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Accademia Combat Spirit

Brazilian Jiu Jitsu-MMA-Calisthenics-Ginnastica artistica - Funzionale PSF

01/09/2026

INFO: SETTEMBRE

20/08/2026

"A settembre comincio la palestra!"

Ma il punto non è solo iniziare.
È iniziare nel modo giusto.

A settembre non cominciare a caso.
Comincia con un metodo😉

📩 Scrivici “SETTEMBRE” per info.
📍MobilZeta — secondo piano, scala esterna
Via Nazionale 360

28/07/2026

Cos’è davvero il Calisthenics?

Dal greco antico:

Kālós = Bello
Sthénos = Forza

In poche parole: forza e bellezza del movimento.

Ispirato all'allenamento dei guerrieri dell'antica Grecia, oggi è l'arte di dominare il tuo corpo usando solo la gravità. Niente pesi, solo controllo assoluto!!

E tu che skill vorresti raggiungere?

21/06/2026

Brazilian JiuJitsu sul tetto della Sicilia. A distanza di una settimana riesco a scrivere un post sul Tirreno Open Championship 2026, giunto alla sua 9 edizione. Questa gara è ormai divenuta il riferimento dell' appuntamento annuo in Sicilia ospitando team provenienti da tutta la Sicilia e dalla Calabria. La competizione ha visto come protagonisti molti bambini e ragazzi che con grande passione sono stati il cuore pulsante dell’evento cimentandosi nella pratica del bjj. Inoltre si sono disputate due categorie di super fight di Grappling con premi in Denaro, che danno un valore aggiunto alla competizione investendo sul futuro dei nostri fighters. La manifestazione si e' svolta a Barcellona P.G. al PalAlberti che per logistica e' un ottimo punto di riferimento per tutte le accademie della fascia ionica e tirrenica.

sofia.antonio

30/05/2026

Schede uguali per tutti?

No grazie.

Alla CS Gym crediamo che ogni persona abbia esigenze, obiettivi e tempi diversi.

Per questo lavoriamo con piccoli gruppi, posti limitati e programmazioni personalizzate, seguendoti durante tutto il percorso.

I benefici di un personal trainer, senza i costi di un personal trainer.

☀️ Approfitta degli sconti estivi.

04/05/2026

Vuoi iniziare MMA ma pensi di non essere pronto?

Da CS Gym si parte da tecnica, controllo e preparazione reale.

Percorso guidato dal Maestro Antonio Francesco Sofia,
Responsabile tecnico Sicilia.

📩 Scrivici per info o prova

artiMarziali messina milazzo combatsport

01/05/2026

Brazilian JiuJitsu Bambini 🐊

Disciplina, coordinazione, fiducia e crescita.

Nel Brazilian Jiu Jitsu i più piccoli imparano controllo, rispetto e sicurezza… divertendosi.

✔ Coordinazione
✔ Disciplina
✔ Autocontrollo
✔ Crescita reale

📍CS Gym – MobilZeta, 2° piano
📩 Scrivici per info o prova

bjj brazilianjiujitsu sportbambini artiMarziali mobilzeta

30/04/2026

Allenarsi non significa solo stancarsi.

Metodo significa:

• tecnica corretta
• progressione reale
• coaching attivo
• adattamento al tuo livello

Da CS Gym non si lavora a caso.
Ogni percorso ha una direzione.

30/04/2026

Vuoi iniziare ma non sai da dove partire?

Ti aiutiamo noi.

• P.F.S. → Performance, struttura, ricomposizione
• Calisthenics → Corpo libero, forza, skill
• MMA → Combattimento completo
• BJJ → Tecnica, controllo, lotta

Non serve essere già pronti.
Serve iniziare nel modo giusto.

📩 Scrivici in direct.

29/04/2026

CS Gym non è una palestra tradizionale.

È uno spazio dedicato a performance, tecnica, forza e crescita reale.

MMA • Calisthenics • BJJ • P.F.S.

Piccoli gruppi, coaching reale e attenzione al percorso.

📍MobilZeta, 2° piano - scala esterna

Indirizzo

Via Nazionale 360 Pace Del Mela
Milazzo
98040

Sito Web

facebook.com

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