La boutique dello Yoga

La boutique dello Yoga Un centro intimo e accogliente, dove praticare Yoga in lezioni private o in piccoli gruppi. Corsi per adulti e bambini. YogaShi in Gioco. Yoga base.

I corsi integrano insegnamenti dello Yoga e dello Shiatsu per una pratica anti-stress e rivitalizzante. YogaShi è una pratica antistress e allo stesso tempo rivitalizzante e tonificante, che integra posizioni statiche e dinamiche dello Yoga con tecniche di automassaggio dello Shiatsu e stimolazione dei punti autobenessere. Hatha Yoga Soft è uno stile di Yoga che attraverso un approccio gentile porta il praticante al raggiungimento di una maggiore flessibilità fisica e mentale.
È un corso mirato per migliorare la postura, il mal di schiena, disturbi diffusi e tensioni. Avviciniamo i bambini allo yoga con un approccio ludico: le posizioni dello Yoga (asana) diventano un modo per rappresentare delle storie e la meditazione è proposta come momento di concentrazione in movimento. Le classi di Yoga per principianti sono tenute in piccoli gruppi (massimo 4 persone) e sono pensate per chi desidera imparare le fondamenta di questa disciplina in maniera graduale.

Indirizzo

Corso Sempione
Milan
20154

Sito Web

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