17/08/2026
𝑬 𝒔𝒆 𝒊𝒍 𝒎𝒐𝒗𝒊𝒎𝒆𝒏𝒕𝒐 𝒑𝒐𝒕𝒆𝒔𝒔𝒆 𝒓𝒊𝒄𝒐𝒎𝒊𝒏𝒄𝒊𝒂𝒓𝒆 𝒅𝒂 𝒕𝒆?
Non da quanto sei allenato.
Non da quanto sei flessibile.
E nemmeno da ciò che pensi di saper fare.
Ma semplicemente da te.
Ci sono persone che sentono il bisogno di muoversi, ma non iniziano.
Per paura di non essere capaci.
Per timore di sentirsi giudicate.
Perché magari pensano che ormai sia troppo tardi.
O semplicemente perché non hanno ancora trovato un luogo in cui sentirsi davvero a proprio agio.
Da questo pensiero, e dall’esperienza personale di Fausta, nasce Risveglio di Giofan.
Un percorso dedicato in particolare alle persone dai 50 anni in poi, pensato per ritrovare il piacere di muoversi senza la pressione della prestazione.
Qui non devi dimostrare nulla.
Puoi arrivare così come sei.
Con la tua storia.
Con il tuo corpo.
Con le tue possibilità.
Attraverso movimenti semplici, ascolto e respiro vitale, Fausta accompagnerà ogni partecipante in un percorso fatto di spontaneità, presenza e gentilezza.
Perché a volte il primo passo non è fare di più.
È semplicemente 𝘁𝗼𝗿𝗻𝗮𝗿𝗲 𝗮𝗱 𝗮𝘀𝗰𝗼𝗹𝘁𝗮𝗿𝘀𝗶.
Risveglio di Giofan è un’idea di 𝗙𝗮𝘂𝘀𝘁𝗮 ed è 𝘂𝗻’𝗲𝘀𝗰𝗹𝘂𝘀𝗶𝘃𝗮 𝗱𝗲𝗹 𝗖𝗲𝗻𝘁𝗿𝗼 𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗞𝘂𝗿𝗺𝗮𝗺𝗮𝗿𝗴𝗮.
Un percorso che nasce qui, nel nostro Centro, con un modo tutto suo di intendere il movimento: senza giudizio, senza competizione, senza dover essere diversi da ciò che si è.
Nel volantino trovi le due possibili proposte di orario:
Lunedì 10:00 – 11:00
oppure
Mercoledì 9:00 – 10:00
Puoi già farci sapere quale giorno preferiresti.
📅 Presentazione del corso: sabato 12 settembre alle ore 10:00
𝗟𝗮 𝗽𝗿𝗲𝗻𝗼𝘁𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 è 𝗼𝗯𝗯𝗹𝗶𝗴𝗮𝘁𝗼𝗿𝗶𝗮 e puoi effettuarla fin da ora.
Per informazioni e costi:
📞 349 5604485
🐢yogamelzo.it
Instagram:
Facebook: Centro Yoga Kurmamarga
Risveglio di Giofan.
Forse il movimento che stavi cercando non ti chiede di diventare qualcun altro.
Ti chiede soltanto di ricominciare a respirare, ascoltare e muoverti.
A modo tuo.
Fausta Capriuolo
