Posturalmente di Raffaella Martorina

Posturalmente di Raffaella Martorina Posturalmente di Raffaella Martorina, Posturologa clinica nasce dall'amore e dalla dedizione per il

Dopo la pausa estiva riprendono i corsi di MATWORK con Bea!Un appuntamento dedicato a chi desidera praticare Pilates mat...
05/09/2026

Dopo la pausa estiva riprendono i corsi di MATWORK con Bea!

Un appuntamento dedicato a chi desidera praticare Pilates matwork in piccoli gruppi, sul tappetino per riscoprire il proprio corpo nella sua flessibilitร  e mobilitร .

๐Ÿ“… GIORNI E ORARI๏ฟฝโ€ข Mercoledรฌ e Venerdรฌ โ†’ ore 11:30๏ฟฝโ€ข Martedรฌ e Giovedรฌ โ†’ ore 19:00 / 20:00

๐Ÿ“ฒ Puoi prenotare il tuo posto direttamente tramite app oppure contattando:
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Benessere Modica Pilates Bea

07/08/2026

Dopo un inverno molto, molto impegnativoโ€ฆ abbiamo deciso di fermarci per un mese! ๐Ÿคฃ๐Ÿคฃ๐Ÿคฃ

โ€ฆNO! ASSOLUTAMENTE NO! ๐Ÿ˜‚

Ci e vi concediamo UNA SETTIMANA! ๐Ÿ˜Žโ˜€๏ธ

Perchรฉ gli effetti del detraining possono essere deleteri per tutti i risultati conquistati durante lโ€™annoโ€ฆ e noi non possiamo mica permetterlo! ๐Ÿ’ช

La vostra salute, il vostro benessere e tutti i benefici ottenuti con tanto lavoro sono la nostra serenitร  โค๏ธ

Quindi sรฌโ€ฆ ci concediamo una piccola pausa! ๐Ÿ–๏ธ
Una settimana passa in frettaโ€ฆ e poi tutti pronti, carichi e motivati per continuare a lavorare insieme verso i nostri obiettivi!

Buon Ferragosto a tutti! โ˜€๏ธ๐Ÿ‰๐Ÿ–๏ธ
Ci vediamo giorno 18 agosto in studio โค๏ธ

04/08/2026

Ogni attrezzo ha una funzione specifica e ci permette di personalizzare il lavoro in base agli obiettivi e alle esigenze di ogni persona.

Chair, Cadillac e Ladder Barrel sono strumenti che favoriscono il miglioramento della stabilitร , della mobilitร  articolare, della forza del core, dellโ€™allineamento posturale e del controllo del movimento.

Nel nostro studio li utilizziamo per costruire percorsi di allenamento efficaci, sicuri e su misura.

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๐ŸŒฟ ORARIO ESTIVO POSTURALMENTE ๐ŸŒฟDal 16 luglio al 14 settembre, il nostro studio seguirร  i nuovi orari estivi per le lezio...
14/07/2026

๐ŸŒฟ ORARIO ESTIVO POSTURALMENTE ๐ŸŒฟ
Dal 16 luglio al 14 settembre, il nostro studio seguirร  i nuovi orari estivi per le lezioni di Pilates Reformer e Posturale:

๐Ÿ• Lunedรฌ, Mercoledรฌ, Venerdรฌ โ†’ 13:30โ€“20:30
๐ŸŒž Martedรฌ, Giovedรฌ โ†’ 8:30โ€“17:30
๐Ÿšช Chiuso per ferie dal 10 al 16 agosto

๐Ÿ“ฒ Gli orari sono sempre aggiornati sulla nostra app YOU FEEL, cosรฌ puoi controllarli in ogni momento e prenotare con facilitร .
Raffaella Martorina

รˆ tempo della super Festa dโ€™Estate, รจ tempo di stare insieme perchรฉ il benessere Posturalmente รจ inteso anche nello sta...
11/07/2026

รˆ tempo della super Festa dโ€™Estate, รจ tempo di stare insieme perchรฉ il benessere Posturalmente รจ inteso anche nello stare insieme e passare una piacevole serata...

Segnate la data: venerdรฌ 17, dalle ore 21:00, ci ritroviamo al Convivio a Modica per una serata allโ€™insegna del divertimento, della buona compagnia e di tante risate! ๐Ÿฅ‚

Se cโ€™eri lo scorso anno, sai giร  quanto ci siamo divertitiโ€ฆ e questโ€™anno vogliamo fare ancora meglio! ๐ŸŽถ๐ŸŽŠ

๐Ÿ“ Dove? Convivio โ€“ Modica
๐Ÿ•˜ Quando? Venerdรฌ 17, ore 21:00

๐Ÿ‘‰ Per partecipare รจ semplicissimo: passa dalla nostra segreteria e prenota il tuo posto.

Non mancare ๐Ÿ’›

Raffaella Martorina

Gestisci i tuoi appuntamenti in autonomia!Scarica lโ€™app YouFEEL e prenota le tue lezioni con facilitร .Segui pochi passag...
10/07/2026

Gestisci i tuoi appuntamenti in autonomia!
Scarica lโ€™app YouFEEL e prenota le tue lezioni con facilitร .
Segui pochi passaggi e avrai sempre sotto controllo il tuo calendario e i tuoi abbonamenti.

๐Ÿ“ฒ Disponibile su Google Play e App Store
๐Ÿ“ Posturalmente di Raffaella Martorina
Via Fosso Tantillo, 16 โ€“ Modica
๐Ÿ“ž 338 540 0380
๐Ÿ“ž 0932 294757

26/06/2026

Tre livelli, un unico obiettivo: qualitร  del movimento.

In questo reel Raffaella, Giulia ed Eleonora ci accompagnano in un percorso sul Reformer, mostrando la progressione degli esercizi: dalla variante base a quella intermedia e avanzata, per poi proseguire con il Down Stretch, il Long Stretch e concludere con il Long Box.

Perchรฉ il Pilates non รจ solo esecuzione, ma controllo, precisione e consapevolezza. Ogni livello รจ un passo verso un movimento sempre piรน efficace.

๐๐จ๐ฌ๐ญ๐ฎ๐ซ๐š๐ฅ๐ฆ๐ž๐ง๐ญ๐ž ๐๐ข ๐‘๐š๐Ÿ๐Ÿ๐š๐ž๐ฅ๐ฅ๐š ๐Œ๐š๐ซ๐ญ๐จ๐ซ๐ข๐ง๐š
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24/06/2026

Quanto tempo serve per vedere i benefici del Pilates? โœจ

Joseph H. Pilates lo riassumeva cosรฌ:

๐Ÿ”น Dopo 10 lezioni: senti la differenza. Piรน energia, maggiore consapevolezza del corpo e movimenti piรน fluidi.

๐Ÿ”น Dopo 20 lezioni: vedi la differenza. La postura migliora e i cambiamenti diventano evidenti.

๐Ÿ”น Dopo 30 lezioni: hai un corpo nuovo. Piรน forza, equilibrio e libertร  di movimento.

Nel nostro studio uniamo il metodo Pilates a macchinari di alta precisione e a una guida esperta, per accompagnarti in un percorso sicuro ed efficace.

Il cambiamento inizia dal primo giorno. โœจ

๐Ÿ“ฉ Scrivici in DM e prenota la tua prima sessione conoscitiva
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Le mie settimane. I miei giorni.La grinta che ci accompagna ogni mattina, il sorriso che non manca mai, le attenzioni pe...
31/05/2026

Le mie settimane. I miei giorni.

La grinta che ci accompagna ogni mattina, il sorriso che non manca mai, le attenzioni per ogni persona che entra in sala e sul reformer.

E poi ci siete voi che vi affidate a me e al mio staff e giorno dopo giorno costruiamo il percorso adatto a voi per migliorare il vostro stato di salute e la forma fisica.

รˆ grazie alla vostra fiducia, ai vostri progressi e alla vostra energia che tutto questo ha un significato speciale.

โค๏ธ E allora sรฌ, posso dirlo: le mie settimane non potrebbero essere piรน belle.

Grazie per esserci, sempre.

๐๐จ๐ฌ๐ญ๐ฎ๐ซ๐š๐ฅ๐ฆ๐ž๐ง๐ญ๐ž ๐๐ข ๐‘๐š๐Ÿ๐Ÿ๐š๐ž๐ฅ๐ฅ๐š ๐Œ๐š๐ซ๐ญ๐จ๐ซ๐ข๐ง๐š
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Indirizzo

Via Fosso Tantillo 16
Modica
97015

Orario di apertura

Lunedรฌ 08:30 - 12:30
14:30 - 20:30
Martedรฌ 08:30 - 12:30
14:30 - 20:30
Mercoledรฌ 08:30 - 12:30
14:30 - 20:30
Giovedรฌ 08:30 - 12:30
14:30 - 20:30
Venerdรฌ 08:30 - 12:30
14:30 - 20:30
Sabato 08:30 - 12:30

Sito Web

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