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Yoga day Trento
06/14/2026

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Le posture viśeṣa sono posture speciali.Ma non devi sentirti speciale perché riesci a eseguirle.Non sei speciale per il ...
04/16/2026

Le posture viśeṣa sono posture speciali.
Ma non devi sentirti speciale perché riesci a eseguirle.
Non sei speciale per il risultato che ottieni.
Arrivi a quella postura perché la pratica, nel tempo, trasforma il tuo corpo e rende possibile ciò che prima non lo era.
Il raggiungimento dell’asana, quindi, non è un traguardo.
È semplicemente il risultato di una trasformazione che nasce da un impegno costante.
Ed è lo stesso per l’intenzione.
L’intenzione non dovrebbe essere rivolta all’ottenere qualcosa,
ma alla qualità di ciò che stai facendo.
È questa qualità che rende viśeṣa la pratica:
non il fare per ottenere,
ma il come si fa per essere.
Così dovrebbe essere ogni azione della nostra vita.
Ogni scelta, ogni gesto può diventare speciale.
Allora la mente smette di inseguire risultati
e torna a scegliere in modo essenziale:
guidata dall’intenzione del cuore,
e non dall’elaborazione dell’intelletto.

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