Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 08:00 - 21:00 Martedì 08:00 - 21:00 Mercoledì 08:00 - 21:00 Giovedì 08:00 - 21:00 Venerdì 08:00 - 21:00 Sabato 09:00 - 14:00

Pilates Milano - Benessere in Movimento

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Pilates Milano - Benessere in Movimento

Pilates, Gyrotonic and more
Specialisti nell'equilibrio tra mente e corpo nel centro di Milano con 3

Benessere in Movimento è uno studio olistico di Pilates (Attrezzature e Mat Work), Gyrotonic, Metodo Feldenkrais, Pink Ribbon Program con tre sedi in centro a Milano, in Duomo (via Stampa 8), San Babila (via Cerva 31) e Cinque Giornate (corso di Porta Vittoria 58). Benessere in Movimento è fondato e diretto da Paola Meacci, ex ballerina professionista, insegnante di Pilates e Gyrotonic, massoterap

ista e psicomotricista che nel 2006 si specializza nella pratica e divulgazione di diverse discipline focalizzate sulla postura e sul benessere psicofisico. Benessere in Movimento offre spazi curati, accoglienti e luminosi con un team di insegnanti qualificati e servizi il più possibile personalizzati. Si accede allo studio Benessere in Movimento con appuntamento, che può essere fissato telefonando 3389086876 o inviando una mail [email protected]

Se a volte non rispondiamo al telefono, é solo per correttezza nei confronti dei nostri clienti:
non vogliamo interrompere la loro lezione e il loro relax. In questo caso, lasciate un messaggio e vi richiameremo al più presto. Gli appuntamenti sono disdicibili con un preavviso di almeno 24 ore rispetto all’orario concordato,
mentre vengono interamente addebitati in caso contrario. Per le disdette durante il week end, sono graditi SMS e WhatsApp al 338 9086876 o e-mail a [email protected]
I messaggi vocali lasciati nella segreteria del telefono fisso potrebbero invece non essere ascoltati tempestivamente.

05/09/2026

🏎️✨ Pilates meets Alpine!

Una serata speciale quella del 4 settembre, durante la Racing Week di Alpine, con una Masterclass di Pilates condotta da Paola Meacci, fondatrice di Benessere in Movimento.

30 partecipanti sul mat, un’energia incredibile e tanta voglia di mettersi in movimento: la formula perfetta per un evento che ha saputo unire sport, benessere e passione.

Siamo davvero felici del successo di questa serata e orgogliosi di aver portato il Pilates di Benessere in Movimento in una location e in un contesto così particolare.

Grazie ad Alpine per averci coinvolto in questa bellissima esperienza e grazie a tutti i partecipanti per l’energia e l’entusiasmo! 🙏✨

Una masterclass da ricordare! 💫

Alpine Cars

05/09/2026

Se cerchi lezioni di Pilates di alta qualità, ti sentirai accolto dai nostri insegnanti qualificati nei nostri tre Studi specializzati, che garantiscono l’utilizzo delle attrezzature originali di questo metodo, in un ambiente accogliente e luminoso.

📱 3389086876
📍 Via Stampa, 8 – Milano
📍 Via Cerva, 31 – Milano
📍 Corso di Porta Vittoria, 58 – Milano
📩 [email protected]

02/09/2026

Vi aspettiamo nei nostri tre Centri Olistici nel cuore di Milano, che si distinguono per la loro raffinatezza, accoglienza e calore e per la loro offerta selezionata di attività, sia personalizzate che per piccoli gruppi, tutte tenute da Insegnanti qualificati e di grande esperienza!

📱 3389086876
📍 Via Stampa, 8 – Milano
📍 Via Cerva, 31 – Milano
📍 Corso di Porta Vittoria, 58 – Milano
📩 [email protected]

01/09/2026

Da lunedì 7 settembre i nostri studi riaprono e le lezioni riprendono regolarmente.

Siamo pronti ad accogliervi per una nuova stagione di movimento, energia e benessere.

Vi aspettiamo in studio!

📱 3389086876
📍 Via Stampa, 8 – Milano
📍 Via Cerva, 31 – Milano
📍 Corso di Porta Vittoria, 58 – Milano
📩 [email protected]

29/08/2026

Se a volte non rispondiamo al telefono è solo per correttezza nei confronti dei nostri clienti e non vogliamo interrompere la loro lezione ed il loro relax, quindi lasciateci un messaggio, o scriveteci via mail e vi ricontatteremo al più presto!

📱 3389086876
📍 Via Stampa, 8 – Milano
📍 Via Cerva, 31 – Milano
📍 Corso di Porta Vittoria, 58 – Milano
📩 [email protected]

26/08/2026

Si riceve solo su appuntamento.
Per informazioni e prenotazioni:

📱 3389086876
📍 Via Stampa, 8 – Milano
📍 Via Cerva, 31 – Milano
📍 Corso di Porta Vittoria, 58 – Milano
📩 [email protected]

22/08/2026

Il Pilates pre-parto è consigliato dopo il primo trimestre, se il ginecologo certifica che la gravidanza non è a rischio.
L’intensità dello sforzo viene regolata in base al livello di allenamento individuale ed è per questo che consigliamo lezioni individuali.

📱 3389086876
📍 Via Stampa, 8 – Milano
📍 Via Cerva, 31 – Milano
📍 Corso di Porta Vittoria, 58 – Milano
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19/08/2026

Il Pilates pre-parto stimola, grazie al movimento, l’apparato cardiovascolare, favorendo il trasporto di ossigeno e di sostanze nutritizie ai tessuti e al feto, prevenendo anche la formazione di vene varicose e la ritenzione di liquidi.

📱 3389086876
📍 Via Stampa, 8 – Milano
📍 Via Cerva, 31 – Milano
📍 Corso di Porta Vittoria, 58 – Milano
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15/08/2026

È importante trovarsi bene in un centro dove essere seguiti da professionisti nella ginnastica dolce pre-parto, in modo da stimolare un’attivazione muscolare consona alle esigenze della gestante, senza dare eccessivi carichi di lavoro che, invece, potrebbero stimolare la contrattilità uterina.

📱 3389086876
📍 Via Stampa, 8 – Milano
📍 Via Cerva, 31 – Milano
📍 Corso di Porta Vittoria, 58 – Milano
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12/08/2026

Il Metodo Pilates è indicato a qualsiasi età, ragazzi o anziani, donne o uomini, persone sedentarie o sportivi e atleti, soggetti sani o chi ha patologie o ha subito traumi, durante la gravidanza e successivamente, per chi si sente rigido o è ipermobile, l’importante è essere seguiti in modo professionale, valutando le specificità individuali.

📱 3389086876
📍 Via Stampa, 8 – Milano
📍 Via Cerva, 31 – Milano
📍 Corso di Porta Vittoria, 58 – Milano
📩 [email protected]

Indirizzo

Via Stampa, 8
Milan
20123

Orario di apertura

Lunedì	08:00 - 21:00
Martedì	08:00 - 21:00
Mercoledì	08:00 - 21:00
Giovedì	08:00 - 21:00
Venerdì	08:00 - 21:00
Sabato	09:00 - 14:00

Sito Web

http://www.benessereinmovimento.com/

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