Quali sono gli orari di apertura?

Martedì 09:00 - 16:00 Mercoledì 09:00 - 16:00 Giovedì 10:00 - 18:00

UFFICIO TEMPO LIBERO Milano

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UFFICIO TEMPO LIBERO Milano

Corsi a Milano e online, pratici e accessibili, pensati per adulti che vogliono coltivare passioni, benessere e nuove competenze senza stress. 📚

Cultura.

Benessere. Relazioni. Esperienze utili e accessibili. 🪴 "Chiunque smetta di imparare è vecchio, che abbia 20 o 80 anni. Chiunque continua ad imparare resta giovane." Henry Ford

Ufficio Tempo Libero è un punto di riferimento a Milano per quanti desiderano investire il proprio tempo in modo intelligente e fruttuoso. Diamo alle persone l'occasione per divertirsi coltivando il talento in materie e discipline le più disparate

12/06/2026

Il venerdì è il giorno perfetto per staccare dalla routine lavorativa, allenare la mente e scoprire insieme le meraviglie nascoste della nostra città.

Oggi vi sfidiamo con un quesito dedicato a uno dei più grandi pilastri della cultura italiana: Alessandro Manzoni.

In quale storica via milanese si trova la casa che ospitò l'autore dei Promessi Sposi per gran parte della sua vita (dal 1813 fino alla sua morte, avvenuta nel 1873)?

Questa dimora non era semplicemente un'abitazione, ma il vero cuore pulsante della vita culturale milanese dell'Ottocento. Tra quelle mura, Manzoni non solo scrisse la stesura definitiva del suo capolavoro, ma ospitò le più grandi menti dell'epoca, da Cavour a Garibaldi, fino al filosofo unito da profonda amicizia Antonio Rosmini. Il palazzo si affaccia su una graziosa piazzetta ed è riconoscibile per la sua splendida facciata in cotto in stile neoromantico.

Avete capito di quale via si tratta?
A) Via Manzoni 🏠
B) Via Gerolamo Morone 🌸
C) Piazza Scala 🎭

Guardate la grafica, scegliete la risposta e…
Scrivetelo nei commenti! 👇

10/06/2026

Passare 8 ore seduti davanti a un monitor, per poi correre a casa a gestire le faccende domestiche, alla lunga svuota le energie.
Spesso la paura è proprio quella di perdere la forma fisica e di non riuscire a ritagliarsi un momento per staccare davvero la spina.

La palestra al chiuso dopo una giornata al computer ti annoia?
La soluzione è rimettersi in movimento all'aria aperta!

A settembre parte il nostro corso di Camminata Sportiva: un percorso strutturato in 8 appuntamenti nel verde del Parco Sempione per:

✅ Riattivare il metabolismo e tonificare tutto il corpo.
✅ Migliorare la postura e scaricare le tensioni della schiena.
✅ Ossigenare la mente, lasciando l'ufficio alle spalle.
✅ Ritrovare il tuo tempo, in un gruppo accogliente e senza l'ansia della prestazione.

Un appuntamento bisettimanale solo per te, per iniziare l'autunno con una nuova energia.

Le iscrizioni sono aperte! Guarda il programma e prenota il tuo posto:
👉 https://tinyurl.com/48c2uvnv

08/06/2026

Oggi è l’allenamento preferito per tonificare il corpo e migliorare la postura, ma le sue origini risalgono alla Prima Guerra Mondiale.

Il suo inventore, Joseph Pilates, fu internato in un campo di prigionia in Inghilterra.
Per aiutare i reduci feriti e allettati a non perdere la forma fisica, Joseph inventò dei bizzarri macchinari utilizzando quello che aveva a disposizione: le molle dei letti dell'ospedale da campo!

Da quell'idea nacque la resistenza che oggi si usa sui macchinari moderni.
All'inizio la disciplina si chiamava Contrology, perché l'obiettivo era usare la mente per ottenere il controllo totale dei muscoli e della colonna vertebrale.

Se passi molte ore alla scrivania e vuoi ritrovare elasticità, i nostri corsi di ottobre sono la soluzione ideale. 🏛️✨

05/06/2026

Nel cuore del centro storico, a due passi da Via Torino, si nasconde la Stretta Bagnera. È una stradina così stretta che è impossibile attraversarla in auto, e camminandoci sembra quasi di fare un salto indietro nel tempo, nella Londra vittoriana.

Ma dietro questo vicolo pittoresco si nasconde un passato decisamente "noir": a metà dell'Ottocento, è stata il teatro dei delitti di Antonio Boggia, passato alla storia come il primo serial killer italiano.

Oggi, fortunatamente, è solo un angolo silenzioso e affascinante, perfetto per una passeggiata misteriosa alla scoperta della Milano che non si trova nei soliti flussi turistici.
L'avete mai percorsa? 👣

03/06/2026

Che sia davanti a una classe di ragazzi, in una riunione con un cliente o durante una presentazione, la voce definisce la nostra autorevolezza.
Spesso, però, l'ansia, la stanchezza o le inflessioni regionali ci fanno parlare troppo velocemente o con un tono monotono, facendoci temere di non essere efficaci.

Dal 5 ottobre riparte il corso base di Dizione e Fonetica, studiato per darti strumenti pratici:

✅ Eliminare i difetti di pronuncia e le cadenze dialettali.
✅ Gestire il respiro per non arrivare mai senza fiato.
✅ Migliorare l'espressività per catturare l'attenzione di chi ascolta.

Trasforma la tua voce nel tuo miglior biglietto da visita e fai networking con altri professionisti. I posti in aula sono limitati! 🏛️💼

👉 Info e iscrizioni qui: https://bit.ly/4uWO83L

02/06/2026

Oggi festeggiamo il compleanno della nostra democrazia e della nostra libertà.

Celebriamo l'Italia, la nostra storia e tutta la bellezza che ci circonda.

Buona Festa della Repubblica a tutti voi!

29/05/2026

Vi è mai capitato di indossare un maglione e sentirvi subito più luminosi, o al contrario, di vedervi stanchi nonostante abbiate dormito otto ore?
Il segreto non è il trucco, ma il colore! 🌈

L’Armocromia è la disciplina che analizza i nostri colori naturali (pelle, occhi, capelli) per trovare la palette ideale capace di esaltare il nostro viso, minimizzando le imperfezioni.

Mettetevi alla prova con questo piccolo test:
Secondo i principi dell'Armocromia, se una persona ha un sottotono di pelle "freddo" e un contrasto alto (pelle chiara e capelli molto scuri), a quale stagione appartiene?

🔹 A) Autunno
🔹 B) Primavera
🔹 C) Inverno

Scrivete la vostra risposta nei commenti! 👇

Conoscere i propri colori è il primo passo per uno shopping più consapevole e un guardaroba che ci faccia sentire sempre a nostro agio.
Se volete approfondire questo mondo affascinante, i nostri incontri dedicati all'immagine vi aspettano!

27/05/2026

C’è qualcosa di profondamente terapeutico nel veder nascere un oggetto dalle proprie mani, un punto dopo l’altro. Non è solo un hobby: è un momento di pace, un modo per allenare la mente e dare vita a regali unici per i figli, i nipoti o per rendere ancora più accogliente la propria casa. 🏠❤️

Che abbiate imparato da piccole o che non abbiate mai preso un uncinetto in mano, non è mai troppo tardi per riscoprire questa arte meravigliosa.

Al nostro corso di Uncinetto Creativo, ci prendiamo il tempo necessario per imparare con calma, in un ambiente sereno e conviviale.

È l'occasione perfetta per:
✅ Ritrovare la manualità e stimolare la concentrazione.
✅ Creare capi su misura e accessori che non si trovano nei negozi.
✅ Condividere una passione con nuove persone
✅ Rilassarsi, lasciando fuori dalla porta la fretta della giornata.

La nostra insegnante vi guiderà passo dopo passo, dai punti base fino alla realizzazione di piccoli capolavori personalizzati. 🎓🧶

Venite a scoprire quanto può essere gratificante creare bellezza con un semplice filo. Vi aspettiamo in aula!

👉 Pronta a sfoggiare la tua prima borsa fatta da te? 👜

Scopri il programma del corso e unisciti alla nostra community creativa:
👉 https://tinyurl.com/y9u24628

25/05/2026

Vi è mai capitato di osservare un quadro, un palazzo o persino un fiore e sentire un’immediata sensazione di armonia, senza sapere bene il perché? Molto spesso, il merito è della Sezione Aurea. 📐🏛️

Non è solo matematica, ma una "guida invisibile" che i grandi maestri, da Leonardo a Raffaello, hanno usato per creare proporzioni perfette. La cosa affascinante? Non l'ha inventata l'uomo: l'arte ha solo copiato la Natura.

La sezione aurea è ovunque intorno a noi: nella spirale di una conchiglia, nella disposizione dei petali di un fiore o nella forma di una galassia. ✨🌌

Mettetevi alla prova: riuscite a trovare altri esempi di questa "proporzione divina" nella natura o nel mondo che vi circonda? 🔍🌿

✍️ Scrivetecelo nei commenti, siamo curiosi di scoprire le vostre osservazioni!

22/05/2026

Passeggiando lungo il Corso di Porta Romana, al civico 3, ci si imbatte in uno dei palazzi più eleganti e misteriosi della città: Palazzo Acerbi.

Si dice che nel XVII secolo qui vivesse il Marchese Ludovico Acerbi, un nobile noto per la sua stravaganza e per le feste sfarzose che organizzava ogni sera. Mentre la Grande Peste del 1630 devastava Milano, tra le mura di questo palazzo la musica non smetteva mai di suonare e nessuno degli invitati si ammalò mai. 🍷✨
I milanesi dell’epoca erano certi: il Marchese era il Diavolo in persona! 👺

Il dettaglio da cercare: Se guardate con attenzione la facciata del palazzo, noterete ancora oggi una palla di cannone conficcata nel muro. È un ricordo dei combattimenti delle Cinque Giornate di Milano, ma per i più sognatori è l'ennesimo segno della "resistenza" soprannaturale di questo luogo.

Avete mai notato questo palazzo o i suoi mascheroni inquietanti durante le vostre passeggiate in centro? 🧐

✍️ Raccontateci nei commenti se conoscevate questa leggenda o se avete altre "chicche" misteriose sulla nostra Milano!

Indirizzo

Via Cusani, 10
Milan
20121

Orario di apertura

Martedì	09:00 - 16:00
Mercoledì	09:00 - 16:00
Giovedì	10:00 - 18:00

Sito Web

https://www.ufficiotempolibero.it/contatti

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