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New Era Pilates

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Merano
New Era Pilates

𝐍𝐄𝐖 𝐄𝐑𝐀 𝐏𝐈𝐋𝐀𝐓𝐄𝐒
Fabio Cominelli Trainer

21/01/2026

Muovere il corpo significa guarire corpo e mente ☀️
Il primo passo lo fai tu ✨

14/01/2026

Non c’è modo migliore per iniziare la giornata se non attivare il tuo corpo con semplici esercizi ☀️

07/01/2026

Fare esercizio fisico non significa solo allenare il corpo!
La tua mentalità e l’attenzione che metti in ogni movimento cambiano i risultati del tuo allenamento 🤸🏻 🔗
Scopri come nel post 👉

30/12/2025

Risveglio Mattutino ☀️
Il movimento è importante sempre, anche durante le feste. Bastano pochi esercizi semplici al mattino per risvegliare corpo e mente, migliorare la mobilità e iniziare la giornata nel modo migliore.
Sono i piccoli gesti del mattino a creare grandi benefici durante la giornata. 🍃
Ripetizioni
Esercizio 1: 5 volte
Esercizio 2: 5 volte
Esercizio 3: 20 volte per lato

24/12/2025

🎄Buon Natale🎄
Grazie per aver condiviso movimento, presenza e crescita.✨

17/12/2025

Nel Pilates è meglio utilizzare i macchinari o lavorare solo matwork?
✨ Ti spiego perché entrambi sono fondamentali e come, insieme, rendono il tuo percorso più efficace, sicuro e completo.
👉 Scorri il carosello per scoprire la differenza!

14/12/2025

Natale é arrivato anche in studio 🎄✨
Siamo pronti ad allenarci con un tocco di magia 🪄

10/12/2025

L’Allegro Reformer è un attrezzo completo: ti permette di allenare tutto il corpo, migliorando forza, controllo, mobilità e qualità del movimento 🤸‍♀️
Scopri cosa puoi davvero allenare con questo macchinario e perché è così efficace ✨

03/12/2025

L’Allegro Reformer è il cuore del Pilates: molto più di una macchina, è lo strumento che rende ogni movimento più efficace e consapevole.
Scopri perché è così speciale 👇✨

30/11/2025

Principi del Pilates - Parte 2
🔗 Quando li metti insieme, il tuo corpo inizia a muoversi meglio, con più controllo e consapevolezza. ☀️
In questa seconda parte scopriamo insieme gli altri 4 principi!
Se vuoi capire cosa c’è dietro ogni movimento che facciamo… questo video fa per te 💡

26/11/2025

Principi del pilates - Parte 1
⭐️ Il Pilates è un metodo costruito su principi chiari che lavorano insieme per migliorare il tuo movimento, la tua consapevolezza corporea e il tuo benessere. 🍃
Scopri i primi 5 principi fondamentali: semplici, ma potentissimi quando vengono applicati. 💪🏼
Pronto a scoprire cosa rende il Pilates così efficace?

19/11/2025

Dalle prime versioni artigianali dei macchinari e attrezzi di Pilates, fino ai modelli che usiamo oggi. 🍃
Un viaggio nell’evoluzione ➡️🧘‍♀️

Indirizzo

Armonia 8
Merano
39012

Sito Web

facebook.com

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