Giulia Acci

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Giulia Acci

Ciao! Prova una lezione con me cliccando sul link in bio!

Sono Giulia, praticante e insegnante di Ashtanga e Yin yoga, due pratiche opposte che si compensano benissimo: si lavora sulla concentrazione, attivazione dei muscoli, e sulle articolazioni.

17/07/2026

5 SEMPLICI ESERCIZI PER SPALLE E SCHIENA!

✨Come eseguire@gli esercizi:
- 30 secondi ogni esercizio
- ripeti almeno 3 giri
- 10-15 minuti totale
- le tue spalle ringrazieranno!

Vuoi provare il corso di Mobility e flexibility insieme a me Online in diretta zoom?

Ogni venerdì ore 19:30-20:15,
➡️ nel link in bio puoi prenotare direttamente dal sito!

Ciaoooo

16/07/2026

PILATES FLOW
15 minuti. 8 esercizi. 3 giri. Una pratica completa x rafforzare tutto il corpo❤️

✨ 3 giri
✨ 30 secondi ogni esercizio

Prova una lezione di Pilates Mat insieme a me:
🗓️ giovedì ore 19:30-20:15
💻 online in diretta zoom
🔗 prenota nel link in Bio

Salvalo e provalo!! E fammi sapere come va ❤️

🔥

06/07/2026

03/07/2026

✨ 10 MINUTI MOBILITÀ E FLESSIBILITÀ ✨

✨ Come eseguire:
- ripeti gli esercizi x2-3 giri/serie
- ogni esercizio x10 ripetizioni

Enjoy it!

01/07/2026

6 ESERCIZI DI PILATES X ADDOME ✨

- 6 esercizi
- 30 secondo ogni esercizio
- 3 giri completi

Pratica insieme a me Pilates Mat online in diretta zoom ⬇️

- giovedì ore 19:30-20:15

🔗 nel link in Bio trovi info su costi e prenotazioni

29/06/2026

🏝️ CLASSI ONLINE LUGLIO 🏝️
online in diretta zoom e on demand

QUANDO:
🏝️ martedì 19:30 | Rocket®️Yoga inspired
🏝️ giovedì 19:30 | Pilates Mat
🏝️ venerdì 19:30 | Mobility & Flexibility
*lezioni da 45/60 minuti

DOVE:
🏝️ online, in diretta zoom
🏝️ prenotazione dal sito
🏝️ non serve scaricare zoom
*registrazioni e videolibrary disponibili

PACCHETTI:
🏝️ classi singole live zoom
🏝️ classi singole registrate on demand
🏝️ mensile videolibrary
🏝️ mensile OPEN (dal 1 al 31 luglio)

PRENOTA:
🔗 dal link in bio
✍️ oppure scrivimi!

26/06/2026

✨ MOBILITÀ SPALLE E SCHIENA✨

5 esercizi da ripetere x 3 giri. Mantieni circa 30 secondi per ogni esercizio.

Prova questa routine e fammi sapere come va!

Per praticare in diretta zoom insieme a me
MOBILITY & FLEXIBILITY
🗓️ tutti i venerdì
⏰ 19:46-20:30
💻 diretta zoom
💰classe singola €13

🔗 nel link in Bio trovi tutte le info

25/06/2026

5 ESERCIZI DI PILATES X GLUTEI E GAMBE 🍑

- 5 esercizi
- 30 secondo ogni esercizio
- 3 giri completi

Pratica insieme a me Pilates Mat online in diretta zoom ⬇️

- giovedì ore 19:30-20:15

🔗 nel link in Bio trovi info su costi e prenotazioni

24/06/2026

PILATES MAT ABS & GLUTEI 🍑

25 minuti. 8 esercizi. 3 giri. Una pratica completa x addome e glutei.

✨ 3 giri
✨ 35/40 secondo ogni esercizio

Salvalo e provalo!! E fammi sapere come va 🍑

🔗 Prova una classe insieme a me o Line in diretta zoom: prenota nel link in bio!

Indirizzo

Milan

Sito Web

https://www.gi-yoga.com/

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