Fitwell Space

Fitwell Space Attrezzatura professionale all’avanguardia, sala corsi con esclusive attivitá, percorsi su misura

02/06/2026

Ogni corpo racconta una storia diversa.

Per questo da Fitwell Space nessun massaggio inizia semplicemente dal lettino.

Prima ci prendiamo il tempo di ascoltare.

Capire esigenze, abitudini, tensioni e obiettivi.

Successivamente valutiamo le aree che hanno bisogno di maggiore attenzione e scegliamo il trattamento più adatto alla persona.

Perché un buon massaggio non è una sequenza di movimenti uguale per tutti.

È un trattamento costruito su misura.

Ed è proprio questo che rende ogni esperienza diversa.

Hai mai fatto un massaggio personalizzato oppure pensi che siano tutti uguali?

28/05/2026

Il corpo femminile non è lineare.
Cambia durante il mese, attraversa fasi diverse e ha bisogni diversi.

Per questo allenarsi ascoltando il proprio corpo cambia completamente il modo in cui ci sentiamo.

E il Pilates si adatta perfettamente a questo.

1. Aiuta a gestire meglio stress e cortisolo
Il Pilates lavora su controllo, respirazione e movimento consapevole, aiutando il sistema nervoso a non rimanere costantemente “sotto pressione”.

2. Il corpo femminile ha ritmi diversi
Le donne non funzionano allo stesso modo ogni giorno del mese. Il Pilates permette di adattare intensità e lavoro alle diverse fasi del ciclo.

3. Supporta energia, equilibrio e benessere ormonale
Muoversi bene aiuta anche il corpo a gestire meglio energia, gonfiore, tensioni e fame nervosa.

4. Costruisce forza senza sovraccaricare
Il Pilates sviluppa forza, mobilità e controllo senza stressare eccessivamente articolazioni e sistema nervoso.

5. Lavora sulla costanza
E la costanza è ciò che crea davvero risultati nel tempo.

Perché il Pilates non è solo allenamento.

È un modo diverso di ascoltare e vivere il proprio corpo

Fitwell Space • Modena

26/05/2026

Face Sculpt

Un momento dedicato a rallentare, ascoltarsi e imparare a prendersi cura del proprio viso in modo più consapevole.

Durante il corso lavoriamo su tecniche di automassaggio e Face Sculpting per aiutare il viso a distendersi, drenare e ritrovare tonicità, imparando movimenti da poter poi ripetere anche a casa.

Il corso è prenotabile direttamente dal portale Fitwell Space e si tiene ogni giovedì alle 19:00.

Fitwell Space • Modena
Per info e prenotazioni trovate tutto sul portale oppure scriveteci in DM ✨

16/05/2026

Pilates, training, wellness, recovery.
Tutto in un unico spazio.

Fitwell Space nasce dall’idea che il benessere non debba essere un’esperienza standard, ma qualcosa che si adatta davvero alla persona.

Per questo abbiamo costruito uno spazio in cui puoi trovare approcci, percorsi e attività diverse, ma unite dalla stessa visione:
farti stare bene in modo più consapevole, sostenibile e seguito.

Allenamento personalizzato, Pilates, recovery, wellness, trattamenti e molto altro, in un ambiente pensato per accompagnarti davvero nel percorso.

Ci trovi a Modena, su prenotazione.

Se vuoi conoscere meglio Fitwell Space o capire quale percorso può essere più adatto a te, scrivici in DM

05/05/2026

Da giovedì 14 parte il corso di Face Sculpting con Alexandra, alle 19:00, da Fitwell Space.

Ma cos’è il Face Sculpt?

È una tecnica manuale che lavora sul viso attraverso movimenti mirati per stimolare i tessuti, riattivare la circolazione, drenare i liquidi e migliorare la tonicità della pelle.

L’obiettivo non è solo estetico.

È imparare a conoscere il proprio viso e trattarlo nel modo giusto, con costanza e consapevolezza.

Durante il corso imparerai:
– come eseguire il massaggio correttamente
– su quali zone lavorare
– quali movimenti utilizzare
– come inserirlo nella tua routine a casa

L’idea è darti strumenti concreti per poterlo fare in autonomia, in modo corretto e continuativo.

I posti sono limitati.

Se vuoi partecipare o ricevere informazioni, scrivici in DM o su WhatsApp per prenotare il tuo posto.

21/04/2026

Fitwell Space non è un luogo in cui vieni solo ad allenarti.

È uno spazio in cui ogni parte del percorso viene seguita:
allenamento personalizzato, pilates, lavoro one to one, trattamenti e recupero.

Non sono servizi separati.

Sono elementi che lavorano insieme,
per costruire qualcosa che funzioni davvero nel tempo.

Qui non si tratta di fare di più,
ma di lavorare con una direzione, in modo sostenibile.

Siamo a Modena e lavoriamo su prenotazione.

Se vuoi capire da dove partire,
scrivici in DM oppure trovi tutte le informazioni nel link in bio.

16/04/2026

Fitwell Space non è una palestra.

Non entri, ti alleni e basta.

Qui il lavoro parte da te:
da come vivi le tue giornate,
da quello che riesci a sostenere,
da quello di cui hai davvero bisogno.

Allenamento personalizzato, pilates, trattamenti e recupero:
tutto fa parte dello stesso percorso, costruito su misura.

Siamo a Modena,
e lavoriamo su prenotazione.

Se vuoi capire come iniziare,
puoi scriverci in DM oppure trovare tutte le informazioni nel link in bio.

16/04/2026

Fitwell Space non è una palestra.

È uno spazio in cui il lavoro parte da te:
da come vivi le tue giornate,
da quello che riesci a sostenere,
da ciò di cui hai davvero bisogno.

Allenamento personalizzato, pilates, trattamenti e recupero:
tutto è parte di un unico percorso, costruito su misura.

L’obiettivo non è fare di più,
ma lavorare meglio, con una direzione.

Siamo a Modena e lavoriamo su prenotazione.

Se vuoi capire come iniziare,
puoi scriverci in DM oppure trovi tutte le informazioni nel link in bio.

13/02/2026

Il Pilates Reformer è finalmente arrivato nel centro storico di Modena ✳︎

Da oggi puoi praticarlo presso Fitwell Space – Via Ramazzini 14, in un ambiente intimo, curato e seguito da istruttrici qualificate.

Perché scegliere il Reformer?
→ Migliora postura e allineamento
→ Rafforza il core in profondità
→ Tonifica in modo armonico e controllato
→ Aumenta mobilità e stabilità
→ Allenamento intenso ma a basso impatto

I nostri Reformer sono macchinari professionali in lega di alluminio, estremamente stabili, fluidi e sicuri: tra i migliori attualmente sul mercato, scelti per garantire precisione, comfort e qualità del movimento.

Attualmente sono attivi due corsi:
✳︎ Giovedì ore 13.30
✳︎ Sabato ore 10.00
Con le nostre istruttrici Erika e Lily.

I posti sono limitati per garantire qualità e attenzione reale.

Siamo inoltre disponibili per:
• lezioni individuali
• piccoli gruppi privati
• organizzazione di nuovi slot su richiesta

→ Scrivici in direct o su WhatsApp per informazioni su costi e disponibilità.

Pilates Reformer Fitwell: precisione, controllo, risultati visibili.

Indirizzo

Via Bernardino Ramazzini 14
Modena
41121

Orario di apertura

Lunedì 06:00 - 22:00
Martedì 06:00 - 22:00
Mercoledì 06:00 - 22:00
Giovedì 06:00 - 22:00
Venerdì 06:00 - 22:00
Sabato 08:00 - 20:00
Domenica 08:00 - 13:00

Telefono

+393472258120

Sito Web

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