Al Centro Studio Pilates

03/09/2026

I nostri Corsi di Gruppo 💫

Per riservare il tuo posto o richiedere informazioni:
📲 WhatsApp / Tel: 339 6654620
📧 [email protected]
🌐 www.alcentrostudiopilates.it

03/09/2026

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02/09/2026

01/09/2026

Qualunque sia la “tua” lezione, scegli di dedicarti 𝒕𝒆𝒎𝒑𝒐 di valore per il tuo 𝑩𝒆𝒏𝒆𝒔𝒔𝒆𝒓𝒆.

Lo Studio riapre Mercoledì 9 Settembre!🎉

Contattaci e 𝑣𝑎𝑙𝑢𝑡𝑎𝑟𝑒𝑚𝑜 𝑖𝑛𝑠𝑖𝑒𝑚𝑒 il percorso migliore per 𝑻𝒆 🙋🏻‍♀️!

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31/08/2026

Pronti per ripartire! ✨🎉

Dal 𝟵 𝗦𝗲𝘁𝘁𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲 si torna in studio con la solita passione, tante conferme e qualche bella novità. Che tu voglia iniziare un nuovo percorso o ritrovare la tua routine di benessere, ecco come sono organizzati i nostri servizi:

📌 𝑳𝙀𝒁𝙄𝑶𝙉𝑰 𝑺𝙐 𝘼𝑷𝙋𝑼𝙉𝑻𝘼𝑴𝙀𝑵𝙏𝑶 👇🏻

𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 𝗜𝗻𝗱𝗶𝘃𝗶𝗱𝘂𝗮𝗹𝗲👤: sessioni su misura interamente personalizzate sulle tue esigenze.

𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 𝗗𝘂𝗲𝘁𝘁𝗼 👥: il lavoro su macchinari condiviso in coppia, con percorsi personalizzati.

𝗚𝘆𝗿𝗼𝘁𝗼𝗻𝗶𝗰® 𝗣𝗿𝗶𝘃𝗮𝘁𝗲🌀: lezioni individuali sulla Pulley Tower Combination Unit, dedicate al movimento fluido e tridimensionale, per la mobilità articolare, la decompressione vertebrale e il rinforzo muscolare.

📌 𝘾𝑶𝙍𝑺𝙄 𝘿𝑰 𝑮𝙍𝑼𝙋𝑷𝙊 👇🏻

🔸 𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 𝗠𝗮𝘁𝘄𝗼𝗿𝗸 (a terra): lezioni a massimo 8 persone, sul tappetino, per sviluppare forza, tonicita’, flessibilità e controllo.

🔹 𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 𝗚𝗿𝗮𝗻𝗱𝗶 𝗔𝘁𝘁𝗿𝗲𝘇𝘇𝗶 (Quartetti): lavoro guidato sui Macchinari (Reformer, Tower, Chair) in piccoli gruppi da max 4 persone, per garantire la cura di ogni dettaglio.

📅 𝙄𝒏𝙛𝒐 𝒆 𝑪𝙖𝒍𝙚𝒏𝙙𝒂𝙧𝒊𝙤 𝘾𝒐𝙧𝒔𝙞 𝙙𝒊𝙨𝒑𝙤𝒏𝙞𝒃𝙞𝒍𝙞 𝙙𝒂𝙡 3 𝙨𝒆𝙩𝒕𝙚𝒎𝙗𝒓𝙚

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𝘛𝑖 𝑎𝘴𝑝𝘦𝑡𝘵𝑖𝘢𝑚𝘰 𝘪𝑛 𝑠𝘵𝑢𝘥𝑖𝘰 𝘱𝑒𝘳 𝘳𝑖-𝑝𝘢𝑟𝘵𝑖𝘳𝑒 𝑖𝘯𝑠𝘪𝑒𝘮𝑒! 💪🏻💃🏻🕺🏻

31/08/2026

Pronti per ripartire! ✨🎉

Dal 𝟵 𝗦𝗲𝘁𝘁𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲 si torna in studio con la solita passione, tante conferme e qualche bella novità. Che tu voglia iniziare un nuovo percorso o ritrovare la tua routine di benessere, ecco come sono organizzati i nostri servizi:

📌 𝑳𝙀𝒁𝙄𝑶𝙉𝑰 𝑺𝙐 𝘼𝑷𝙋𝑼𝙉𝑻𝘼𝑴𝙀𝑵𝙏𝑶 👇🏻

• 𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 𝗜𝗻𝗱𝗶𝘃𝗶𝗱𝘂𝗮𝗹𝗲👤: sessioni su misura interamente personalizzate sulle tue esigenze.

• 𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 𝗗𝘂𝗲𝘁𝘁𝗼 👥: il lavoro su macchinari condiviso in coppia, con percorsi personalizzati.

• 𝗚𝘆𝗿𝗼𝘁𝗼𝗻𝗶𝗰® 𝗣𝗿𝗶𝘃𝗮𝘁𝗲🌀: lezioni individuali sulla Pulley Tower Combination Unit, dedicate al movimento fluido e tridimensionale, per la mobilità articolare, la decompressione vertebrale e il rinforzo muscolare.

📌 𝘾𝑶𝙍𝑺𝙄 𝘿𝑰 𝑮𝙍𝑼𝙋𝑷𝙊 👇🏻

🔸𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 𝗠𝗮𝘁𝘄𝗼𝗿𝗸 (a terra): lezioni a massimo 8 persone, sul tappetino, per sviluppare forza, tonicita’, flessibilità e controllo.

🔹𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 𝗚𝗿𝗮𝗻𝗱𝗶 𝗔𝘁𝘁𝗿𝗲𝘇𝘇𝗶 (Quartetti): lavoro guidato sui Macchinari (Reformer, Tower, Chair) in piccoli gruppi da max 4 persone, per garantire la cura di ogni dettaglio.

📅 𝙄𝒏𝙛𝒐 𝒆 𝑪𝙖𝒍𝙚𝒏𝙙𝒂𝙧𝒊𝙤 𝘾𝒐𝙧𝒔𝙞 𝙙𝒊𝙨𝒑𝙤𝒏𝙞𝒃𝙞𝒍𝙞 𝙙𝒂𝙡 3 𝙨𝒆𝙩𝒕𝙚𝒎𝙗𝒓𝙚!

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𝘛𝑖 𝑎𝘴𝑝𝘦𝑡𝘵𝑖𝘢𝑚𝘰 𝘪𝑛 𝑠𝘵𝑢𝘥𝑖𝘰 𝘱𝑒𝘳 𝘳𝑖-𝑝𝘢𝑟𝘵𝑖𝘳𝑒 𝑖𝘯𝑠𝘪𝑒𝘮𝑒! 💪🏻💃🏻🕺🏻

31/08/2026

Pronti per ripartire! ✨🎉
Dal 9 settembre si torna in studio con la solita passione, tante conferme e qualche bella novità. Che tu voglia iniziare un nuovo percorso o ritrovare la tua routine di benessere, ecco come sono organizzati i nostri servizi:

📌 𝑳𝙀𝒁𝙄𝑶𝙉𝑰 𝑺𝙐 𝘼𝑷𝙋𝑼𝙉𝑻𝘼𝑴𝙀𝑵𝙏𝑶 👇🏻

Pilates Individuale 👤: sessioni su misura interamente personalizzate sulle tue esigenze.
Pilates Duetto👥: il lavoro su macchinari condiviso in coppia, con percorsi personalizzati.
Gyrotonic® Private 🌀: lezioni individuali dedicate al movimento fluido e tridimensionale, per la mobilità articolare e la decompressione vertebrale e il rinforzo muscolare.

📌 𝘾𝑶𝙍𝑺𝙄 𝘿𝑰 𝑮𝙍𝑼𝙋𝑷𝙊 👇🏻

🔸Pilates Matwork (a terra): lezioni a massimo 8 persone, sul tappetino, per sviluppare forza, tonicita’, flessibilità e controllo.
🔹Pilates Grandi Attrezzi (Quartetti): lavoro guidato sui Macchinari (Reformer, Tower, Chair) in piccoli gruppi da max 4 persone, per garantire la massima cura di ogni dettaglio.

📅 Info e Calendario Corsi disponibili dal 3 settembre!

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31/07/2026

Come ogni anno, arrivo a fine stagione con mille sensazioni.

✔️Tanto per cominciare 𝑺𝒕𝒂𝒏𝒄𝒉𝒆𝒛𝒛𝒂, fisica e mentale, non saprei dire quale più dell’altra 🤔, ma ne sono amica, la stanchezza mi fa sentire di aver dato tutto quello che avevo, niente di meno! A casa nostra non si viaggia “al risparmio” 😎🏃🏻‍♀️!

✔️𝐀𝐠𝐢𝐭𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 per settembre (ma come, non hai ancora chiuso e già sei in fibrilla??😭): non riesco a vivere senza programmare, 𝐵𝑒𝑛𝑒𝑑𝑖𝑧𝑖𝑜𝑛𝑒 𝑒 𝐶𝑜𝑛𝑑𝑎𝑛𝑛𝑎🤷🏻‍♀️, confido con l’età di imparare che non tenere tutto sotto controllo riserva anche buone sorprese e talvolta “salva” 😂!

✔️𝑮𝒓𝒂𝒕𝒊𝒕𝒖𝒅𝒊𝒏𝒆. Vorrei un sinonimo perché è tanto inflazionata, ma non ne trovo di adeguati. E’ stato un altro anno pieno di soddisfazione e di salute: piano piano con gli anni raccolgo i frutti di un lavoro che mi appassiona sempre e sempre di più. La formazione, i corsi, gli aggiornamenti (di Pilates come di Gyrotonic) sono impegnativi e non si vedono sempre “appesi alla parete” 😉🖼️, portano via spesso tempo libero per/con la famiglia, ma servono a noi insegnanti a non “sedersi” su quello che già si sa, su quello che si pensa scontato. Continuare ad avere occhi sul mondo per imparare e’ la chiave di questo mestiere e anche della Vita.

Ringrazio tanto Alice Botto per aver fatto parte nell’ultimo anno di questa crescita🙏🏻. Felice di ritrovarti a settembre!🎉 Ringrazio Cristina Cane, che da collega e collaboratrice e’ diventata amica vera e “indispensabile”. 🤍

𝑮𝒓𝒂𝒛𝒊𝒆 come sempre a 𝑉𝑜𝑖♥️, a chi mi dimostra fiducia da anni, e a chi quest’anno ha iniziato il suo primo percorso affidandosi a noi e ai metodi che insegniamo!

Infine, un grazie particolare alle “mie” 𝑵𝒐𝒏𝒏𝒆 🧑‍🧒‍🧒 (loro non mi leggeranno, ma voi sappiate che…) senza le quali non potrei sostenere le giornate, organizzare i bambini e anche le loro cene!😂🙇🏻‍♀️

Ci rivediamo a Settembre, con molte conferme e qualche bella 𝐍𝐨𝐯𝐢𝐭𝐚̀ 😉🤩.

®️

25/06/2026

“𝘌𝘴𝘪𝘴𝘵𝘦 𝘶𝘯𝘢 𝘱𝘳𝘰𝘱𝘰𝘳𝘻𝘪𝘰𝘯𝘦 𝘥𝘪𝘳𝘦𝘵𝘵𝘢 𝘵𝘳𝘢 𝘭𝘰 𝘴𝘧𝘰𝘳𝘻𝘰 𝘦 𝘭𝘢 𝘳𝘪𝘤𝘰𝘮𝘱𝘦𝘯𝘴𝘢”.
Che felicità!✌🏻♥️

11/05/2026

A volte allenarsi da soli richiede molta forza di volontà... ma farlo in due cambia tutto! ✨🙌🏻

Quindi…apriamo le porte del nostro studio per un appuntamento esclusivo: si è liberata una fascia oraria fissa per una lezione in DUETTO PILATES. 👯‍♂️

🗓 QUANDO: Ogni Lunedì
🕒 ORE: 15.30

Perché scegliere il Duetto?

✅ Allenamento ultra-personalizzato (siete solo in due!).
✅ Motivazione reciproca: con un’amica, il partner o un familiare è più divertente.
✅ Risultati visibili e attenzione totale alla postura e al respiro.

È il momento perfetto per iniziare un percorso costante, seguito con professionalità in un ambiente riservato e accogliente. 🌿

📍 Dove: Al Centro Studio Pilates
📌 Posti disponibili: Solo per 1 coppia (2 persone)

Vuoi bloccare il tuo lunedì di benessere?
Inviaci un messaggio privato (DM) o clicca sul link in bio per scriverci su WhatsApp! 📩

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