il prossimo nome potrebbe essere il tuo. 🫵🏼

07/06/2026

Non è mai troppo tardi per iniziare. Nemmeno d’estate. ☀️

Lo sappiamo: il primo passo è sempre il più difficile.

Perchè non fai altro che rimandare a settembre.
Perchè pensi di non avere tempo.
Perchè credi che non sarai abbastanza costante.

Ma chi ha iniziato da noi dice quasi sempre la stessa cosa:

“Perché non l’ho fatto prima?”

Perché da In Linea Sport Studio non trovi semplicemente un luogo dove allenarti.

Trovi un team che ti ascolta, ti guida e costruisce un percorso davvero su misura per te.

Analizziamo il tuo punto di partenza, le tue esigenze, il tuo stile di vita e i tuoi obiettivi per creare un programma personalizzato che possa accompagnarti verso il cambiamento che desideri.

Niente allenamenti estremi. Niente sacrifici impossibili.

Solo un metodo fatto di piccoli passi, costanza e supporto continuo.

Lavoriamo su appuntamento proprio per questo: aiutarti a trasformare l’allenamento in un’abitudine sostenibile, che si integri nella tua vita e ti permetta di ottenere risultati duraturi.

✨ La versione migliore di te non aspetta settembre.

Inizia oggi. 💛

📩 Scrivici per scoprire il metodo In Linea Sport Studio.

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Indirizzo

Vicolo Del Moro 2
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12084

Orario di apertura

Lunedì	08:00 - 21:00
Martedì	08:00 - 21:00
Mercoledì	08:00 - 21:00
Giovedì	08:00 - 21:00
Venerdì	08:00 - 21:00
Sabato	08:00 - 13:00

Telefono

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Sito Web

http://inlineasportstudio.it/inlineaperlestate

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