Pilates con Lara Lunetta

12/02/2025

✨WEBSITE RESTYLING ✨

Eccomi finalmente😁.

Il 2024 è stato un anno pieno di avventure😂, alcune bellissime 👰🏻🤵🏻 ed altre bruttissime 🤕.
Sono stata dunque un po' assente sui social ma ho sempre continuato a lavorare💪🏼!

📢 Ho deciso di inaugurare il nuovo anno con un nuovo look 😎, così dopo tanto tempo dedicato al restyling, il mio nuovo sito web è pronto🤩.

Un design più moderno e dinamico 🤸🏻 per catturare la vostra attenzione 👀 e stare al passo coi tempi, ma rispettoso della mia meravigliosa palette di colori 🧑🏻‍🎨.
Il risultato è un perfetto connubio tra vecchio e nuovo✨.

Grazie mille LocalWeb 🙏🏻

Se sei curioso/a di saperne di più🙃, visita il mio sito: www.pilatesconlaralunetta.com

A presto✨

03/01/2024

LEZIONE DI PILATES ONLINE GRATUITA🎁

Un nuovo anno è appena cominciato ✨ e tutti prepariamo la lista 📝 dei buoni propositi e nuovi progetti da realizzare☺️.

Il mio augurio per tutti voi 🤗 è che sia un anno all'insegna della salute e del benessere 💆.

Il mio consiglio è quello di inserire il movimento 🤸 e l'attività fisica🏋️ tra le vostre abitudini della vita quotidiana.

📢 Ai miei clienti delle lezioni di Pilates Online🖥️: in regalo🎁 una lezione gratuita, per augurarvi un felice anno nuovo 🥂🍾 e per ringraziarvi di quanto condiviso nel precedente 🙏.

📢 Per i nuovi clienti è sempre prevista una lezione di prova gratuita online🥳

Contattami e prenota la tua lezione ➡️3282142650

✨BUON 2024 A TUTTI ✨

#2024

05/08/2023

Il nostro dolore merita riposo💜

Via Carlo Conti 20, Milano

Grazie AISF OVD /Associazione Italiana Sindrome Fibromialgica

31/12/2022

🌟🌟BUON 2023 A TUTTI 🌟🌟

Il 2022 non è stato un anno facile per me🙄,ma un anno pieno di difficoltà🥴.

In tanti anni di gestione del dolore cronico ho imparato che ci sono sempre delle fasi di grande sconforto, dolore e disperazione😢, in cui nulla sembra funzionare, ma la forza di reagire💪, la capacità di perseverare nel tempo⏳, il coraggio✨, una buona dose di ottimismo nei confronti della vita😁, l'amore e il sostegno dei propri cari🥰, aiutano sempre a ristabilire un po' di equilibrio⚖️, anche se momentaneo.

Per il 2023 auguro a tutti noi :
✅ la possibilità di trovare quella forza innata💡 che abbiamo dentro per saper affrontare le difficoltà della vita nel migliore dei modi 🤗
✅ la capacità di perseverare per raggiungere gli obiettivi desiderati🎯
✅ tanta fortuna 🍀
✅ tanta salute ✨✨✨

Felice Anni Nuovo a tutti🥂🥂🥂

PS: grazie per aver realizzato questo video per me molto significativo 🙏

24/12/2022

🎬 REGISTRANDO UN VIDEO PER NATALE 🎄
Cosa succede dietro le quinte? 😅

Ho provato a registrare un video natalizio 🎄 per regalarvi un breve workout 🤸 da praticare in casa 🏡, ma come noterete non ho raggiunto il risultato sperato 😅.

💡Ho deciso allora di regalarvi una risata 🤣 mostrandovi cosa succede dietro le quinte tutte le volte che si cerca di realizzare un video di Pilates 🎬.

Servono:
✅ tempo ⏳
✅ pazienza 💆
✅ cura dei dettagli 🧐
✅ professionalità e creatività 💡
✅ precisione nell' esecuzione degli esercizi👌 ( per quel che si può)
✅ buona salute 🤕( per me è un'utopia😅)
✅ un ambiente vuoto e silenzioso🤫 ( bisogna sfrattare tutti da casa 😜)
✅ tanta determinazione e buona volontà 🤗
✅ una cattiva memoria 🤔 ( così dimentichi che ti vedranno tutti una volta online 😂 )

Si ripetono le riprese a causa di:
✅ errori/ imprecisioni ❌
✅ prove ❓
✅ fatica 🥴
✅ cura dell'estetica 🧏
✅ pause ⏳
✅ interruzioni esterne 🙄
✅ perfezionismo 😎

Questo è quello che rimane del video di quest'anno 🤪!

🌟🌟Buon Natale a tutti quanti 🌟🌟

22/12/2022

🌟PILATES ONLINE SOTTO L' ALBERO 🎄🌟

Un piccolo momento di condivisione con le mie ragazze delle lezioni online🤸.

Questi sono i ricordi che mi piace conservare!!!

Mi spiace 😞 per chi non ha potuto partecipare a questa lezione natalizia 🎁!

Grazie a tutte quante per questo anno trascorso insieme 🌻.

✨Rigorosamente in rosso, vi auguro Buone Feste ⛄✨

19/12/2022

🌟LEZIONE DI PILATES ONLINE GRATUITA 🎁 SOTTO L'ALBERO🎄🌟

✨Un piccolo pensiero per augurarvi Buon Natale ⛄

Carissimi clienti delle Lezioni Online 🤸, vi aspetto per la lezione di Pilates online di gruppo gratuita 🎁 sotto l'albero🎄:
📢 Giovedì 22 Dicembre ore 18:40

Chiedetemi il Link per accedere su Zoom 🖥️.

Cosa servirà ?
✅ Un tappetino
✅ Una banda elastica
✅ Un PC, tablet o cellulare
✅ Un accessorio natalizio o qualcosa di rosso
✅ Tanta allegria per condividere questo momento insieme!!

Vi aspetto!🤗

16/12/2022

🎁 Regalo di Natale ⛄🎄

Un piccolo pensiero va ai miei clienti delle Lezioni di Pilates Online🤸.

Vi ringrazio 🙏 dal profondo del cuore 💖 per la vostra presenza e il vostro sostegno👥, soprattutto in questo anno così difficile per me a causa della mia salute😢.
Mi avete sempre accolta con molto affetto 🤗, accettando anche le mie difficoltà e i miei limiti❤️.
Mi donate ogni giorno un'opportunità🌟, quella di continuare a lavorare anche quando la mia salute non mi permette di uscire di casa 🏡!
Ognuno di voi mi ha insegnato qualcosa 📚 e mi ha fatto crescere 👣 come professionista!
Riuscite sempre a regalarmi una risata 😂 ed è bellissimo condividere il mio tempo con voi🙃.
La verità è che anche quando sto malissimo🖤 non vedo l'ora di accendere il PC 🖥️ e stare insieme a voi🤗.

📢 Per ringraziarvi e augurarvi un Buon Natale,⛄, regalo 🎁 a tutti voi una Lezione di Pilates Online gratuita sotto l'albero🎄!

📲Contattatemi per organizzare gli appuntamenti 🗓️!

✨✨Vi aspetto!! Non mancate ✨✨

08/12/2022

🌟🌟IDEE REGALO 🎁 🌟🌟

Arriva il Natale🎄 e tutti pensiamo a qualcosa di speciale da poter regale ai nostri cari🤩.

Sei a corto di idee🤔?

Non hai molto tempo ⏳ per andare in giro a cercare qualcosa?

📢 Ho io un'idea da proporti: puoi regalare un carnet di lezioni di Pilates online🤸!

La persona fortunata 🍀:
☑️ potrà ricevere il tuo regalo 🎁 direttamente su WhatsApp o via mail ( o potrai riceverlo tu, stamparlo e donarlo di persona 🥳)
☑️ potrà decidere insieme a me quando iniziare✨
☑️ ti sarà molto grata per questo regalo 🤗

Per maggiori info 📲3282142650

Ti aspetto🙃!!

14/10/2022

RITROVA IL TUO BENESSERE PSICOFISICO CON IL PILATES ONLINE🤸

✨ Lezione di prova gratuita!!! ✨

Il Pilates è una disciplina che apporta tanti benefici alla mente 💆e al corpo: migliora la postura e la flessibilità, tonifica e modella il corpo, riduce il mal di schiena e aiuta a gestire lo stress.

Allenarsi online vuol dire essere seguiti da una professionista qualificata 📚che offre un servizio di alta qualità ad un costo più accessibile, da qualsiasi luogo 🌏 e risparmiando tempo⏳.

📢 Prenota la tua lezione di prova gratuita‼️

Grazie a questo incontro 1:1 potrai conoscere l'insegnante e capire se questa modalità di allenamento potrebbe soddisfare le tue necessità😊.

Ti aspetto!
📲 3282142650
pilatesconlaralunetta.com

̀vita

07/09/2022

Dai, andiamo a teatro Sabato 17 settembre per sostenere i pazienti fibromialgici 💜
Il ricavo andrà devoluto all' Associazione Italiana Sindrome Fibromialgica✨
Bellissima iniziativa🤗

FIBROMIA……MA TE LA REGALEREI!!!
Ringraziamo il Municipio 8 del Comune di Milano per il patrocinio concesso.
Non più invisibili.
Per info e prenotazione biglietti chiamare il 3277964486

04/09/2022

CI SIAMO QUASI🥳

⏳ Domani iniziamo ad allenarci online dopo la pausa estiva🤸.
Siete pronti🤪??
Prenota la tua lezione se non l'hai ancora fatto.
Chiama o scrivi al 📲3282142650
📢 Stay tuned !

❤️