Il Carro Sporting Club

24/06/2026

☀️ L’estate è arrivata e la tentazione di stravolgere tutto è forte, vero?
👉 Prima di fare mosse azzardate, fermati un secondo!

😉 Ecco i 4 errori più comuni da evitare se vuoi davvero vedere i risultati:
1️⃣ Cambiare allenamento all’ultimo: Se hai una programmazione seria, portala avanti!
2️⃣ Esagerare con il cardio: Ore e ore di corsa estenuante non sono la soluzione.
3️⃣ Diete drastiche o digiuni improvvisi: La definizione si programma, non si improvvisa con i tagli estremi.
4️⃣ Ammazzarsi di addominali: 2000 crunch al giorno non faranno apparire magicamente la tartaruga se non c'è una strategia alla base.

Vuoi sapere qual è la strada giusta per te? Ne parliamo insieme nei commenti o ti aspettiamo direttamente in palestra! 👇🏋️‍♂️

20/06/2026

Il Team Asd Sparta desidera esprimere un ringraziamento speciale alle 500 persone che hanno partecipato al nostro evento
Un’affluenza così massiccia nei 6 turni di esamina ci rende immensamente orgogliosi del lavoro svolto e della crescita della nostra realtà.
Grazie di cuore al pubblico, ai bambini e a tutto lo staff che ha reso possibile questo successo.

19/06/2026

Quando chiedi informazioni all'istruttore sbagliato...😂

Meno male che c'è chi ci riporta alla realtà! Guarda il video per scoprire le "regole" (quelle vere) per frequentare Il Carro Sporting Club!

👟 Abbigliamento comodo
🧼 Asciugamano pulito
🏋️‍♂️ Pesi sempre al loro posto

Lascia un ❤️ se anche tu hai rimesso a posto un peso oggi!

17/06/2026

🎉 L'estate sta arrivando! Scommettiamo che vuoi essere al top? 😎
🔥 Allora non perderti la nostra SUPER PROMOZIONE ESTIVA!
🚀4 mesi completi a soli 135€! Ma affrettati, l'offerta scade il 15 LUGLIO! 🏃‍♀️

😎 Ti aspettiamo al Il Carro Sporting Club di Mirabella Eclano per raggiungere i tuoi obiettivi! 💪

10/06/2026

🏋️‍♂️ Allenarsi bene significa allenarsi insieme!
Per garantire a tutti un’esperienza di allenamento sicura, pulita e piacevole, abbiamo riassunto le regole fondamentali del nostro Club. Poche e semplici norme di convivenza che fanno la differenza per la qualità del tuo workout quotidiano.

Scorri le immagini per scoprire il regolamento completo del Carro Sporting Club! ➡️

1️⃣ Cambio scarpe obbligatorio prima di entrare in sala.
2️⃣ Uso dell'asciugamano personale su ogni attrezzo.
3️⃣ Niente cibo o lattine all'interno delle sale.
4️⃣ Rispetto e cura degli spazi comuni e delle attrezzature.
5️⃣ Riporre gli attrezzi al loro posto dopo l'uso.
6️⃣ Svuotare gli armadietti entro l'orario di chiusura.
7️⃣ Uscita dalla struttura entro e non oltre le ore 22:00.

Grazie per la collaborazione! Rendiamo la nostra palestra un posto sempre migliore, insieme!💪✨
📍 Ci trovi a Mirabella Eclano (AV)

09/06/2026

BREVETTI 2026💦

08/06/2026

💦

I risultati ottenuti con la grande soddisfazione del team eclanese ad Agropoli

08/06/2026

📣 Attenzione!

Per offrirvi un servizio sempre più efficiente, vi ricordiamo che il numero della piscina 📞 08251914017 è attivo solo durante gli orari di apertura della segreteria.

❓Non rispondiamo?
🕒 Stai chiamando fuori orario?

Nessun problema! Puoi contattare il nuovo numero della palestra:

📲 352 048 5897

✅ Attivo dal lunedì al venerdì dalle 9:00 alle 21:00
✅ Sabato dalle 9:00 alle 18:00

Salva entrambi i numeri in rubrica per contattarci quando ne hai bisogno! 💙🏊‍♀️🏋️‍♂️

Grazie per la collaborazione e a presto in strutt

08/06/2026

👋Addio vecchia palestra...Benvenuta NUOVA palestra! 😍
😎 Abbiamo fatto il grande salto! La community cresce ogni giorno di più e ormai tutti scelgono di allenarsi al Carro Sporting Club...Ma proprio tutti, nessuno escluso!💯💪

🏋️ Siete pronti per l'esperienza definitiva di allenamento?
😉 Vi aspettiamo presso il Carro Sporting Club a Mirabella Eclano!

06/06/2026

Un nuovo capitolo, la stessa grande passione! 💥
🤩 Le porte della nostra nuova sede sono aperte!
💪 Abbiamo creato uno spazio più grande, moderno e accogliente, pensato esclusivamente per farvi raggiungere i vostri obiettivi e farvi sentire a casa!🏋️‍♂️✨

🚀 Dietro questo traguardo c’è il lavoro di una squadra unita, ma soprattutto ci siete voi, che con la vostra energia ci spingete a fare sempre meglio.

📍 Vi aspettiamo a Mirabella Eclano per iniziare questo nuovo viaggio insieme! Chiamateci o passate a trovarci per scoprire tutte le novità