Palestra Branchini

08/09/2026

Il Taekwondo è un’attività educativa e sportiva che aiuta bambine e bambini a canalizzare le energie, migliorare la concentrazione e acquisire maggiore sicurezza in sé. Attraverso il gioco, il movimento e le regole, imparano a rispettare gli altri, gestire le emozioni, sviluppare disciplina e affrontare le piccole difficoltà con più fiducia.

Un percorso utile per crescere più consapevoli, autonomi e sicuri, in un ambiente sano e stimolante.

Il corso di Taekwondo ITF, rivolto a bambine e bambini dai 5 ai 13 anni, partirà da metà settembre con il maestro prof. Luigi Branchini.
Iscrizioni aperte presso la Palestra Branchini di Melfi.



Tra studio, lavoro, impegni e stress quotidiano, il Taekwondo può diventare uno spazio per staccare, ritrovare energia e prendersi cura di sé. L’allenamento aiuta a scaricare la tensione, migliorare la forma fisica e sviluppare concentrazione, autocontrollo e maggiore consapevolezza del proprio corpo.

Un percorso per chi vuole sentirsi più attivo, reattivo e sicuro, imparando a trasformare la fatica e le difficoltà in forza e determinazione.

Il corso, rivolto a ragazzi dai 14 anni in su e adulti, partirà il 1° ottobre con l’ istruttrice Michela Vittoria Branchini.
Iscrizioni aperte presso la Palestra Branchini di Melfi.

08/09/2026

Un percorso dedicato al benessere e alla consapevolezza corporea, per conoscere meglio il pavimento pelvico attraverso respirazione, movimento dolce, rilassamento e ascolto del proprio corpo, accompagnati dalla dott.ssa Maria Putignano.

Il corso di Yoga e Pavimento Pelvico partirà da metà settembre, con lezioni disponibili sia al mattino che di sera.
Iscrizioni aperte presso la Palestra Branchini di Melfi.

08/09/2026

Yoga pet bambini e bambine
Un corso pensato per accompagnare bambine e bambini alla scoperta dello yoga in modo semplice, giocoso e coinvolgente.

Attraverso movimento, respirazione, rilassamento e piccoli esercizi di consapevolezza, i più piccoli potranno imparare ad ascoltare il proprio corpo, sviluppare concentrazione e coordinazione e vivere un momento di calma e benessere.

Lo yoga diventa un gioco, una scoperta e uno spazio per crescere con maggiore equilibrio e consapevolezza.

Il corso, condotto dalla dott.ssa Maria Putignano, partirà da metà settembre presso la Palestra Branchini di Melfi**.

**Iscrizioni aperte.**
Per informazioni e iscrizioni, contatta la Palestra Branchini



La grafica è una **bozza non pubblicata**.

08/09/2026

Sei pronto a trasformare il tuo modo di muoverti e di sentirti?
Il nostro corso di Pilates con l'istruttrice Francesca Sterpellone è il percorso ideale per chi desidera un corpo forte, flessibile e una mente rigenerata. Non si tratta solo di un allenamento, ma di un vero e proprio sistema di rigenerazione posturale.

Sono previsti due corsi:
Mattina e pomeriggio

Contattaci per ulteriori informazioni

31/08/2026

🧘‍♀️ CORSO DI YOGA E PAVIMENTO PELVICO con la dott.ssa Maria Putignano
🌸Ritrova il benessere intimo e la stabilità del tuo corpo con il corso di Yoga e pavimento pelvico, un percorso unico guidato dalla competenza specialistica di un’ostetrica.
✨ Di cosa si tratta? È un’attività che unisce i movimenti dolci e la respirazione dello yoga a esercizi mirati di consapevolezza, pensati per insegnare a contrarre e rilassare correttamente la muscolatura profonda del bacino.
👥 Per chi è indicato? Il corso è indicato per tutte le donne, a qualsiasi età! Un pavimento pelvico tonico ed elastico è fondamentale per migliorare la postura, prevenire disturbi come l’incontinenza, supportare la gravidanza e il post-parto, e favorire una vita intima serena.
📅 I posti sono limitati per garantire a tutte la massima cura.
💌 Scrivici in DM o su what app per riservare il tuo tappetino!

PostParto Gravidanza

29/07/2026

Orari comodi, 6 giorni alla settimana aperta, corsi, nutrizionista, professionisti esperti e selezionati. Quello che offre Palestra Branchini non lo trovi da queste parti.
500mq di palestra, spogliatoi grandi e arieggiati, docce, armadietti per tutti, comfort e servizi, due linee di attrezzi top quality Technogym Hammer Strength . Zona calisthenics, zona crossfit, sala massaggi e sala corsi di 50mq.
Ma è l' ambiente quello che ti fa scegliere Palestra Branchini.

QUI SI ALLENA FISICO E MENTE
E tu cosa cerchi in un ambiente sportivo

20/04/2026

Non c'è gruppo se non ci si diverte assieme!
è anche, e soprattutto, questo: condivisione e socializzazione!
Grazie a tutti , presenti e no, l' appuntamento è il prossimo mese per una nuova uscita.

17/01/2026

Rinforzare, sviluppare e migliorare il proprio corpo e la consapevolezza di se stessi, ma non basta questo per capire cosa è il pilates!
C'è una unica strada: provarlo!
Ti aspettiamo in palestra ultimi posti disponibili stagione 2025/2026 con 🤸🏼‍♂️
Giorni ed orari:
Martedi - Venerdi 10.30-11.30
Mercoledì - Venerdi 18.30-19.30

15/01/2026

05/01/2026

OFFERTA TRIMESTRALE IN PALESTRA 🔥
È il momento giusto per rimetterti in forma e prenderti cura di te!

✅ 3 mesi di allenamento fino a 5 giorni a settimana
✅ Scheda di allenamento personalizzata
✅ Valutazione corporea con nutrizionista qualificato
✅ 1 prova gratuita per le discipline svolte in palestra

Un percorso completo pensato per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi in modo efficace e sicuro 💥

📩 Contattaci in DM o passa in palestra per maggiori informazioni

👉 Non perdere questa occasione!