Associazione Sportiva Dilettantistica Eurofitness club, promuove iniziative sportive e sociali rivolte ai soli soci.
24/03/2026
04/10/2025
*Eurofitness Modena* è quello che fa per te:
🏋️♂️ Due sale pesi complete e sala glutei dedicata
🤸♀️ Corsi inclusi (funzionale, pilates, total body)
👨🏼🏫 Istruttori sempre presenti, da soli o in gruppo
💰 Tutto a partire da €20,90/mese
🗓 Aperto tutti i giorni
30/04/2025
03/02/2025
🔄 Routine o Stagnazione? Scopri la differenza! 🔄
Molti smettono di vedere risultati in palestra perché seguono sempre lo stesso allenamento. Ma il segreto è variare! 💪
⠀
Ecco 3 modi per dare una scossa ai tuoi progressi:
1️⃣ Cambia l'ordine degli esercizi
2️⃣ Aumenta gradualmente il peso
3️⃣ Introduci allenamenti funzionali o circuiti cardio
⠀
Non restare fermo, fai il salto di qualità! 🏋️♂️
⠀
17/11/2024
04/10/2024
A partire da € 20,90 AL MESE*
Eurofitness Modena è una palestra situata in Via Elia Rainusso 88, nel cuore di Modena. Questa struttura offre una vasta gamma di attività sportive, tra cui corsi di aerobica, step Total body, discipline di combattimento come la boxe e il kickboxing, pilates, Postural, spin bike, etc.
La palestra è ben attrezzata con 2 sale pesi complete, una sala esclusiva per l'allenamento dei glutei riservata alle donne, e istruttori qualificati.
Gli orari di apertura sono piuttosto estesi durante la settimana: dal lunedì al venerdì, la palestra è aperta dalle 10:00 alle 22:30, il sabato dalle 15:00 alle 19:00, e la domenica dalle 10:30 alle 13:30.
Se vuoi avere maggiori informazioni puoi contattare la palestra tramite il numero di telefono 059 828000 o WhatsApp al numero 340 7448506.
Il sito ufficiale della palestra www.eurofitnesspalestre.it offre ulteriori dettagli sui corsi e sulle modalità di iscrizione. I prezzi partono da € 20.90 al mese*.
📚
Scopri Eurofitness, la tua palestra nel cuore di Modena Centro. Offriamo una vasta gamma di attività sportive e servizi per il benessere.
Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Eurofitness Modena a.s.d pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.
L'associazione sportiva A.S.D. EUROFITNESS, promuove le seguenti discipline:
. SPORT DA COMBATTIMENTO: Kick boxing, thai boxe, boxe, free fighting, shoot boxing, kung fu (sanda).
ALLENAMENTO INDIVIDUALE: Rafforzamento muscolare, Pesistica, Ginnastica Corpo Libero, Allenamento Cardio.
PILATES - un sistema di allenamento sviluppato all'inizio del '900 da Joseph Pilates. Traendo ispirazione da antiche discipline orientali quali Yoga (India) e Do-In (Giappone). È un programma di esercizi che si concentra sui muscoli posturali, cioè quei muscoli che aiutano a tenere il corpo bilanciato e sono essenziali a fornire supporto alla colonna vertebrale. Il metodo è indicato anche nel campo della rieducazione posturale. In particolare, gli esercizi fanno acquisire consapevolezza del respiro e dell'allineamento della colonna vertebrale rinforzando i muscoli del piano profondo del tronco, molto importanti per aiutare ad alleviare e prevenire mal di schiena. Con questo allenamento non si rinforzano solo gli addominali ma anche le fasce muscolari più� profonde vicino alla colonna e intorno alle pelvi. Il punto cardine del metodo è la tonificazione e il rinforzo del Power House, cioè tutti i muscoli connessi al tronco: addome, glutei, adduttori e zona lombare. Gli esercizi che si eseguono sul tappetino (Pilates Mat Work) devono essere fluidi e perfettamente eseguiti, devono inoltre essere abbinati ad una corretta respirazione.
STEP/TOTAL BODY - un'attività cardiovascolare con sequenze di passi a ritmo di musica abbinata ad esercizi di tonificazione, che riguardano tutto il corpo, con l'utilizzo di piccole attrezzature come pesi, elastici, cavigliere e barre.
SPINBIKE - un'attività aerobica/anaerobica svolta su una bicicletta, con sequenze di esercizi a ritmo di musica che simulano passeggiate in collina, salite in montagna e discese. È un allenamento che aiuta a raggiungere il benessere psico-fisico.
WALKING EXERCISE - un'attività aerobica, a ritmo di musica, svolta su un tappeto magnetico (il rullo gira con la camminata della persona). Si alternano esercizi di tonificazione con piccole attrezzature come: elastici, pesi, barre e cavigliere.
ZUMBA - un'attività che mescola l'aerobica e i balli latino americani. Combina ritmi lenti e veloci ad esercizi di tonificazione che aiutano a rinforzare il tono muscolare in modo semplice e divertente.
Eurofitness A.S.D è un'associazione senza scopo di lucro sportiva dilettantistica, affiliata UISP e iscritta nel Registro CONI. Il nostro obiettivo è promuovere e sviluppare attività sportive dilettantistiche quali le arti marziali, gli sport da combattimento, l'attività aerobica nelle diverse specialità, lo spinning e la zumba. Le attività vengono promosse in base alle indicazione dei soci ed alla disponibilità degli stessi nel promuoverle e realizzarle per cui l'elenco viene aggiornato nella sezione del sito Cosa facciamo.
L'attività di Eurofitness A.S.D. viene realizzata con l'apporto dei propri soci che ne promuovono gli interventi e ne curano la realizzazione. Un ruolo fondamentale viene assolto dal Presidente e dai Consiglieri, così come istruttori sportivi, ma l'associazione vive grazie all'entusiasmo, le idee e le proposte di tutti i nostri soci.
LA POLISPORTIVA A.S.D. EUROFITNESS CLUB MODENA svolge attività di carattere sociale promuovendo attività motorie rivolte ai giovani ed ai meno giovani, con l'obbiettivo di favorire l'inserimento e l'avviamento alle attività sportive con particolare attenzione ai giovani, per il pieno sviluppo della persona con i valori ed i sani principi dello sport, in modo da socializzare tra coetanei.
