Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 07:30 - 21:00 Martedì 07:30 - 21:00 Mercoledì 07:30 - 21:00 Giovedì 07:30 - 21:00 Venerdì 07:30 - 21:00

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Officina Pilates

Casa
Italia
Modena
Officina Pilates

Centro di insegnamento e pratica di ginnastiche posturali: Pilates, Mckenzie, metodo Mezierés, Pancafit, anche con l'ausilio del lettino fisioterapico.

“Officina Pilates” a Modena, è uno studio al servizio della postura dove puoi trovare il tuo benessere psicofisico attraverso il giusto movimento arrivando ad un controllo ed a una consapevolezza del tuo corpo. Tutto questo grazie principalmente all’utilizzo di macchine Pilates, ma anche piccoli attrezzi a matwork, esercizi a corpo libero utilizzando il metodo Mckenzie e Metzerie. ELENA PANZANATO

Ex atleta nella disciplina della corsa ha conseguito il Diploma di Educazione Fisica
presso l'Università di Firenze. Opera ininterrottamente da oltre un ventennio come Personal Trainer
Ha avuto diverse esperienze in centri fitness e palestre come responsabile di corsi per il miglioramento della postura, del respiro, del rilassamento, dello stretching e
della “ginnastica medica” specialistica. Opera da anni come adiuvante di posturologi ed osteopati che le affidano la
soluzione di problematiche rilevate nei pazienti. Ha conseguito diversi diplomi ed attestazioni
di specializzazione in vari campi con particolare attenzione al Metodo Pilates.
 diploma triennale di operatrice Shatsu presso l'Istituto di Ricerche e Teorie Energetiche
I.R.T.E.
 insegnate Pancafit metodo Raggi;
 diploma Back School presso la Scuola della Schiena del Dott. Toso a Cusano
Milanino;
 diploma “metodo Mezieres”;
 segue costantemente i corsi di aggiornamento della scuola “Stott Pilates” diretta da Claudia Fink. Ha aperto il suo primo centro nel 2004. Ha fondato Officina Plates nel 2016.

27/10/2025

Ogni lezione è un passo verso più forza, equilibrio e consapevolezza.
In Officina Pilates, il movimento diventa benessere quotidiano. 💪🧘‍♀️

14/10/2025

Il Wunda Chair: piccolo attrezzo, grandi risultati
📄 Nato per essere usato anche in casa, il Wunda Chair è uno strumento sorprendente per lavorare equilibrio, forza e controllo.

07/10/2025

Pilates e muscoli? Altro che solo ‘tonificazione’!
📄 Il Pilates non solo tonifica, ma costruisce muscoli funzionali, profondi e resistenti. È perfetto anche per chi cerca vera forza!

29/09/2025

Pilates d’estate: mantieni la forma con il movimento consapevole
📄 Il caldo rallenta? No problem! Il Pilates è perfetto per rimanere attivi anche nei mesi più caldi, grazie alla sua intensità a basso impatto.

22/09/2025

Il Pilates non fa sudare? FALSO!
📄 Anche se i movimenti sembrano lenti, l’intensità muscolare è altissima. Preparati a sentire i muscoli lavorare e… sì, a sudare!

15/09/2025

💪 Esercizio del mese: Spine Stretch Forward
📄 Ottimo per migliorare la flessibilità della colonna e la consapevolezza posturale.

19/08/2025

💪 Esercizio del mese: Swimming
📄 Perfetto per rafforzare la schiena, migliorare la postura e stimolare la coordinazione.

12/08/2025

“Pilates negli anni ‘60: il boom tra le star di Hollywood”
📄 Negli USA, attrici e attori scoprono i benefici del Pilates, rendendolo popolare anche fuori dai circuiti sportivi e della danza.

05/08/2025

❌ Devi essere già flessibile per fare Pilates? FALSO! "⚡ Non devi essere flessibile per iniziare Pilates, ma Pilates ti renderà più flessibile! 💡 Il Pilates è perfetto per chiunque voglia migliorare la mobilità e l’elasticità muscolare, indipendentemente dal livello di partenza. Gli esercizi sono pensati per aumentare la flessibilità in modo progressivo e sicuro, senza stressare il corpo.
✅ Adatto a tutti, anche a chi si sente “rigido”
✅ Migliora l’ampiezza dei movimenti senza forzare
✅ Aiuta a prevenire tensioni e dolori articolari
📅 Prova una lezione e scopri come il Pilates può migliorare il tuo corpo!

📍Officina Pilates
Ama il tuo corpo - Via del Veronese, 9/A Modena
☎️ +39335405200 (anche WhatsApp)"""

27/07/2025

“Pilates e concentrazione: allena anche la mente”
📄 Ogni movimento in Pilates richiede focus e precisione. Questo migliora la connessione mente-corpo, rendendo l'allenamento anche un esercizio di presenza mentale.

13/05/2025

🏛️ Storia
Titolo: “Dal letto d’ospedale al Reformer: l’invenzione che cambiò il fitness”
📄 Scopri come Joseph Pilates ha trasformato letti ospedalieri in macchinari per aiutare i feriti, dando vita al Reformer.

05/05/2025

💥 Falsi miti
Titolo: “Serve essere giovani per fare Pilates? FALSO!”
📄 Il Pilates è adatto a tutte le età. Anzi, è perfetto anche per chi vuole mantenersi attivo con movimenti dolci e controllati.

Indirizzo

Via Del Veronese 9/A Angolo Via Giardini
Modena
41124

Orario di apertura

Lunedì	07:30 - 21:00
Martedì	07:30 - 21:00
Mercoledì	07:30 - 21:00
Giovedì	07:30 - 21:00
Venerdì	07:30 - 21:00

Telefono

+39335405200

Sito Web

facebook.com

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