Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 09:00 - 22:00 Martedì 09:00 - 22:00 Mercoledì 09:00 - 22:00 Giovedì 09:00 - 22:00 Venerdì 09:00 - 22:00 Sabato 09:00 - 17:00 Domenica 09:00 - 13:00

Palestra Energy Mediglia

Casa
Italia
Milan
Palestra Energy Mediglia

Da 30 anni….. abbiamo fatto della nostra palestra UNA GRANDE FAMIGLIA!

25/12/2025

NATALE 2026

Energy Mediglia augura BUONE FESTE a tutti nella speranza che sia stato un SERENO NATALE.

08/12/2025

Ad HYROX VERONA presenti con 20 atleti/e!

Che trasferta è stata?
UNA TRASFERTA FANTASTICA!
2 volte sul podio HYROX! 🥇🥈
È stata la volta DELLE PRIME VOLTE!
Delle conferme!
Dei PERSONAL BEST TIME!
Della nostra prima HYROX PRO!
Di qualche piccolo rammarico che come sempre fa parte dello Sport Agonistico!

Torniamo consapevoli che stiamo lavorando tutti nella giusta direzione!
Un ringrazieremo a tutti i nostri Super Atleti e ai nostri Coach e .
Tutti insieme stiamo lavorando nella giusta direzione e i risultati parlano per NOI!

SEE YOU NEXT

03/12/2025

30th ANNIVERSARY

Quest’anno in occasione del nostro consueto CHRISTMAS PARTY festeggeremo il nostro Trentesimo Anniversario.

Per l’occasione la CENA LA OFFRIAMO NOI.

Siete TUTTI invitati! E quando scriviamo TUTTI intendiamo proprio TUTTI.
Sarà un piacere avere tutti i nostri Atleti di questi lunghi 30 anni.
Se le nostre strade si sono incrociate almeno una volta venite a festeggiare con noi, E PORTATE CON VOI CHI VOLETE! Amici, parenti, tutti nostri ospiti.

Ecco tutte le INFO del nostro evento:

LOCATION: .milano
La Location sarà interamente riservata al nostro evento.

ORARIO: Dalle 19:00.
CENA A BUFFET OFFERTA.
Abbiamo optato per una cena a Buffet per rendere il tutto il più conviviale possibile.
(A pagamento solo il Beverage, NON OBBLIGATORIO)

SHOW:
Durante la serata MUSICA & DJ SET.
Premi & Gadget per tutti.
Premiazioni.
Performance.

…… PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA.

RITIRA IL TUO INVITO PERSONALE IN PALESTRA.

14/09/2025

SALA PESI

Guarda il nostro Post.

✔️ AREA MACCHINARI ISOTONICI
✔️ AREA PESISTICA LIBERA
✔️ AREA CARDIO
✔️ AREA CORPO LIBERO
✔️ AREA FUNCTIONAL & HYBRID TRAINING
✔️ AREA HYROX TRAINING

SOLO COACH QUALIFICATI:

✔️ SCHEDE PERSONALIZZATE
✔️ PERSONAL TRAINING
✔️ ASSISTENZA IN SALA

La nostra professionalità per TUTTI:
-PREPARAZIONE FISICA
-BODY BUILDING
-GINNASTICA PRE E POST OPERATORIA
-RIATLETIZZAZIONE
-GINNASTICA POSTURALE
-RICOMPOSIZIONE CORPOREA

Ambienti e Macchinari rinnovati.

PRIMA DI SCEGLIERE LA TUA PROSSIMA PALESTRA VIENI A CONOSCERCI.

07/09/2025

PER I PIÙ PICCOLI

Da oltre 30 anni promuoviamo lo Sport per i bambini con i nostri Coach qualificati.

In una società dove Bambini e Ragazzi vivono una vita sempre più sedentaria far fare loro Sport è diventata una cosa INDISPENSABILE per la loro crescita.

Anche quest’anno avremo un Planning ampio e basato su diverse discipline, per tutti i gusti e per le diverse fasce di età.

LEZIONI DI PROVA SEMPRE GRATUITE.

Da Lunedì 08.09.2025 iniziamo con i corsi di Judo e Kick Boxing.

Da Lunedì 15.09.2025 iniziamo con i corsi di Psicomotricità e Ginnastica Artistica.

Vi aspettiamo!

03/09/2025

HYBRID TRAINING

NOVITÀ 💣 NELLA NOSTRA PALESTRA.

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A partire da Martedì 09 Settembre per la Stagione 2025/26 avremo spazi e Coach qualificati dedicati
all’allenamento HYBRID.
Le possibilità di allenamento saranno le più svariate!
Da 1 a 5 appuntamenti settimanali. Decidete VOI.
Appuntamenti Running Outdoor.
Tabelle Running personalizzate.
Schede di allenamento in sala pesi personalizzate.
Mini-Class & Personal Training.

Voi decidete i vostri obbiettivi!

ALLENAMENTO HYBRID PER RESTARE IN FORMA.
OBBIETIVO GARE: HYROX E/O OCR RACE.
RUNNING, QUALSIASI SIA IL VOSTRO OBBIETTIVO.

Noi vi costruiamo l’allenamento su misura.

Coach e il nostro Team vi aspettano.

Prima di scegliere la tua nuova palestra vieni a conoscerci. CONTATTACI.

31/08/2025

MARTIAL ARTS & KOMBAT

Più di 30 anni fa iniziavamo proprio da qui……
dagli Sport Di Contatto.
Pur avendo ampliato molto le nostre attività in questi 3 decenni, questi Sport rimangono e rimarranno sempre nel nostro DNA.
Negli ultimi anni abbiamo raggiunto grandi numeri grazie all’impegno e la dedizione di tutti i nostri Tecnici.

Dal 01 Settembre INZIO CORSI ADULTI
Dal 08 Settembre INIZIO CORSI BAMBINI

Noi siamo pronti! E voi?

VI ASPETTIAMO! Lezione PROVA GRATUITA sempre!

30/08/2025

PLANNING CORSI FITNESS

CON UN SOLO ABBONAMENTO -> TUTTI I CORSI

Dal 08 Settembre 2025 OPEN WEEK…… una settimana di corsi GRATIS per tutti!
“LEZIONI PROVA” per conoscere i nostri SPAZI, i nostri INSEGNANTI e tutti i nostri CORSI!

Scorrendo il Post troverete, in forma sintetica, le spiegazioni di tutte le lezioni…… DATE UN’OCCHIATA!

VI ASPETTIAMO!!!!!

PRIMA DI SCEGLIERE LA VOSTRA PROSSIMA PALESTRA, VENITE A CONOSCERCI.

30/08/2025

CI SIAMO RIFATTI IL LOOK!!!

Per il TRENTESIMO ANNIVERSARIO ci siamo regalati un nuovo vestito, un NUOVO LOGO che ci rappresenterà nei prossimi anni.
Modernità, semplicità ed efficacia……
Proprio come il nostro modo di lavorare e intendere lo Sport!
Speriamo vi piaccia!

08/04/2025

COPPA ITALIA A2 JUDO LOMBARDIA

Qualificazioni regionali JUDO

I nostri risultati:
PRIMA SOCIETÀ’ LOMBARDA CATEGORIA MASCHILE
PRIMA SOCIETÀ LOMBARDA CATEGORIA FEMMINILE
PRIMA SOCIETÀ LOMBARDA ASSOLUTA

Qualifichiamo 7 Atleti per le finali Nazionali che si terranno a Napoli il 26 e 27 Aprile 2025.

COMPLIMENTI AD ATLETI E TECNICI!!!!!
Un grazie speciale a tutti i sostenitori sempre presenti!

27/03/2025

FUNCTIONAL TRAINING ZONE

Indirizzo

Strada Provinciale (sp Bettola Sordio)159 N. 7 Mediglia Milan
Milan
20076

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 22:00
Martedì	09:00 - 22:00
Mercoledì	09:00 - 22:00
Giovedì	09:00 - 22:00
Venerdì	09:00 - 22:00
Sabato	09:00 - 17:00
Domenica	09:00 - 13:00

Sito Web

https://www.energymediglia.com/

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