A.S.D Bulldog's Gym

04/12/2021

25/05/2021

24/05/2021

Bentornati Bulldogs!
Da oggi la nostra educata palestra riapre ufficialmente, finalmente potremo rivederci e volerci bene alla nostra maniera 👊🏻

Un proverbio recita:
"la dove sei felice, sei a casa”
Questo per noi è la Bulldog’s Gym, la nostra famiglia, la nostra casa. 💥💪🏻

Nothing will stop us, we came to fight!

Bentornati e benvenuti Bulldogs!

28/10/2020

Come da decreto la palestra rimarrà chiusa fino al 24 novembre!

Non scoraggiatevi, non sedetevi. Continuate ad allenarvi, mentalmente e fisicamente, per essere pronti più che mai il giorno della riapertura, noi vi aspettiamo 💪🏻

Per qualsiasi domanda o richiesta scrivete in privato o al Master Giulio Nava

20/10/2020

🔴 Con l'uscita del nuovo decreto qui di seguito il regolamento che DOVRA' essere rispettato per i nuovi e i già iscritti della bulldog:

⬇️ ⬇️

- All’ingresso in palestra verrà rilevata a tutti la temperatura, se sarà superiore a 37,5 gradi, non si potrà accedere.
- Ad ogni entrata comunicare NOME e COGNOME, che verranno conservati per 14 giorni (come richiesto dal decreto governativo)
- Se avete sintomi influenzali, come tosse, raffreddore o febbre si chiede di restare a casa
- Se pensate o sapete di aver avuto contatti con un positivo non venite in palestra prima di esservi accertati della vostra condizione
ogni attività verrà svolta nel proprio box rispettando ognuno la distanza di sicurezza, questo anche per i corsi di kick/Boxe e bjj
- Ogni spostamento all’interno della palestra dovrà essere fatto indossando la mascherina (se fate esercizi diversi dai pesi potete abbassarla).
- Lavatevi spesso le mani. E’ opportuno che ognuno venga munito di proprio gel disinfettante, nel caso in palestra ne troverete uno utilizzabile.
- Disinfettate e mettete in ordine ogni attrezzo che utilizzate.
- Negli spogliatoi non potranno accedere più di 4 persone. In quello femminile potranno accedere 2 persone per il piano inferiore e 3 per il piano superiore.
- In palestra si accede solo con calzature apposite o a piedi nudi
- E’ vietato scambiarsi indumenti o oggetti personali
- E’ vietato lasciare in palestra indumenti e oggetti personali…. Nel caso succedesse verranno prontamente bruciati.
- seguite le regole per il contenimento del virus anche fuori dalla palestra (lavatevi spesso le mani, rimanete distanziati, evitate i luoghi troppo affollati)

Ovviamente con la speranza che questo periodo passi in fretta ci affidiamo anche al vostro buonsenso. 🤞🏻🧐

01/10/2020

Seguiteci anche sulla nostra nuova pagina instagram!! Bulldogsgym_milano

27/06/2020

Delicati, igienizzati e sanificati...Anche se quest'anno non è iniziato al meglio non molliamo mai!

17/06/2020

Non ci fermiamo mai!! Jiu jitsu in tempo di coviddimmerda!!

03/06/2020

Mi avete chiamato e scritto x tutto il lockdown e adesso che siamo aperti mi chiedete se è aperto ufficialmente?😂😂😂

30/05/2020

Abbiamo preparato anche gli spogliatoi!!!
Ci vediamo lunedì

28/05/2020

Pronti per ripartire? Avremo qualche regola in più per la sicurezza di tutti noi. Palestra già sanificata,noi metteremo la nostra passione e la nostra professionalità per farvi allenare sempre al meglio anche con le nuove modalità!! Adesso tocca a voi!!!

11/01/2020

Scene di ordinario Jiu jitsu al venerdì dalle 20 alle 21,30. Noi ci prepariamo cosi x il week end