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Fitsthenics Workout

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Fitsthenics Workout

Questa pagina è dedicata a tutti quelli che vogliono avvicinarsi al mondo del fitness. Vi invitiamo a chiedere consigli su alimentazione ed allenamento.

27/05/2021

In moltissimi mi avete scritto per la foto che ho messo nelle stories di oggi. Elisabetta ha fatto un cambiamento davvero incredibile. Il SEGRETO si racchiude in due semplici parole, DEDIZIONE e COSTANZA. È stato un percorso difficile e lei ha avuto i suoi momenti NO ma non ha mai mollato. a chi inizia a farsi seguire da me dico sempre che un giorno magari saranno proprio loro ad ispirare le altre persone ed è quello che è successo ad Elisabetta. Non posso che essere fiero del lavoro svolto. Abbiamo ancora tanta strada fare e non ci fermeremo qua🔥🔥 🔥. beth.c

Come sempre è doveroso citare che si occupa del piano alimentare di tutte le persone che seguo. Senza di lei questi risultati non sarebbero possibili.

📩📩📩INFO in DM.

15/03/2021

La fatica di oggi sarà la ricompensa di domani 🔥🔥🔥🔥

📷

24/12/2020

Prima d'allenarvi seriamente imparate a farlo per il piacere di divertirvi. Allenarsi non devrebbe mai essere un dovere.

📩📩 Per info o consulenze non esitate a contattarmi in DM 🔥🔥

26/11/2020

Con questa foto a testimonianza del cambiamento fisico di questa ragazza vorrei che fosse chiaro che alla base di un lavoro di successo ci DEVE esserci dedizione, costanza e desiderio di riscatto. Lei ha fatto pressoché tutto da SOLA ed è decisamente ammirevole però non dobbiamo dimenticare che sarebbe meglio avere un approccio scientifico alla ricomposizione corporea. NON SEMPRE PERDERE PESO SIGNIFICA DIMAGRIRE. Il lavoro che faremo assieme sarà cercare di eliminare gli ultimi kg in eccesso con un approccio graduale all'attività fisica accompagnati dal piano alimentare della dottoressa studiato per .beth.c.

10/11/2020

Qualcosa si comincia a vedere.
Queste sono le foto che amo ricevere. Si vede tutto l'impegno e la dedizione.

Ricordiamoci che perdere peso e dimagrire sono due cose completamente diverse e quindi non affidatevi a PERSONE IMPROVVISATE. Ringrazio per il PIANO ALIMENTARE che sta portando davvero grandi risultati.

03/11/2020

In un mese hai fatto davvero grandi passi in avanti ed oltre a ringraziare te stessa per l'impegno dimostrato è doveroso citare anche per un piano nutrizionale davvero importante per la riuscita di questo cambiamento.

24/10/2020

50 Anni e non sentirli.

Ringraziando come sempre per per il piano nutrizionale che ovviamente va di pari passo col mio programma d'allenamento.

20/10/2020

Old but gold. La variazione degli stimoli allenanti è importante ed è decisamente divertente sfidare se stessi.

22/09/2020

La posa è diversa, la luce è diversa... In ogni caso 11kg in meno. Ormai sono almeno sei anni che ti alleno a periodi alterni ma Finalmente da 8 mesi a questa parte hai intrapreso seriamente un percorso d'allenamento. Ringrazio come sempre per occuparsi del piano nutrizionale dei ragazzi/e.

09/09/2020

Ormai ci conosciamo da parecchio tempo ma sono davvero contento di vedere che ancora sei alla ricerca di uno stimolo allenante che ti porti a migliorare sempre di più . Fiero di te anche se c'è ne voluto di tempo per farti capire cosa volesse dire "costruire"

05/09/2020

Non potrei essere più fiero di così . Dire che sei stata brava è dire poco. Come dico sempre i cambiamenti richiedono tempo, programmazione e costanza e questa ragazza ne è l'esempio.
Ringrazio come sempre che ha reso il mio lavoro molto più facile.

22/08/2020

Costanza, programmazione dell'allenamento e sacrificio portano a grandi soddisfazioni.

I ragazzi/e che si fanno seguire da possono ritenersi molto fortunati. È un ragazzo umile e preparato che da sempre il 200%🏋️‍♂️🏋️‍♂️

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54100

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