Studio 51 Pilates

05/03/2026

Luca, il nostro Master Trainer oggi su Men's Health Italia con un articolo dedicato al Pilates al muro.
👉https://www.menshealth.com/it/fitness/ginnastica-esercizi/a70509901/pilates-muro-dimagrire/

Migliora postura e resistenza e aiuta a tonificare la fascia addominale: questa disciplina è perfetta per allenamenti brevi, a casa

04/03/2026

Ritrova il tuo centro. Controllo, forza e armonia.

Scopri il metodo Studio 51

05/02/2026

Let the games begin. 🔵🟡⚫️🟢🔴
Milano Cortina 2026 starts NOW.
Are you ready to train like a pro?

16/01/2026

Riconquista il tuo corpo e la tua forza in sicurezza.
Pilates Post-Parto a Milano

Dopo la gravidanza, il corpo ha bisogno di tempo e di attenzioni specifiche per ritrovare il suo equilibrio. Il Pilates Post-Partum non serve solo a tornare in forma esteticamente, ma è essenziale per richiudere la diastasi addominale,

16/12/2025

Gifts day at the studio. 🎁 Grazie per la vostra energia.🖤

22/11/2025

Precisione. Fluidità. Controllo.

Il Reformer non è solo un attrezzo, è uno specchio. Ti insegna a capire il tuo corpo, a correggere le asimmetrie e a costruire una forza profonda, che dura nel tempo.

Ogni sessione è un passo verso un benessere che senti dentro e vedi fuori. Abbandona la quantità per la qualità.

Inizia il tuo percorso su misura.
Scopri di più nel link in bio.

13/11/2025

A volte basta osservare un dettaglio per capire tutto:
la precisione di una spalla, la linea di un respiro, il ritmo che si crea quando il corpo finalmente collabora.

Questo è il nostro lavoro.
Ridurre il superfluo, portare chiarezza nei movimenti, costruire forza con ordine e attenzione.

Non serve dire molto.
Serve fare bene le cose giuste, ogni volta.

Studio 51 Pilates.
Dove il metodo diventa forma

12/08/2025

Giorno 28 | Pilates al Muro | 28 Days Challenge

Siamo arrivati al Giorno 28 della nostra 28 Days Challenge!🎉 Oggi concludiamo con una sessione di recovery, pensata per rilassare i muscoli, migliorare la f...

11/08/2025

Giorno 27 | Pilates al Muro | 28 Days Challenge

Benvenuti al Giorno 27 della 28 Days Challenge! 💪 Oggi è il giorno del Total Body: un allenamento completo che coinvolge tutti i muscoli del corpo, utilizza...

10/08/2025

Giorno 26 | Pilates al Muro | 28 Days Challenge

Benvenuti al Giorno 26 della 28 Days Challenge! Oggi ci concentreremo su spalle e braccia, con esercizi mirati per rafforzare e tonificare il tronco superior...