Besoulyoga Milano

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BeSoul Yoga è un centro di Yoga
nel cuore di Nolo a Milano
Per informazioni [email protected] ATTENZIONE! Non abbiamo una segreteria in sede.

BeSoul Yoga è un progetto che nasce dall'incontro tra Beatrice Morello e Simona Anselmetti. Uno spazio per praticare al ritmo e all’intensità che sceglierai per te con uno staff di professioniste certificate e appassionate che arricchiscono con grande esperienza questo luogo. Tante pratiche, intensità e modalità diverse perché ci sia spazio per chiunque voglia sperimentare. Se vuoi informazioni pi

ù dettagliate cercaci direttamente su SportClubby https://sportclubby.app.link/mN1u5JbEzZ per vedere il calendario delle lezioni (per ora iniziamo così, ma a gennaio saranno di più!) e ricevere la tua lezione di prova gratuita. Per informazioni scrivici a [email protected]

Ti aspettiamo!!

16/06/2026

PROUD OF BEING 🌈

Sabato 27 Giugno alle h 8.00 ci troviamo in via Beroldo per festeggiare insieme con una sessione di yoga dove l’ascolto del corpo e la scelta per sè sono elementi fondanti. Una classe ispirata al metodo Trauma Informed che restituisce a ciascunæ il potere della scelta.

Scopri il palinsesto di tutti gli eventi su milanopride.it

(E alle 9.30 vi aspettiamo presso il nostro studio in via Venini 57 per la pratica GRATITUDINE, una sessione di Odaka yoga e meditazione a cui seguirà una colazione per salutarci prima della pausa estiva!)

14/06/2026

Dopo la nascita di un bambino, tutto cambia. Le giornate assumono nuovi ritmi, il corpo attraversa una trasformazione profonda e spesso diventa difficile trovare uno spazio dedicato a sé.

Per questo siamo felici di partecipare a questo progetto promosso dal Centro Milano Donna e Spazio Iris del Municipio 2: un percorso di yoga post natale pensato per accompagnare le neo mamme nel recupero del benessere fisico ed emotivo, in un ambiente accogliente e di condivisione.

Un’occasione per ritrovare ascolto, movimento, respiro e incontrare altre donne che stanno vivendo la stessa esperienza.

E se ne hai bisogno, puoi portare con te il tuo bambino: saremo presenti per supportarti durante la pratica.

📍 Centro Milano Donna – Via Padova 118, Milano
🗓️ 16, 24 giugno e 1 luglio
🕥 10.30 – 11.30

Per informazioni e iscrizioni:
351 432 1533
[email protected]

Centro Milano Donna Municipio2
Municipio 2

10/06/2026

🗓️ Save the date : sabato 27 giugno
Due appuntamenti per chiudere la stagione insieme:

🌈 8:00 – 9:00 | PROUD TO BE
Free class all’aperto in via Beroldo.
Muoviti, respira, celebra chi sei.

🌸 9:30 – 10:45 | GRATITUDINE
Odaka Yoga + Meditazione + colazione
presso BeSoul Yoga, via Venini 57.
Il nostro saluto estivo, insieme.

Ti aspettiamo ❤️🧡☀️💚💜

[email protected]

06/06/2026

Possiamo ufficialmente dire che ci siamo innamoratæ di bodyART? 😍

Una pratica che unisce forza, mobilità e respiro in un lavoro fluido e consapevole. Una lezione accessibile, senza performance, pensata per tutti i corpi. Puoi sudare o rallentare: sei tu a scegliere il ritmo.

Ti aspettiamo nel cuore di NoLo in via Venini 57 con

🗓 Sabato 13 giugno
🕒 15.00

Iscrizioni: [email protected]

03/06/2026

Il Teacher Training in Yoga Adattivo con .galfredi nasce da una domanda semplice e: cosa succede quando smettiamo di partire dalla forma e torniamo alla sensazione?

In questo approccio il corpo sottile è universale, mentre la sua espressione è sempre unica. La pratica diventa allora un’esplorazione di qualità sensoriali: radicamento, equilibrio, ritmo ed espansione.

Non si parte dalla ripetizione delle posizioni per arrivare alla sensazione, ma dalla sensazione per lasciare emergere la forma. Un lavoro che richiede ascolto, presenza e la disponibilità a lasciare andare l’idea di “correggere”.

Non è immaginazione. Non è terapia. È relazione viva tra corpo, mente e consapevolezza.

Early bird fino all’11 giugno.

[email protected]

01/06/2026

Giugno profuma già d’estate, ma porta con sé qualcosa di ancora più speciale: la Pride Week. Per noi, che amiamo celebrare la bellezza della diversità in ogni sua forma, è l’occasione perfetta per festeggiare insieme. 🌈

Abbiamo preparato un programma ricco di appuntamenti per connetterci, muoverci e crescere:

✨ Sabato 13 giugno: Accoglieremo Sara Carissimo per una pratica di BodyArt, un’esperienza che unisce movimento, respiro e consapevolezza.

✨ Venerdì 26 giugno: appuntamento con Meditazione per Negati con Sarah, l’incontro perfetto per chi pensa di non riuscire a meditare o non sa proprio da dove iniziare.

✨ Sabato 27 giugno: Ci ritroviamo in via Beroldo per BeSoul Yoga per il Pride, una pratica dedicata alla condivisione, all’inclusione e alla celebrazione di ogni unicità. 🏳️‍🌈

Sono aperte inoltre le iscrizioni per due eventi speciali:

🔹 Formazione in Adaptive Yoga con Suzanne Galfredi (11-12 luglio) - Early bird entro l’11 giugno!

🔹 Workshop Neuroscienze dello Yoga con Luca Chittaro (20 settembre)

Ti aspettiamo sul tappetino. 💜

[email protected]
Via Venini 57 - Milano

25/05/2026

WOW! Ci sono esperienze che si vivono… e sono destinate a rimanere dentro. ✨

Quello che abbiamo condiviso domenica alla Masterclass di Zen Warrior insieme a Giulia Iruka e Alice Shika Koe è stato un viaggio intenso, autentico, profondamente emozionante.

Uno spazio in cui rallentare, lasciarsi attraversare dalla presenza, ascoltare il corpo, il respiro, le emozioni.

L’energia e la delicatezza che si sono create ci hanno ricordato ancora una volta quanto sia potente concedersi il tempo di esserci, davvero.

Grazie a tuttə voi che avete reso questo momento così speciale.
🤍

Vi ricordiamo che da BeSoul l’appuntamento con Zen Warrior è ogni mercoledì alle 19:45 con Giulia, anche online. ✨
Ti aspettiamo in via Venini 57 a Milano

18/05/2026

Ma quanto ci piace il bodyART? 😍

Ciò che amiamo di questa pratica è che ogni lezione ha una struttura chiara, capace di accompagnare e sostenere l’esperienza… senza mai imporla.
Così, nello stesso spazio e nello stesso momento, ogni persona può vivere qualcosa di diverso, seguendo il proprio ritmo e le proprie sensazioni ✨

C’è chi ama muoversi con intensità e chi preferisce muoversi con calma.
Chi ha una pratica motoria consolidata e chi si muove poco, o sta riprendendo ora.
Non è richiesto adeguarsi a un modello.
Non serve “tenere il passo” di qualcun altro.

Perfetti nella nostra unicità, come piace a noi di BeSoul 💜

Nel carosello alcuni momenti dell’incontro di questo weekend guidati dalla magica Sara e accompagnati dal fantastico DJ SET di

bodyART - movement experience
BeSoul Yoga, Milano (Nolo, MM1 Pasteur), Via Venini 57

Ultimi due appuntamenti il 13 Giugno e l’11 Luglio 💛
Don’t Miss it!
[email protected]

12/05/2026

Sabato si è tenuto l’ultimo appuntamento del ciclo di Laboratori di Approfondimento di Odaka Yoga con Beatrice Morello, dedicato a insegnanti e praticanti esperti.

Rivedendo la tecnica, non abbiamo semplicemente affinato la realizzazione delle asana, ma ci siamo concessi la possibilità di entrare in un livello di ascolto ancora più profondo, fatto di presenza, percezione e consapevolezza del movimento.

In ogni laboratorio con la nostra@beatricemorellojustb , formatrice del team insegnanti Odaka, abbiamo creato uno spazio di condivisione autentico, in cui teoria e pratica hanno trovato il loro equilibrio naturale.

💜È stata un’occasione preziosa per confrontarsi, crescere insieme e sentirsi accompagnati in questo meraviglioso viaggio nello yoga, attraverso la pratica personale e il lavoro dedicato alla creazione delle sequenze.

Grazie a tutti coloro che hanno partecipato e portato la propria energia in questo percorso.

Che dite… lo ripetiamo il prossimo anno? 🥰

08/05/2026

🆕MASTERCLASS DI ZEN WARRIOR 🥋
Il 24 Maggio, Giulia Iruka e Alice Shika Koe ci accompagneranno in uno spazio di presenza autentica, dove corpo e mente dialogano e si integrano.

Un’esperienza per entrare nell’essenza di ciò che significa vivere ogni attimo come unico e irripetibile.
Ogni gesto si fa consapevole, ogni parola acquista profondità, ogni respiro diventa presenza.

Un invito a rallentare, ad ascoltare, a incontrare davvero: l’altro, te stessə, e ciò che accade nel qui e ora.

Perché è nell’incontro che nasce la ricchezza, ed è nella presenza che ogni momento si rivela, una sola volta

Info e prenotazioni
[email protected]

Teachers:

Costo 20€

Indirizzo

Via Giulio E Corrado Venini, 57
Milan
20127

Sito Web

http://www.besoulyoga.it/

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