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Lasciati coinvolgere dall’energia travolgente dei corsi Les Mills: i migliori corsi fitness al mondo!

Dalla sede centrale di Auckland, Nuova Zelanda, diamo una nuova vita ai nostri corsi fitness e ai gruppi di allenamento ogni tre mesi con nuove coreografie, musiche e una continua formazione degli istruttori - creando una coinvolgente esperienza di fitness riconosciuta in tutto il mondo. I nostri 11 corsi stanno portando i risultati di cui i partecipanti hanno bisogno e stanno cambiando vite da Sy

dney a Roma, da Washington a Wellington e da Rio fino a Reykjavik. La musica inebriante e gli istruttori appassionati creano allenamenti coinvolgenti che più e più palestre stanno rendendo parte integrante dei loro programmi di allenamento quotidiani proposti ai loro iscritti. Les Mills ha dato un'enorme ‘impronta’ al settore del fitness e del benessere e ha guadagnato il riconoscimento della più nota rivista dedicata, il "Club Business International", per “doing for group exercise what McDonald’s did for hamburgers”. Les Mills ha creato molto di più di un innovativo ed efficace modo di fare esercizio fisico - "abbiamo creato un fenomeno globale del fitness".

07/09/2026

C’è sempre un allenamento LES MILLS che guardi da lontano e pensi: prima o poi lo provo 👀💚Magari qualcosa di completamente diverso da quello che fai di solito, oppure quello che continui a rimandare.💬 Quale programma LES MILLS non hai ancora provato ma vorresti provare?Les Mills Italia

04/09/2026

TICKETS ARE LIVE 🎟️💚Sono ufficialmente aperte le iscrizioni all’evento di lancio di LES MILLS REFORMER.Il 18 ottobre ci incontriamo nella nuova sede di Factory Gym Club Milano Duomo per vivere insieme:LES MILLS REFORMERLES MILLS PILATESLES MILLS YOGAUna giornata firmata LES MILLS, nel cuore di Milano, per scoprire dal vivo una nuova esperienza di allenamento.📅 18 ottobre 2026📍 Factory Gym Club (Milano Duomo)👉🏼 Prenota il tuo posto al link in bio.Les Mills Italia

03/09/2026

LES MILLS REFORMER arriva nel cuore di Milano 💚Il 18 ottobre il nuovo Factory Gym Club Milano Duomo ospiterà una giornata speciale firmata LES MILLS, con il lancio di LES MILLS REFORMER.Insieme al corso di REFORMER potrai vivere anche LES MILLS PILATES e LES MILLS YOGA, tra allenamento, musica, coaching e community.Una nuova esperienza LES MILLS incontra un nuovo spazio dedicato al fitness nel centro della città.E per i partecipanti ci saranno anche gadget esclusivi 👀📅 18 ottobre 2026📍 Factory Gym Club (Milano Duomo)🎟️ Biglietteria aperta dal 4 settembre alle 16:00Salva la data. Milano, are you ready to REFORM?Les Mills Italia

03/09/2026

Da soli ci si allena. Insieme cambia l’esperienza. 💚La musica parte, il gruppo si muove e l’energia di chi hai accanto diventa parte dell’allenamento.È uno degli elementi che rende il group training LES MILLS qualcosa che va oltre il singolo workout: condividere fatica, motivazione e quel momento in cui nessuno ha intenzione di mollare.📸 Queste immagini ce lo ricordano bene.💬 Tu preferisci allenarti da solo o insieme agli altri?Les Mills Italia

01/09/2026

Ti alleni con costanza, ma hai la sensazione di non vedere risultati? 👀Forse stai misurando i tuoi progressi guardando un solo numero.Forza, resistenza, qualità del movimento, recupero e continuità sono tutti segnali che raccontano come il tuo corpo sta rispondendo all’allenamento.👉🏼 Scorri il carosello e scopri quali progressi potresti non aver ancora notato.💬 Qual è il cambiamento che hai percepito di più da quando ti alleni?Les Mills Italia

31/08/2026

“LRespira. Rallenta. Ritrova il tuo equilibrio 👇LES MILLS YOGA è un allenamento che unisce movimento, controllo e consapevolezza, aiutandoti a lavorare su mobilità, forza, stabilità e focus.Una classe pensata per accompagnarti dentro un’esperienza più fluida, profonda e rigenerante, dove ogni sequenza diventa un modo per riconnetterti con il corpo e con il respiro.💬 Hai mai provato LES MILLS YOGA?

28/08/2026

Cosa rende diverso LES MILLS REFORMER? 💚È una nuova esperienza di Reformer Pilates, coreografata a ritmo di musica e guidata da coach esperti.Una classe di 45 minuti, full body e a basso impatto, dove il lavoro sul Reformer permette di allenare forza, controllo, postura, mobilità e muscolatura lean attraverso movimenti precisi e controllati.La musica sostiene il ritmo.Il coaching rende la classe facile da seguire.La resistenza regolabile ti permette di scegliere la tua intensità.👉 Scorri il carosello per scoprire cosa devi sapere su LES MILLS REFORMER.Les Mills Italia

27/08/2026

Non tutti cercano lo stesso allenamento 💚C’è chi vuole migliorare forza, cardio e condizionamento generale.E c’è chi vuole lavorare in modo più specifico su ritmo, intensità e performance.Per questo esistono LES MILLS CEREMONY HYROX e LES MILLS CEREMONY HYROX MAX: due esperienze di group training nate dalla partnership tra Les Mills e HYROX, entrambe strutturate su 45 minuti, 8 stazioni funzionali, coaching, musica e community.👉 Scorri il carosello per scoprire cosa le accomuna e cosa le rende diverse.💬 Quale vorresti provare per prima?Les Mills Italia

25/08/2026

Ci sono frasi che, se fai classi Les Mills, hai sentito almeno una volta 👀Quelle che arrivano proprio quando pensi di non farcela più.Quelle che ti fanno sorridere anche durante l’ultima traccia.Quelle che ormai riconosci ancora prima che il trainer le dica.Adesso vogliamo leggere le vostre.💬 Qual è la frase del trainer che ti è rimasta più impressa?Les Mills Italia

24/08/2026

Salta.Corri.Sorridi.Ripeti. 💚BODYATTACK è energia allo stato puro.Un allenamento pensato per migliorare resistenza, coordinazione e capacità cardiovascolare senza smettere di divertirsi.💬 Sei team BODYATTACK?

Indirizzo

Milan
20123

Telefono

+39024987881

Sito Web

http://www.lesmills.it/

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