Olimpic Center

22/01/2025

Avvisiamo che oggi e domani la palestra rimane chiusa per influenza

20/02/2023

26/01/2023

16/01/2023

01/10/2022

[motivazione]

La motivazione è la volontà di agire, eseguendo comportamenti volti al raggiungimento di un obiettivo.

Per essere motivati ​​bisogna saper definire la propria meta e determinare i passi necessari per raggiungerla. Successivamente, è necessario decidere l'intensità, ovvero lo sforzo e l'impegno da mettere per raggiungere i propri scopi.

La motivazione è un valore che nasce da dentro di sé ed accresce dal bisogno dell'atleta di autorealizzarsi, superare i propri limiti e raggiungere l'eccellenza.

+watt MORE motivation

21/07/2022

Pagina dedicata alla promozione di articoli di abbigliamento

08/07/2022

🔬 Avere una produzione interna ci rende osservatori privilegiati di materie prime, e ci permette di scegliere secondo coscienza ciò che vogliamo dare ai nostri clienti, senza compromessi.

💠 è un'azienda che ha dimostrato negli anni affidabilità e sicurezza, sinonimo di impegno per gli alti standard qualitativi legati alla purezza e all'efficacia dei prodotti offerti.

🏅 Da anni, oramai, siamo gli unici in Italia ad utilizzare in esclusiva il logo “Premium Partner”.

🤝 Esso, rappresenta il riconoscimento di un legame profondo tra le due realtà, che hanno collaborato negli anni in maniera parallela alla creazione di prodotti in grado di garantire al cliente altissimi standard di qualità.

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15/06/2022

Con la parola sarcopenia (dal greco sarx = carne e penia = perdita) ci si riferisce alla perdita di massa muscolare.

15/06/2022

L’attuale e globale pandemia dell’obesità ha fatto registrare una parallela impennata delle patologie metaboliche.

14/05/2022

Uno studio europeo guidato da ricercatori italiani della Fondazione Policlinico Universitario Agostino Gemelli - Università Cattolica, campus di Roma e pubblicato sul "British Medical Journal" certifica che uno specifico programma di attività fisica di intensità moderata, insieme a consigli dietetici personalizzati, combatte la fragilità connaturata all'invecchiamento riducendo del 22% il rischio di disabilità negli over 70.

Lo studio è stato condotto dai ricercatori del Dipartimento di Scienze Geriatriche e Ortopediche dell'Università Cattolica, Campus di Roma e della Fondazione Policlinico Universitario Agostino Gemelli guidati dai professori Roberto Bernabei, Francesco Landi ed Emanuele Marzetti nell'ambito dello studio SPRINTT (Sarcopenia and Physical fRailty IN older people: multi-componenT Treatment strategies), un progetto europeo finanziato nel 2014 dalla Innovative Medicines Initiative (IMI-Joint Undertaking), una partnership pubblico-privata tra Commissione Europea e Federazione Europea delle Industrie Farmaceutiche.

Nell'arco di un periodo di osservazione di 3 anni, la combinazione di esercizi aerobici (come camminare), di forza, flessibilità ed equilibrio, insieme a una consulenza nutrizionale personalizzata, ha ridotto del 22% il rischio di sviluppare disabilità motoria in anziani residenti in comunità con le tipiche caratteristiche dell'invecchiamento: fragilità fisica e diminuita muscolatura (sarcopenia), spiegano i professori Bernabei, Landi e Marzetti.

Il progetto SPRINTT ha definito una nuova condizione clinica, la "fragilità fisica e sarcopenia" che ha permesso di generare un nuovo filone di ricerca nell'ambito dell'Healthy Ageing e che apre la strada a trattamenti innovativi per la prevenzione del declino fisico insito nel processo di invecchiamento. I risultati dello studio SPRINTT sono stati ottenuti in 1.519 uomini e donne (età media 79 anni) con "fragilità fisica e sarcopenia" reclutati tra il 2016 e il 2019 in 16 centri clinici di 11 paesi europei.

[askanews]