10/09/2026
Hai mal di testa.
Poi arriva il ciclo.
Scatti per nulla.
Hai le spalle tese.
E digerisci peggio del solito.
Tratti tutto come se fosse un problema a sé e non risolvi nulla.
La Medicina Tradizionale Cinese propone una lettura completamente diversa: cerca schemi e connessioni tra ciò che succede nel corpo, nelle emozioni e nella vita quotidiana.
È il concetto che considero fondamentale nel mio metodo di lavoro da sempre: il corpo non è una collezione di pezzi indipendenti e mai lo sarà.
Il modo in cui dormi influenza come ti muovi.
Lo stress influenza la tua percezione del corpo.
Il movimento influenza il tuo benessere.
Il ciclo cambia alcune delle tue sensazioni.
La digestione fa parte della tua esperienza corporea tanto quanto una spalla o un ginocchio.
Imparare a osservare queste connessioni è molto più utile che aggiustare qualcosa che non va per farti ve**re un altro problema. 😁
💬 Qual è il segnale del tuo corpo che tendi a ignorare più spesso?
