Donne Informa di Adriana Todrani

Donne Informa di Adriana Todrani Adriana Todrani Personal Trainer Donne Informa Coach

DONNE INFORMA....UNA LEZIONE DEDICATA ESCLUSIVAMENTE ALLE DONNE...
50 MINUTI DI LEZIONE PER SENTIR BRUCIARE OGNI MUSCOLO DEL CORPO.
50 MINUTI DA DEDICARE AL PROPRIO CORPO CON L'OBIETTIVO DI METTERSI
INFORMA ATTRAVERSO LO SVILUPPO DELLA MASSA MUSCOLARE ( MASSA MAGRA)
RESPONSABILE DELL ' AUMENTO DEL METABOLISMO BASALE. QUINDI NON LA SOLITA LEZIONE BRUCIAGRASSI MA UN MIX FRA ALLENAMENTO
AEROBICO ED A

NAEROBICO DOVE SI ALTERNANO ESERCIZI A CORPO LIBERO, CON
MANUBRI, BILANCERI E CAVIGLIERE. SQUAT, AFFONDI , STACCHI ED ESERCIZI
ISOLATI PER I GLUTEI SI FONDONO CON ESERCIZI PER LA PARTE SUPERIORE DEL
CORPO . DIVERSE LE TECNICHE CON CUI VENGONO ESEGUITI GLI ESERCIZI PER FAR
SÌ CHE I MUSCOLI RICEVANO SEMPRE STIMOLI DIVERSI. UN ALLENAMENTO COMPLETO DOVE OGNI DONNA IMPARA A PERCEPIRE IL PROPRIO CORPO
ATTRAVERSO LE CONTRAZIONI MUSCOLARI E LA CONSAPEVOLEZZA CHE OGNI STIMOLO
PARTE DAL CERVELLO.....

10/12/2021

E ANCHE QUESTA SETTIMANA SI CHIUDE IN "ROSA"....💪💜💪

08/12/2021

💜🔝🔝🔝Anche il martedì e il giovedì sera lo Studio Training si tinge di rosa🔝🔝🔝💜

06/12/2021

🔝🔝🔝LA NOSTRA SALA INIZIA A TINGERSI DI ROSA......💜LE MIE DONNE INFORMA💜......UNICHE.....🔝🔝🔝

😍😍😍😍
16/11/2021

😍😍😍😍

Cos'è Donne InForma?
La lezione dedicata al mondo femminile.
Divertimento, risultati fisici, community e antistress

Queste sono le esigenze che possiamo soddisfare facendo questa lezione!

Noi siamo sempre al tuo fianco

28/09/2021

💪💜💪

24/08/2021

😍✴️ Donne InForma è la lezione dedicata al mondo femminile.. Negli ultimi mesi siamo riusciti a svolgere le sessioni all'aperto, garantendo sicurezza e divertimento.

Per chi è adatta questa lezione? A tutte quelle donne che vogliono rimettersi in forma dopo tanto tempo

Alternando esercizi a terra ad esercizi in piedi "Donne InForma" riesce a farti dimagrire, tonificare, migliorare il mal di schiena e tante altre cose..

Ci vediamo in palestra dal 6 Settembre 👈🏻✴️

18/06/2021

IL RESTO SONO SOLO PAROLE💜💪😍

10/06/2021

UNICHE....SPECIALI....DONNE INFORMA💜

LA PERFEZIONE.....LE MIE DONNE INFORMA💜
31/05/2021

LA PERFEZIONE.....LE MIE DONNE INFORMA💜

SIAMO RIPARTITE....CARICHE PIÚ CHE MAI💪💪💪💜
25/05/2021

SIAMO RIPARTITE....CARICHE PIÚ CHE MAI💪💪💪💜

Indirizzo

Via Delle Molette 20 C/d
Mentana
00013

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 09:50
19:00 - 19:50
Martedì 13:30 - 14:20
20:10 - 21:00
Mercoledì 09:00 - 09:50
19:00 - 19:50
Giovedì 13:30 - 14:20
20:10 - 21:00
Venerdì 09:00 - 09:50
19:00 - 19:50

Telefono

+393884903149

Sito Web

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