Shanti Home asd

Shanti Home asd Shanti Home è Casa, un luogo dove sentirci liberi di sperimentare un nuovo benessere.

Primo seminario del 2026🌷🌱✨Un importante arricchimento per chi pratica già discipline olistiche e ha voglia di increment...
10/02/2026

Primo seminario del 2026🌷🌱✨

Un importante arricchimento per chi pratica già discipline olistiche e ha voglia di incrementare gli strumenti per prendersi cura del proprio corpo.💓

Una esperienza universale, per chi è desideroso di portare massimo beneficio alla propria salute psicofisica.🌀

Non sono richiesti requisiti specifici, gli incontri sono aperti a tutti.

👉I posti sono limitati, affrettati se sei interessatæ

✍️Scrivi in direct o commenta il post per iscrizioni o info

Primo seminario del 2026🌷🌱✨Un importante arricchimento per chi pratica già discipline olistiche e ha voglia di increment...
10/02/2026

Primo seminario del 2026🌷🌱✨

Un importante arricchimento per chi pratica già discipline olistiche e ha voglia di incrementare gli strumenti per prendersi cura del proprio corpo.💓

Una esperienza universale, per chi è desideroso di portare massimo beneficio alla propria salute psicofisica.🌀

Non sono richiesti requisiti specifici, gli incontri sono aperti a tutti.

I posti sono limitati, affrettati se sei interessatæ 🙏
Scrivi in direct o commenta il post per iscrizioni o info

Abbiamo ricevuto così tanto interesse da parte vostra che abbiamo aperto un NUOVO CORSO DI PILATES BASE 🤸👉 Mercoledì e v...
15/09/2025

Abbiamo ricevuto così tanto interesse da parte vostra che abbiamo aperto un NUOVO CORSO DI PILATES BASE 🤸

👉 Mercoledì e venerdì ore 9,15

Per partecipare o richiedere più info la segreteria è aperta anche questa settimana, martedì e giovedì dalle ore 17,00 alle ore 19,00

Ci siamo quasi...Ecco il nuovo calendario dei corsi 2025/2026🤸Non vediamo l'ora di incontrarvi sul tappetino!           ...
30/08/2025

Ci siamo quasi...

Ecco il nuovo calendario dei corsi 2025/2026🤸

Non vediamo l'ora di incontrarvi sul tappetino!

Siamo pronti a RIPARTIRE! 🌈 👉La segreteria sarà aperta dal 2 al 18 settembre ogni martedì e giovedì dalle ore 17,00 alle...
20/08/2025

Siamo pronti a RIPARTIRE! 🌈

👉La segreteria sarà aperta dal 2 al 18 settembre ogni martedì e giovedì dalle ore 17,00 alle 19,00

🤸 Quest'anno introduciamo diverse novità:
- palinsesto lezioni completamente nuovo e aggiornato;
- due corsi mattutini di pilates per principianti e avanzati;
- nuovo corso in fascia serale di pilates per principianti;
- estensione della lezione di Hatha yoga a 1 ora e 15 minuti;

Vi aspettiamo a scuola per darvi tutte le informazioni aggiuntive sul nuovo palinsesto e le modalità di iscrizione.🤗

A presto sul tappetino!🙏🏻

Buon ferragosto da Shanti Home!🏖️Dopo la piacevole pausa estiva, la segreteria tornerà operativa a partire da lunedì 1 s...
12/08/2025

Buon ferragosto da Shanti Home!🏖️

Dopo la piacevole pausa estiva, la segreteria tornerà operativa a partire da lunedì 1 settembre per le iscrizioni ai nuovi corsi 2025/2026.

Segui la nostra pagina Shanti Home asd per restare aggiornato sulle date di apertura e sul nuovo palinsesto.

Ci rivediamo presto sul tappetino!🤸

Svadhistana - dimora del Sé.Dal sanscrito sva che significa "suo", “proprio” e adhisthana “dimora".È il secondo vortice ...
05/06/2025

Svadhistana - dimora del Sé.
Dal sanscrito sva che significa "suo", “proprio” e adhisthana “dimora".

È il secondo vortice energetico che, nella fisiologia sottile tantrica, si colloca circa quattro dita sotto l'ombelico.

Questo centro energetico sostiene l'affermazione personale, l'esplorazione della propria sessualità, dei propri desideri e della propria creatività. 🌊

Qui viene immagazzinato e distribuito Vyana Prana, il direttore d'orchestra di tutti i Vayus, che regola la circolazione sanguigna, il movimento dei fluidi corporei, il fluire dei pensieri e delle nostre emozioni.

È quindi facile intuire che l'elemento collegato a Svadhistana chakra sia l'acqua. 🌀

L'acqua purifica e scioglie i blocchi che ostacolano il flusso vitale. Sul piano fisico questo ruolo viene svolto da reni e vescica; sul piano spirituale, invece, questo si manifesta attraverso sentimenti espressi liberamente e spontaneamente.

Quando il secondo chakra è in equilibrio la sua energia ci consente di fluire nella nostra vita liberi come l’acqua, felici di lasciar andare il superfluo e di accogliere trasformazione che avviene nel nostro corpo e nella nostra mente.

E tu, stai andando controcorrente o stai seguendo il flusso?

Prima delle vacanze estive, ci salutiamo con una pratica fusion di yoga e pilates all'aperto!🍃 Affineremo in nostro equi...
05/06/2025

Prima delle vacanze estive, ci salutiamo con una pratica fusion di yoga e pilates all'aperto!🍃
Affineremo in nostro equilibrio interiore e riscopriremo la bellezza della connessione con la Natura 🌾

La lezione è adatta a tutti, dai più esperti ai neofiti.

Per partecipare è necessario prenotarsi e portare un tappetino o un telo mare.

Per ricevere maggiori informazioni commenta il post o inviarci un messaggio in direct 🙏

Riscopri il tuo equilibrio interiore con l'Ayurveda! ✨Sei pronto a trasformare la tua vita e a ritrovare armonia tra cor...
19/03/2025

Riscopri il tuo equilibrio interiore con l'Ayurveda! ✨

Sei pronto a trasformare la tua vita e a ritrovare armonia tra corpo e mente?🌱

Unisciti a noi per un seminario esclusivo di 3 incontri dedicati ai pilastri fondamentali del benessere secondo l'Ayurveda: sonno, cibo e relazioni.

Cosa imparerai:

👉Sonno rigenerante: Tecniche e rimedi ayurvedici per un sonno profondo e ristoratore.
👉Alimentazione consapevole: Consigli personalizzati per nutrire il tuo corpo in base alla tua costituzione (Dosha).
👉Relazioni armoniose: Approfondimenti sulla sessualità intesa come energia vitale e connessione autentica con gli altri.

❓Perché partecipare?

Immergiti in un'esperienza trasformativa che ti guiderà verso uno stile di vita più sano ed equilibrato.

Scopri come l'Ayurveda può aiutarti a gestire lo stress, migliorare la digestione e rafforzare le tue relazioni.

Connettiti con una comunità di persone che condividono il tuo interesse per il benessere naturale.

📝Dettagli:
3 incontri di 3 Ore
Domenica
✨ 6 Aprile
✨4 Maggio
✨8 Giugno

Dalle ore 9:00 alle ore 12:00

I posti sono limitati.
Prenota il tuo posto e inizia il tuo viaggio verso il benessere!

Quante volte avrai sentito parlare di chakra?!"Ha i chakra bloccati"..."bisogna aprire i chakra"Ma ti sei mai chiestæ di...
11/01/2025

Quante volte avrai sentito parlare di chakra?!
"Ha i chakra bloccati"..."bisogna aprire i chakra"
Ma ti sei mai chiestæ di che si tratta veramente?

Tutto ciò che costituisce il nostro mondo è fatto di Energia. Ogni essere su questa Terra è un frattale del macrocosmo e come tale vibra insieme a tutto l'Universo.
Persino i nostri pensieri e le nostre azioni sono vibrazioni, onde di Energia vitale. 🌀

Secondo una visione olistica dell'essere umano questo è costituito da 5 involucri:
Corpo fisico
Corpo energetico
Corpo emozionale
Corpo intellettuale
Corpo spirituale

Vi è quindi un corpo sottile che sottende a quello fisico e mentale, nel quale l'energia si muove attraverso canali (Nadi) e vortici (Chakra).

Non vi è nulla da "sbloccare", nulla da "aprire", vi è solo da ri-equilibrare la propria Energia vitale, permettendole di circolare più liberamente possibile, in armonia con il proprio essere ed il proprio mondo interiore.

Attraverso la pratica dello yoga e della meditazione potrai portare "la vibrazione dei tuoi elementi individuali in armonia con le vibrazioni cosmiche. Quando vibri in una nota più alta con gli elementi universali, i tuoi Chakra sono allineati alla sorgente divina".

🕉️ Om Shanti Shanti Shanti 🙏

Muladhara, da “Mulā” termine sanscrito che vuol dire “RADICE”, è il vortice energetico idealmente collocato alla base de...
10/10/2024

Muladhara, da “Mulā” termine sanscrito che vuol dire “RADICE”, è il vortice energetico idealmente collocato alla base della colonna vertebrale - secondo la fisiologia sottile dello yoga tantrico.🌀

Di fatto costituisce la Base di un sistema di chakra che regola la nostra energia vitale. ✨

Come tutte le basi, si tratta di un chakra fondamentale su cui lavorare grazie al sostegno della pratica fisica e della meditazione.🧘‍♂️

Lavorare su Muladhara chakra accresce il nostro senso di Radicamento, Fiducia e Sicurezza.
Ci tiene ancorati con i piedi per terra, presenti nella Realtà che ci circonda. 🌍

Il suo squilibrio potrebbe causare insicurezza, debolezza, confusione mentale e mancanza di stabilità; ma anche attaccamento ai beni materiali, avidità, egoismo e impulsività.🤯

Avere Muladhara chakra in armonia denota una spiccata vitalità e voglia di agire.🏃

"Cerchiamo sempre il contatto con il Cielo ma quanti di noi sono adeguatamente a contatto con la Terra?" - B.K.S. Iyengar 🙏

E tu ci hai mai riflettuto? Quante volte ti sei sentito stanco o sopraffatto dalla vita? Ti leggo.

Le iscrizioni si sono concluse e tutti i corsi sono al COMPLETO!🤸🎉Siamo finalmente pronti per cominciare...👉Lunedì 23 e ...
16/09/2024

Le iscrizioni si sono concluse e tutti i corsi sono al COMPLETO!🤸🎉

Siamo finalmente pronti per cominciare...

👉Lunedì 23 e martedì 24 settembre riprendono le lezioni di e .
Un nuovo anno carico di Novità ci aspetta!🙌

Grazie per la fiducia e per l'affetto che ci avete dimostrato 🤗❣️

Indirizzo

Via Fondicello 26
Modugno
70026

Orario di apertura

Lunedì 16:30 - 20:30
Martedì 16:30 - 20:30
Giovedì 16:30 - 20:30
Venerdì 16:30 - 20:30

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