Valeria Cuzzocrea

17/06/2023

24/04/2023

28/12/2022

Intervista a Radio Roma Capitale🥰

19/12/2022

Foam Roller☺️

19/08/2022

Tabata🥰

08/08/2022

10/07/2022

Keep your dreams alive. Understand to achieve anything requires faith and belief in yourself, vision, hard work, determination, and dedication. Remember all things are possible for those who believe.🦋

11/05/2022

🔹️CORE🔹️
Core è il termine utilizzato per indicare il complesso muscolare presente a livello addominale e lombare, necessario per garantire stabilità e sostegno alla colonna vertebrale durante il movimento.
Dal momento che tale muscolatura viene coinvolta in ogni attività quotidiana, il suo allenamento risulta di fondamentale importanza sia in ambito sportivo-atletico che preventivo-riabilitativo.
E tu lo alleni il Core? Scrivilo nei commenti😁