ABC Personal Trainer

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Misano di Gera d'Adda
ABC Personal Trainer

Da sempre appassionato di Fitness, ho approfondito le mie conoscenze conseguendo Diplomi Nazionali Personal Trainer e Istruttore Ginnastica Posturale.

05/06/2021

Chi si affida ad un Personal Trainer certificato e corrisponde un prezzo a seduta più alto rispetto alla media non sta pagando l’ora di seduta ma sta pagando gli anni di studio e l’esperienza maturata nel tempo...Detto questo, affidarsi a persone che chiedono importi bassi significa che siete nelle mani di una persona poco competente in materia, pochi studi e Personal Trainer solo per i risultati ottenuti su se stesso!

19/05/2021

Questo esercizio si può eseguire in svariati modi (Corpo libero o Macchine), ma se vogliamo coinvolgere maggiormente i muscoli estensori dell'anca (Femorali e Grande Gluteo) il consiglio è di tenere i piedi bloccati.

12/05/2021

Details... 😎

07/05/2021

Esercizi con elastici teoria e pratica:
contrazioni auxotoniche in cui la resistenza aumenta progressivamente con il movimento preservando le articolazioni, creando più elasticità al muscolo.
Visita e utilizza il mio codice sconto CRISTIANPT10

10/04/2021

Grazie per questa bella e completa presentazione... Fai della tua passione il tuo lavoro 💪🏻🤙🏻

08/12/2020

Sfatiamo un mito...🤔
Come si può notare dai grafici, eseguire con bilanciere panca piana, panca inclinata, panca declinata pensando di lavorare in modo diverso sul muscolo pettorale non ha alcun senso...Un lavoro differente si ottiene solo sui tricipiti, specialmente nella panca declinata!
“Fitness la guida completa testo universitario”
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Affidatevi sempre ad un professionista del settore.
Per info scrivete in DM

07/06/2020

Essere istruttore di sala non è da tutti...🤔
oltre alla tecnica va svolto con passione facendola percepire al cliente 👊🏻

05/06/2020

Affidatevi sempre a persone serie e qualificate che siano sempre in continuo aggiornamento...
Il fitness è salute 💪🏻

Per info e consigli scrivetemi in privato 📩

28/03/2020

Sono davvero contento di presentarvi la mia App 😀...
cosi posso rimanere in contatto con tutti i miei clienti per gestire e aggiornare le schede di allenamento.
Scaricando questa App avrete sempre con voi il vostro allenamento personalizzato!

19/09/2019

Essere seguiti da un PT vuol dire eseguire ogni ripetizione con la giusta esecuzione, però l’impegno deve arrivare dal cliente... 👍🏻 brava

16/08/2019

The colors of summer...! ☀️

04/08/2019

Giretto della domenica...⛰🏍

Indirizzo

Via Garibaldi 1
Misano Di Gera D'Adda
24040

Sito Web

http://www.bancalavorofitness.com/cristian-durelli

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