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31/05/2026

IL VOSTRO PRIMO HYROX! 🚀
È ufficiale: Martina, Giovanni e Giovanni Hanno concluso la loro prima HYROX!
non ci limitiamo ad allenarci, sfidiamo i nostri limiti. Ed è esattamente quello che hanno fatto i ragazzi oggi.
Con orgoglio, dedizione e una grande dose di sudore, hanno portato a termine la loro prima, incredibile Hyrox!
Non c’è sensazione migliore che tagliare quel traguardo dopo mesi di duro lavoro.
Congratulatevi con Martina, Giovanni e Giovanni nei commenti! 👇

PrimaHyrox CommunityStrong MisterbiancoSport

21/05/2026

🖤 PERCHÉ FACCIAMO MURPH 🖤
Murph non è solo un workout.
È un momento di ricordo, rispetto e community .
Ogni Memorial Day ci mettiamo alla prova non solo fisicamente, ma anche mentalmente, per onorare chi ha sacrificato tutto, e per ricordare la storia di Lt. Michael Murphy.
Indossiamo il vest, corriamo insieme, soffriamo insieme.
E lo facciamo con uno scopo.
Murph ci ricorda perché siamo qui:
non per il tempo sul cronometro,
ma per il significato dietro ogni ripetizione.

A CrossFit Misterbianco Murph è condivisione,
è presenza,
è memoria che si muove.
💪 Insieme. Con rispetto. Sempre.

Respect Sacrifice

05/05/2026

Noemi, una medaglia europea non è solo un risultato: è un marchio, un sigillo che rimane nella storia.
Ma la cosa più bella è che, anche con questo traguardo enorme al collo, per noi sei sempre la nostra Noemi.
Quella che lavora in silenzio, che non cerca scorciatoie, che costruisce tutto con la testa bassa e il cuore alto.
Quella che arriva dove pochi arrivano, ma senza mai perdere la semplicità, la presenza, la forza pulita che ti ha sempre contraddistinta.
Averti a casa nostra è sempre un immenso piacere . Grazie per Barr condiviso questo tuo grande traguardo !

18/04/2026

“Il Movimento e la Community”
Tutto parte da una scintilla.
Un gesto, un incoraggiamento, un allenamento che cambia la prospettiva.
Da lì nasce un movimento che cresce nel tempo,
che plasma la prossima generazione
e quelle che verranno dopo.
Perché quando ci uniamo, quando ci sosteniamo,
quando costruiamo insieme…
succede qualcosa di straordinario.

That’s THE CrossFit EFFECT.

18/04/2026

“Il Coach come Moltiplicatore”

Un coach non insegna solo movimenti.
Un coach accende trasformazioni.
Da una persona… a una famiglia.
Da una famiglia… a una comunità.
Da una comunità… a un movimento.
La formazione crea leader.
Il metodo crea competenza.
La passione crea impatto.

E il valore non sta solo nelle informazioni,
ma nel modo in cui vengono trasmesse.

Questo è il cuore del nostro lavoro.

18/04/2026

“La Missione”

Siamo partiti da un’idea semplice, ma potente: rendere il mondo più sano.
Non trattenendo la conoscenza, ma condividendola.
Non limitandoci al fitness, ma trasformandolo in educazione, metodo, consapevolezza.

Ogni giorno, ogni lezione, ogni contenuto nasce da questo:
-dare alle persone gli strumenti per capire
-migliorare la loro salute
-costruire un cambiamento reale

The CrossFit Effect inizia qui.

13/04/2026

Quest’anno CrossFit Misterbianco partecipa a Corri Catania come gruppo.
Corriamo per sostenere il progetto “Proteggiamo l’infanzia”, che realizzerà l’Ambulatorio T.I.M.MI all’Ospedale Garibaldi Nesima.
Il kit 2026 (maglietta/borsa + pettorale) ha un contributo di 5€.

Taglie disponibili: S–M–L–XL e bimbi 2/4/6/8/10/12 anni.

Ordini entro il 22 aprile passando in reception con quota e taglia.

L’evento si svolgerà domenica 10 maggio.
Vi aspettiamo per correre insieme per una buona causa!

11/04/2026

Fabio, Carmen… che viaggio incredibile abbiamo condiviso.
Da una parte il nostro primo abbonato , dall’altra la nostra nipotina acquisita. Negli anni vi siete trovati, scelti, amati… e da quel legame è nato qualcosa di grande, solido, costruito giorno dopo giorno, come tutte le cose che contano davvero.
Fabio, tu sei stato esattamente ciò di cui avevamo bisogno: un collaboratore presente, affidabile, uno che quando c’era necessità si sentiva, eccome se si sentiva . Hai portato valore, serenità, responsabilità. E questo non passa inosservato.
E Carmen… tu sei stata luce, dolcezza, presenza. Sei cresciuta con noi, ti abbiamo vista trasformarti, diventare donna, diventare parte della nostra famiglia. Hai portato leggerezza, sorrisi, quella sensibilità che rende ogni ambiente più umano. Vedere il vostro amore crescere è stato un privilegio.
Grazie per tutto il tempo trascorso insieme, per ciò che avete dato e lasciato.
Ci mancherete infinitamente, ma sapere che state costruendo il vostro futuro ci riempie di orgoglio e di gioia.

Con affetto sincero.
Agatino 🫂

02/04/2026

🟡 BREAKING NEWS
Da oggi ci chiamiamo MisterBox.
Nuovo logo, nuovo nome, nuova era…
Oppure no?

😏 Stessa community. Stessa energia. Stesso box.
Solo un pesce d’aprile ben confezionato.
Ma se ci hai creduto… vuol dire che il rebranding non era poi così male 😎

💬 Diteci nei commenti: lo teniamo o torniamo al solito nome?

CiSiamoCascatiTutti

01/04/2026

Da oggi MisterBox.

Cambia il nome, ma non cambia ciò che siamo:

• Stessa Lavagna
• Stesso spogliatoio
• Stessa voglia di crescere insieme

📍 MisterBox è il nuovo volto di un’identità che evolve, ma non si snatura.
Benvenuti nel prossimo capitolo.

Misterbianco

Indirizzo

Via Sant’Agata , 38
Misterbianco
95045

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 13:00
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Telefono

+393923448275

Sito Web

https://www.crossfitmisterbianco.com/

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