Infinity Sport A S D

02/04/2026

20/03/2026

In arrivo tra pochi giorni presso Infinity Sport A.S.D.

18/03/2026

Continua il percorso di crescita di Alessandro Lecci!!! Adesso con un ulteriore incremento dei carboidrati a ogni singolo pasto, deciso ma, più netto nella pulizia dai grassi saturi... Stabili invece le proteine. Da un punto di vista degli allenamenti, ho rivisto i punti leggermente carenti fino a qualche tempo fa, "bicipiti"- "tricipiti", intervenendo con un richiamo nel workout a livello settimanale... Integrazione

07/03/2026

23/12/2025

Con Alessandro Lecci abbiamo affrontato un percorso prima legato a difficoltà nel mettere massa, vista la sua genetica. Essendo un calciatore professionista, abbiamo coniugato la parte atletica degli allenamenti sul campo, con quelli in palestra volti all'incremento dell'ipertrofia... La strategia è stata volta a spingere Alessandro a credere nelle sue enormi potenzialità, con workout duri e programmazione mirata. Oltre ad alcuni, dovuti, accorgimenti sull'alimentazione, sono intervenuto sull'integrazione, relativamente ai dosaggi, alle tempistiche e alla tipologia... I risultati ottenuti mi rendono orgogliosissimo di lui!

24/11/2025

Vi aspettiamo numerosissimi!!! Ulteriori INFO allo Staff Dario ed Emilio

18/11/2025

𝐂𝐞𝐫𝐜𝐡𝐢𝐚𝐦𝐨 𝐝𝐢 𝐜𝐡𝐢𝐚𝐫𝐢𝐫𝐞 𝐮𝐧 𝐩𝐨' 𝐦𝐞𝐠𝐥𝐢𝐨 𝐚𝐧𝐜𝐡𝐞 𝐢𝐥 𝐦𝐞𝐭𝐨𝐝𝐨 𝐨 𝐦𝐞𝐠𝐥𝐢𝐨, 𝐢 𝐦𝐞𝐭𝐨𝐝𝐢 𝐝𝐢 𝐚𝐬𝐬𝐮𝐧𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞!!! 𝐕𝐢 𝐬𝐩𝐢𝐞𝐠𝐨 𝐢𝐥 𝐦𝐢𝐨 𝐦𝐞𝐭𝐨𝐝𝐨, 𝐩𝐞𝐫 𝐪𝐮𝐚𝐧𝐭𝐨 𝐨𝐠𝐧𝐮𝐧𝐨 𝐚𝐯𝐫à 𝐬𝐞𝐦𝐩𝐫𝐞 𝐥𝐚 𝐬𝐮𝐚 𝐬𝐜𝐮𝐨𝐥𝐚 𝐝𝐢 𝐩𝐞𝐧𝐬𝐢𝐞𝐫𝐨, 𝐜𝐡𝐞 𝐫𝐢𝐦𝐚𝐧𝐞 𝐫𝐢𝐬𝐩𝐞𝐭𝐭𝐚𝐛𝐢𝐥𝐢𝐬𝐬𝐢𝐦𝐚.

17/11/2025

13/11/2025

𝘓𝘈 𝘊𝘙𝘌𝘈𝘛𝘐𝘕𝘈 𝘍𝘈 𝘔𝘈𝘓𝘌??? 𝘘𝘜𝘈𝘓 È 𝘓𝘈 𝘔𝘐𝘎𝘓𝘐𝘖𝘙𝘌??? 𝘊𝘖𝘔𝘌 𝘝𝘈 𝘗𝘙𝘌𝘚𝘈???

Tutte le risposte a breve con video dedicati sul mio profilo!!!

11/11/2025

Gruppo Muscolare DORSO