Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 08:00 - 21:00 Martedì 08:00 - 21:00 Mercoledì 08:00 - 21:00 Giovedì 08:00 - 21:00 Venerdì 08:00 - 21:00 Sabato 08:00 - 14:00

Spazio IKOS Pilates

Casa
Italia
Milan
Spazio IKOS Pilates

Da oltre venti anni tra i migliori Istituti di Bellezza di Milano, l'istituto mette a disposizione delle Clienti professionalità, ricerca e gentilezza.

Spazio Ikos Pilates: tutto lo staff è qualificato e certificato con il metodo Cova e Stott Pilates. Allenamenti personalizzati e ginnastica per la terza età. Cardiolates, TRX, Total Barre, Ginnastica Posturale, Matwork, Pre e Post gravidanza, Sciatalgia, Lombalgia, Cervicalgia e Isometrica.

31/08/2020

Siete cariche per una nuova stagione di Pilates? :)
Noi sì e non vediamo l’ora di rivedervi!
Iniziate a scaldare i muscoli, lo studio Spazio Ikos Pilates da oggi riapre!
Vi aspettiamo!

03/06/2020

Sei pronta a riprendere il tuo allenamento?
Dal 3 giugno il nostro studio pilates riaprirà al pubblico! Non vediamo l’ora di riaccogliervi, ma in sicurezza. Lo studio pilates Spazio Ikos adotterà il protocollo Covid per tutelare tutte le nostre corsiste nel miglior modo possibile!
Se vuoi prenotare la tua lezione contattaci al numero 3402276979
A presto!

07/04/2020

Care corsiste e corsisti, lo Studio Pilates Spazio Ikos ha deciso di farvi tornare più allenate di prima dopo questa situazione di emergenza.
“Distanti ma uniti” significa per noi non abbandonarvi in questo momento difficile, ed è per questo che abbiamo ideato un metodo per continuare le nostre lezioni di Pilates online via Skype o Zoom. Dopo Pasqua si potranno svolgere lezioni individuali, gruppo (massimo 2 persone) e lezioni MAT di massimo 4 persone direttamente da casa insieme alle vostre insegnanti preferite!
La modalità di prenotazione avverrà come sempre contattandoci con un messaggio whatsapp sul numero dello studio +39 340 2276979 con un preavviso di almeno 24h, l’insegnante Emira sarà pronta a rispondere alle vostre richieste. Utilizzeremo i vostri cartellini già pagati e ci sarà la possibilità di poterli rinnovare effettuando un bonifico direttamente sul codice IBAN dello studio.
Un abbraccio virtuale per voi da tutto lo staff di Spazio Ikos Pilates!
A presto!

14/02/2020

Buon San Valentino a tutti gli innamorati e non solo, ricordati la persona da amare più di qualsiasi altra cosa al mondo, sei tu.
Anche a San Valentino sfilatevi i tacchi per concedervi un momento d’amore per voi stesse e per il vostro benessere.
Vi aspettiamo in studio!
Photo via Pinterest

30/01/2020

MILANESI, PRONTI PER I GIORNI DELLA MERLA?
Per i giorni più freddi dell’anno non fatevi prendere dalla pigrizia, sfilatevi le pantofole e venite ad allenarvi, lo staff dello Studio Pilates Spazio Ikos sarà felice di accogliervi e guidarvi nel corso più adatto a voi in base alle vostre esigenze.
Vi aspettiamo, come sempre, in Via Pirandello 4/A! :)

29/10/2019

Mancanza di buon umore? Venite ad allenarvi insieme a noi!
I nostri corsi sono garantiti da insegnanti certificati e attrezzi professionali, venite a scoprire il nostro studio a Milano in Via Pirandello 4/A, siamo aperti anche il sabato!

18/10/2019

Autoallungo, spalle basse, gomiti sostenuti, tenuta addominale. PILATES❤️

07/10/2019

Ottobre è il mese dei buoni propositi: iniziare una dieta sana, programmare le ultime fughe fuori dal solito “tran tran” metropolitano e, perché no, iscriversi a un corso di Pilates?
Se passate di qui, venite a sbirciare il nostro studio!

03/09/2019

Tornate riposate dalla vacanze? Non rilassatevi troppo perché il nostro studio Spazio Ikos Pilates da oggi sarà aperto! Vi aspettiamo piene di energia per affrontare il rientro con la giusta carica!
Vi aspettiamo in Via Pirandello!

14/08/2019

Auguriamo a tutte le nostre atlete delle fantastiche vacanze!
Ricordatevi di rimanere sempre in allenamento, camminare e bere tanta acqua!
Lo studio di Pilates riaprirà il 2 Settembre, vi aspettiamo più cariche che mai!

23/07/2019

Quanto tempo serve per vedere i primi risultati praticando il Pilates?
“I benefici cominciano a sentirsi dopo 10 lezioni, a vedersi dopo 20 e dopo 30 avrai un corpo nuovo” come diceva lo stesso Joseph Pilates. Quindi non scoraggiatevi se non vedete subito dei risultati! Ma al contrario impegnatevi costantemente finché anche nel quotidiano tutti potranno notare il cambiamento di consapevolezza della vostra fisicità. Ricordatevi che non c’è risultato senza costanza :)

13/07/2019

Sapete che cos’è la Fitball?
La Fitball permette di sviluppare l’equilibrio e il controllo dei muscoli del corpo, tonificare e bruciare i grassi. Può essere usata contro il mal di schiena, per correggere la propria postura e migliorare bilanciamento e stabilità.

Indirizzo

Via Pirandello 4/A
Milan
20144

Orario di apertura

Lunedì	08:00 - 21:00
Martedì	08:00 - 21:00
Mercoledì	08:00 - 21:00
Giovedì	08:00 - 21:00
Venerdì	08:00 - 21:00
Sabato	08:00 - 14:00

Telefono

+393402276979

Sito Web

http://spazioikos.com/

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