Jessica Tuffanelli Fitness & Athletic training

Jessica Tuffanelli Fitness & Athletic training Allenamenti personalizzati
Dimagrimento e tonificazione
Ginnastica posturale
Recupero da infortuni
Preparazione atletica

- Dimagrimento e tonificazione

- Ipertrofia muscolare funzionale

- Mal di schiena e problemi posturali

- Training in coppia e in piccoli gruppi

- Wedding Training

Personal training domiciliare, in palestra o all' aperto:

- scelta di obiettivi realistici e definizione delle tempistiche per raggiungerli.

- stesura di un piano di allenamento personalizzato in base alle caratteristiche del sogg

etto.

- esercizi e tecniche dalla massima efficienze in modo da ottimizzare il tempo a disposizione.

- allenamento in sicurezza, riducendo il rischio di infortuni che ritardano il raggiungimento dell' obiettivo.

- consigli alimentari adatti all' esigenza.

- motivazione, incoraggiamento e assistenza continui. Maggiori informazioni http://jessypersonalfitnesstrainer.webnode.it

Indirizzo

Mergozzo
Mergozzo
28802

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 21:00
Martedì 09:00 - 21:00
Mercoledì 09:00 - 21:00
Giovedì 09:00 - 21:00
Venerdì 09:00 - 21:00
Sabato 09:00 - 13:00

Telefono

3466572790

Sito Web

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