Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 09:30 - 21:30 Martedì 09:30 - 21:30 Mercoledì 09:30 - 21:30 Giovedì 09:30 - 21:30 Venerdì 12:30 - 20:00 Sabato 09:30 - 12:30

Pilates & Danza Valentina

Casa
Italia
Melegnano
Pilates & Danza Valentina

Centro specializzato Pilates Classico con attrezzature e Centro Autorizzato Stark Body Flying e Danza

05/09/2026

Nuovo planning per nuove magnifiche sensazioni. Tante le novità in partenza e tante attività per grandi e piccini. Ti aspettiamo in studio.💜

03/09/2026

✨Prima Novità della nuova stagione: Gyrokinesis.✨

Scopriamo con Ilaria di cosa si tratta e vi aspettiamo in studio per nuovissime ‘Magnifiche sensazioni’. 💜

28/08/2026

✨💜 Stiamo per tornare...con tante belle novità all’orizzonte.
Seguiteci per scoprirle tutte! 💜✨

15/08/2026

✨💜Ci prendiamo una piccola vacanza, ma già dalla prossima settimana torneremo per raccontarvi tante novità in arrivo a Settembre!
Continuate a seguirci per nuove magnifiche sensazioni... 💜✨

01/08/2026

Agosto è iniziato ma noi non ci fermiamo. Stiamo provando tante belle novità che si aggiungeranno al nostro programma da Settembre.
Segui la nostra pagina per non perderti le prossime meravigliose sensazioni ! 💜✨

23/07/2026

Dedicato ai bimbi della scuola materna, il nostro nuovo percorso di Yoga è un viaggio speciale alla scoperta del benessere e dell’equilibrio.✨

Attraverso il gioco, il movimento e storie ispirate alla natura, i più piccoli impareranno a percepire il proprio corpo, migliorando postura e coordinazione. Uno spazio tutto loro dove coltivare la concentrazione, scaricare le tensioni e ritrovare la calma, regalando loro quelle magnifiche sensazioni di leggerezza e armonia che li aiuteranno a crescere forti e sereni.

I corsi inizieranno a settembre.
Per ricevere tutte le info in anteprima e riservare un posto al tuo piccolo, scrivici subito in Direct o su WhatsApp!💜✨

19/07/2026

Ogni cliente ha le sue esigenze, le sue passioni e le sue peculiarità. È per questo che ogni cliente merita un allenamento su misura: anche le nostre insegnanti.
Guarda il video per scoprire qualche momento dell’allenamento di Anna!
Contattaci in DM o su whatsapp per prenotare il percorso che costruiremo insieme, su misura per te! 💜✨

12/07/2026

Body Flying Kids: impara a volare alto fin da piccoli ✨

Per volare così in alto si può iniziare già da piccoli! Regala ai tuoi figli le magnifiche sensazioni di leggerezza, forza e divertimento che solo il Body Flying sa offrire.

I corsi dedicati ai bambini ricominceranno a settembre, ma i posti sono limitati. Assicura subito un posto al tuo piccolo pilota!

Ti aspetto in studio. Prenotazioni e contatti in bio.💜✨

02/07/2026

Side Sit Up su short box: sfida la gravità e allunga i tuoi fianchi ✨
Il piede dentro la cinghia permette un allungamento e attivazione della gambe e dei glutei.

Powerhouse d’acciaio: stabilizza il bacino sul box attivando il centro per sostenere la colonna durante l’inclinazione.

Flessione e Forza: modella e rinforza gli obliqui e i muscoli profondi del tronco sfidando la forza di gravità.

Allungamento Dinamico: crea spazio e distende intensamente tutto il tratto laterale del corpo, dalle costole alle anche.

Focus e Precisione: mantieni l’allineamento perfetto della colonna e delle spalle senza cedere alla rotazione.

Sperimenta quella magnifica sensazione di leggerezza, ampiezza e totale libertà di movimento che si prova una volta completato l’esercizio!

Ti aspetto in studio per sfidare il tuo controllo. Contatti in bio.💜

18/06/2026

Pull up sulla Wunda Chair: sfida la gravità e potenzia il tuo centro✨

Powerhouse d’acciaio: attivando la muscolatura profonda, inclinando il peso del corpo in avanti e spingendo anche con le braccia, si solleva il pedale.

Stabilità e Controllo: rinforza spalle e braccia mentre mantieni l’equilibrio sulla sedia.

Allungamento Dinamico: distende intensamente la catena posteriore e la zona lombare.

Focus e Precisione: coordina respiro e movimento per un corpo solido e armonioso.

Ti aspetto in studio per sfidare la tua forza! Contatti in bio.💜✨

Indirizzo

Melegnano

Orario di apertura

Lunedì	09:30 - 21:30
Martedì	09:30 - 21:30
Mercoledì	09:30 - 21:30
Giovedì	09:30 - 21:30
Venerdì	12:30 - 20:00
Sabato	09:30 - 12:30

Telefono

+393312563129

Sito Web

http://www.pilatesdanzavalentina.it/

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