Maurizio Personal Trainer

17/09/2026

A Bolzano propongo diversi corsi, pensati per migliorare postura, mobilità, forza e benessere, con allenamenti adatti anche a diversi livelli. 💪

📅 Lunedì ore 17.30
🧘 Allenamento Posturale

📅 Lunedì ore 18.30
💪 Training in Sospensione (TRX)

📅 Giovedì ore 18.00
🔥 Allenamento Funzionale

👥 Piccoli gruppi e attenzione alla persona.

Con un unico abbonamento puoi partecipare anche ai corsi della sede di Lana, per avere ancora più flessibilità. 😊

17/09/2026

🔥 ULTIMI POSTI A LANA!

Vuoi migliorare forza, stabilità, postura e forma fisica con un allenamento completo e coinvolgente?

Prova il Training in Sospensione (TRX) 💪

📍 LanArena PysioActive – Lana
📅 Martedì ore 18.00
👥 Piccoli gruppi

📞 Maurizio 338 6990880

Scrivimi per informazioni.

16/09/2026

29/08/2026

ALLENAMENTO E BENESSERE, IN UN AMBIENTE DEDICATO ALLA PERSONA
Corsi presso Lanarena PysioActive
🧘 Allenamento Posturale
Per migliorare mobilità, controllo e consapevolezza del corpo.
💪 Training in sospensione + Allenamento funzionale
Per migliorare forza, stabilità e coordinazione.
🔄 UN UNICO ABBONAMENTO, DUE SEDI
Massima flessibilità: puoi partecipare ai corsi sia a Lana che a Bolzano. Vedi meno

29/08/2026

IL TUO SPAZIO PER MUOVERTI, ALLENARTI E STARE BENE

Allenamento posturale
Training in sospensione / TRX
Allenamento funzionale
Energia e dinamismo
Spazio e piccoli gruppi

🔄 UN UNICO ABBONAMENTO, DUE SEDI

Massima flessibilità: puoi partecipare ai corsi sia a Lana che a Bolzano.

27/08/2026

Attività fisica e sonno: un equilibrio fondamentale

Allenamento e sonno sono due pilastri fondamentali per il benessere e per il raggiungimento dei propri obiettivi.

Fare attività fisica con regolarità può aiutare a migliorare la qualità del sonno, ridurre lo stress e favorire un riposo più profondo. Allo stesso tempo, dormire bene permette al corpo di recuperare dopo l'allenamento, rigenerare i muscoli e avere più energia per affrontare una nuova giornata.

Durante il sonno il nostro organismo lavora: recupera, si ripara e si prepara alle attività successive.

Per questo, se vuoi ottenere risultati migliori, non pensare solo a quanto ti alleni, ma anche a quanto e come riposi.

💪 Muoviti di più.
😴 Dormi meglio.
❤️ Prenditi cura del tuo corpo ogni giorno.

27/08/2026

🟣 BOLZANO
MUOVITI. ALLENATI. ENERGIZZATI.

Allenamento posturale e funzionale in un ambiente dedicato al movimento.
🔄 UN UNICO ABBONAMENTO, DUE SEDI

Massima flessibilità: puoi partecipare ai corsi sia a Lana che a Bolzano.