Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 06:00 - 22:00 Martedì 06:00 - 22:00 Mercoledì 06:00 - 22:00 Giovedì 06:00 - 22:00 Venerdì 06:00 - 22:00 Sabato 08:00 - 18:00

Sharphin Cross Combat Studio

Casa
Italia
Milan
Sharphin Cross Combat Studio

PRIVATE & SMALL GROUP CLASS

- BOXING | KICKBOXING
- CROSS TRAINING

28/04/2026

Colpisci. Suda. Liberati. 🔥🥊

KICKRUSH è il corso più intenso e coinvolgente: sacco, combinazioni di kickboxing e conditioning funzionale per spingerti oltre ogni limite.
Meno tecnica, più energia. Più ritmo. Più risultati.

Brucia calorie, scarica lo stress e ritrova la tua forza.
Chiudi con stretching e meditazione per un vero reset totale. ⚡️

Accessibile a tutti. Consigliata fascia cardio UPTIVO.

Pronto/a a sentire la differenza?

Prenota la tua prova gratuita. DM. 📩

⸻

Hit. Sweat. Release. 🔥🥊

KICKRUSH is our most intense, high-energy class: heavy bag work, kickboxing combos, and functional conditioning to push you past your limits.
Less technique, more power. More rhythm. More results.

Burn calories, release stress, and rediscover your strength.
Finish with stretching and meditation for a complete reset. ⚡️

Open to all levels. UPTIVO heart rate monitor recommended.

Ready to feel the difference?

Book your free trial. DM us. 📩

20/04/2026

Sei pronto a metterti alla prova? 💥

AMRAP CHALLENGE
(As Many Rounds As Possible)

30 minuti. Nessuna pausa mentale.
Solo tu, il tuo ritmo e la tua resistenza.

🎯 Obiettivo: completare più round possibili, senza sacrificare tecnica e controllo.

🔥 Intensità alta, concentrazione massima.

🏆 Vincerà chi, a fine giornata, avrà totalizzato più giri.

Sabato 25 aprile
📍 Preparati a spingerti oltre i tuoi limiti.

👉 Prenota il tuo posto (book your spot)

⸻

Are you ready to test yourself? 💥

AMRAP CHALLENGE
(As Many Rounds As Possible)

30 minutes. No mental breaks.
Just you, your pace, and your endurance.

🎯 Goal: complete as many rounds as possible while maintaining proper form and control.

🔥 High intensity, maximum focus.

🏆 The winner will be the one with the highest number of rounds at the end of the day.

Saturday, April 25
📍 Get ready to push beyond your limits.

👉 Book your spot

10/11/2025

🇮🇹 Energia pura in Sharphin 💥
Oggi il team si scatena tra sacco e functional
training — potenza, resistenza e tanta grinta!
Ogni colpo, ogni movimento… è passione vera
🔥
Sharphin non è solo palestra, è uno stile di vita

🇬🇧 Pure energy at Sharphin 💥
Today the team went all out — heavy bag +
functional drills, power, endurance, and pure
determination!
Every punch, every move… comes from real
passion 🔥
Sharphin isn’t just a gym, it’s a lifestyle

06/11/2025

⚡️Scopri il metodo di SHARPHIN: energia, potenza e risultati rapidi! Unisciti a noi e trasforma il tuo allenamento!

⚡️Discover the SHARPHIN method: energy, power, and fast results! Join us and transform your workout!

23/10/2025

IT/EN
🇮🇹 Andrea – 8 mesi di trasformazione a Sharphin 🥋💪
Allenandosi solo due volte a settimana, ha imparato a mangiare in modo sano senza seguire diete rigide. In questi mesi ha perso 14 kg di grasso e guadagnato 7,5 kg di muscoli.
Oggi è più forte, più in forma e con una tecnica di kickboxing nettamente migliorata — l’allenamento è ormai parte della sua vita quotidiana. 🔥

🇬🇧 Andrea – 8 months of transformation at Sharphin 🥋💪
Training just twice a week, he learned to eat healthy without following any strict diet. Over these months, he lost 14 kg of fat and gained 7.5 kg of muscle.
Now he’s stronger, fitter, and has mastered many new kickboxing techniques — training has truly become part of his lifestyle. 🔥

20/10/2025

IT/EN
🇮🇹 All’inizio c’è solo pressione, energia pura e
concentrazione totale. Ogni movimento è una
sfida, ogni secondo è potenza che cresce.
Ma alla fine… arriva l’esplosione. Un momento
di libertà assoluta, dove la fatica si trasforma in
estasi. 🔥

🇬🇧 At the beginning, there’s only pressure, raw
energy, and total focus. Every move is a
challenge, every second builds more power.
But in the end… comes the explosion. A
moment of pure freedom, where effort turns
into ecstasy. ⚡

10/10/2025

IT/EN
🇮🇹 Non lasciare che le emozioni decidano per
te.
La forza vera nasce nella mente.
Ricorda perché hai iniziato e continua a
spingere, anche quando è dura.
Ogni colpo ti avvicina alla versione migliore
di te stesso 🥊🔥

🇬🇧 Don’t let your emotions take control.
Real strength begins in the mind.
Remember why you started and keep
pushing, even when it’s tough.
Every strike brings you closer to your best
self 💪

04/10/2025

🇮🇹 Risultati reali, con metodo e costanza 🔥
In solo un anno ha imparato la kickboxing, bruciato 5 kg di grasso e ringiovanito biologicamente 💪
A 50 anni, il suo corpo è più forte, asciutto e pieno di energia!
👉 Anche tu puoi trasformarti. Inizia oggi.

🇬🇧 Real results through method and consistency 🔥
In just one year he learned kickboxing, burned 5 kg of fat and became biologically younger 💪
At 50, he’s stronger, leaner and more energetic than ever!
👉 You can transform too. Start today.

24/09/2025

IT:
Entra nel Ring: Una Guida per
Principianti sul Mondo della Boxe!

Ti sei mai chiesto quali siano le regole,
la storia e la passione dietro uno degli
sport più antichi ed emozionanti del
mondo? Il nostro nuovo carousel ti
spiega tutto!

In questo post, scoprirai:
1.Uno Sguardo alla Storia: Dalle
origini antiche di oltre 5000 anni fa ai
moderni Giochi Olimpici.

2.I Pugili: La differenza tra i guerrieri
dilettanti e i professionisti d’élite.

3. L’Attrezzatura: I 5 equipaggiamenti
essenziali per ogni pugile.

4.Regolamento: Quali sono i pugni
regolari? Cosa costituisce un fallo?

5.Come si Vince: Capire la vittoria
per KO o ai punti.

Ma aspetta... questa è solo la punta
dell’iceberg! C’è molto altro da
imparare sulle categorie di peso, i
campioni leggendari e le tecniche
avanzate.

Vuoi sapere TUTTO? Abbiamo
pubblicato un articolo completo e
approfondito che copre ogni aspetto
della boxe nel dettaglio. Diventa un
vero esperto!

Clicca sul link nella nostra bio per
leggere l’articolo completo sul sito di Sharphin!

Scrivici nei commenti qual è il
leggendario pugile che ti ispira di più!

______________________

EN:
Dive into the Ring: A Beginner’s
Guide to the World of Boxing!

Ever wondered about the rules, history,
and passion behind one of the world’s
oldest and most thrilling sports? Our
new carousel breaks it all down for you!

In this post, you’ll discover:
1.A Glimpse into History: From its
ancient origins over 5000 years ago to
the modern Olympic games.

2.The Fighters: The difference
between amateur warriors and elite
professionals.

3.Gear Up: The 5 essential pieces of
equipment every boxer must have.

4.Rules of the Game: What’s a legal
punch? What leads to a foul?

5.How to Win: Understanding victory
by KO or points.

But wait... this is just the tip of the
iceberg! There’s so much more to learn
about weight classes, legendary
champions, and advanced techniques.

Want to know it ALL? We’ve
published a deep-dive, comprehensive
article that covers every aspect of
boxing in detail. Become a true expert!

Tap the link in our bio to read the full
article on the Sharphin website!

Let us know in the comments which
boxing legend inspires you the most!

17/09/2025

IT/EN/FA
🇮🇹 IT:
Il sacco da boxe non è solo un attrezzo, ma un vero compagno di allenamento. Ogni modello ha uno scopo preciso: dal sacco pesante tradizionale per sviluppare potenza e tecnica, a quelli da terra per i principianti, fino ai modelli ad acqua o a manichino che simulano meglio un avversario reale. La scelta dipende dal tuo obiettivo: migliorare la velocità, la precisione, la resistenza o la forza. 🥊🔥

🇬🇧 ENG:
The punching bag is more than just equipment – it’s a true training partner. Each type serves a specific purpose: from the heavy bag to build power and technique, to free-standing bags for beginners, and even water-filled or mannequin bags that simulate a real opponent. The right choice depends on your goal: improving speed, precision, endurance, or power. 🥊🔥

FA:
کیسه بوکس فقط یک وسیله نیست، بلکه یک همراه واقعی در تمریناته. هر مدل کاربرد خاص خودش رو داره: از کیسه سنگین سنتی برای افزایش قدرت و تکنیک، تا مدل‌های زمینی برای مبتدی‌ها، و حتی کیسه ‌های پر از آب یا آدمک که حس مبارزه واقعی رو شبیه‌سازی می‌کنن. انتخاب درست بستگی به هدف تو داره: سرعت، دقت، استقامت یا قدرت. 🥊🔥

10/09/2025

Puoi prenotare in due modi la tua prova gratuita:

1️⃣ Compilando il modulo di richiesta dal link in bio
2️⃣ Scrivendoci direttamente su WhatsApp

You can book your trial lesson in two ways:
1️⃣ By filling out the request form via the link in bio
2️⃣ By texting us directly on WhatsApp

Indirizzo

Via Visconti Di Modrone, 8/1
Milan
20122

Orario di apertura

Lunedì	06:00 - 22:00
Martedì	06:00 - 22:00
Mercoledì	06:00 - 22:00
Giovedì	06:00 - 22:00
Venerdì	06:00 - 22:00
Sabato	08:00 - 18:00

Sito Web

https://sharphin.com/

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