Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 08:45 - 20:00 Martedì 08:45 - 10:00 17:30 - 20:00 Mercoledì 08:45 - 20:00 Giovedì 08:45 - 10:00 17:30 - 20:00 Venerdì 17:30 - 20:00 Sabato 08:45 - 10:00

Palestra Moving - Mesagne

Casa
Italia
Mesagne
Palestra Moving - Mesagne

Stare bene inizia da TE! Definiamo e raggiungiamo con i nostri esperti i TUOI obiettivi!

09/09/2020

Siamo quasi pronti per ripartire con il corso di ginnastica artistica...quest'anno abbiamo cambiato sede...presto vi comunicheremo luogo e data di inizio. Tenetevi pronti💪🤸‍♀️🤸‍♂️🥰

12/04/2020

Happy Easter🐣🥀 🏡

06/04/2020

🧠❤️💪😎🤸‍♀️

02/04/2020

... MIGLIORARSI ✨✌️è una forma di rispetto verso se stessi...❤️🧠🤩

16/03/2020

Una camminata all'aria aperta:
🚶‍♀️migliora il funzionamento del sistema circolatorio,
🚶‍♀️aumenta il rilascio di edorfina,
🚶‍♀️stimola il sistema linfatico,
🚶‍♀️diminuisce il livello di stress,
🚶‍♀️rende più efficace il sistema immunitario

12/03/2020

Sino a nuove disposizioni ... restiamo a casa‼️😷💪💛

11/03/2020

💪 💕

08/03/2020

🌼🌹 ❣️💐🦋

03/03/2020

Il core è composto dall'insieme dei muscoli del corsetto addominale che supportano il tronco.
È fondamentale per
✅proteggere da lesioni la colonna vertebrale.
✅garantire stabilità al nostro corpo,
✅controllare e migliorare la postura,
✅evitare dolori alla schiena,
✅trasmettere forza e potenza ai movimenti degli arti superiori e inferiori.
Avere un core ben allenato è un vantaggio per il nostro corpo sia durante lo svolgimento degli abituali movimenti quotidiani, sia per l'esecuzione di un gesto atletico.

28/02/2020

"C’è un solo angolo dell’universo che puoi esser certo di poter migliorare, e questo sei tu" (A. Huxley)

25/02/2020

Tante allegre mascherine🤡
nascondono il viso di scherzose bambine🎭
che a Carnevale provano un gran divertimento🥳
nel partecipare al festoso allenamento❗️
Grazie Barbara Spagnolo e Marta Santostasio per la simpatica iniziativa
che gioiosi ci fa gridar "Carnevale evviva evviva"🎊

24/02/2020

Perché è importante cambiare allenamento?🤸‍♂️🏃‍♀️
💪per stimolare e mantenere la tonicità dei muscoli, evitando, nel ripetere sempre gli stessi esercizi, di farli adattare allo sforzo;
💪per consentire l'allenamento di tutti i distretti muscolari...anche quelli "dimenticati",
💪per trovare motivazione e stimoli nuovi in allenamenti diversi.
🧡Prendersi cura di se stessi è importante...farlo variando e divertendosi è meglio❗️🧡

Indirizzo

Via A. Falcone Angolo Fratelli Cervi
Mesagne
72023

Orario di apertura

Lunedì	08:45 - 20:00
Martedì	08:45 - 10:00
	17:30 - 20:00
Mercoledì	08:45 - 20:00
Giovedì	08:45 - 10:00
	17:30 - 20:00
Venerdì	17:30 - 20:00
Sabato	08:45 - 10:00

Telefono

+393296477464

Sito Web

http://www.movingmesagne.it/

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