MGA Massa Martana - corsi di difesa e sicurezza personale

MGA Massa Martana - corsi di difesa e sicurezza personale Rosenbleck Arti Marziali Ciao, sono Roberto Rosenbleck, istruttore 2 livello di MGA: Metodo Globale di Autodifesa... ma che cos'è realmente?

Il Metodo Globale di Autodifesa della FIJLKAM (unica federazione di arti marziali riconosciuta dal CONI) è un programma tecnico multidisciplinare, ideato per fornire ai suoi praticanti un sistema semplice e valido di difesa che si basa sui principi di flessibilità e di cedevolezza su cui si fondano tutte le arti marziali. A differenza delle arti marziali, il MGA è un metodo intuitivo e di facile

apprendimento, che non necessita di anni di studio dei praticanti, ma è pensato per fornire un metodo che sia in grado di sfruttare appieno le capacità di ognuno dei suoi praticanti, dando così piena coscienza delle proprie potenzialità in situazioni potenzialmente pericolose ad elevato livello di stress psicofisico. Per maggiori dettagli vieni a trovarci tutti lunedì in orario 19.30-20.45 presso il centro "Il Sorriso" di Massa Martana. L'attività è svolta in collaborazione con 3R SPORT A.S.D.

La domanda di oggi è: Qual è la differenza tra sicurezza e difesa personale❓️ 🔸️La sicurezza personale è lo step primari...
11/02/2023

La domanda di oggi è:
Qual è la differenza tra sicurezza e difesa personale❓️

🔸️La sicurezza personale è lo step primario per mettersi in sicurezza. Questa è consiste in una serie di comportamenti ed azioni atti a prevenire una possibile aggressione (per esempio: essere in grado di mantenere la corretta distanza interpersonale, guardarsi intorno per analizzare situazioni ed ambienti...)

🔹️La difesa personale, invece, si applica quando un 'aggressione è già in corso, con una serie di tecniche e strategie volte a salvaguardarci.

Per saperne di più, venite a trovarci Lunedi 13 febbraio dalle 19:30 per la seconda lezione di MGA ❗️💪

07/02/2023

Prima lezione di MGA andata!☑️

Vi aspettiamo Lunedì prossimo ( 13 febbraio) dalle ore 19:30 💪🏻 presso il centro "Il sorriso"

05/02/2023

Una delle domanda più frequenti che mi fate è: " ma per fare un corso di difesa personale devo aver già fatto arti marzial❓️❗️

La risposta è: assolutamente no❗️
I corsi di difesa e sicurezza personale sono strutturati in modo di dare a chiunque uno strumento semplice che sfrutti le capacità di ognuno così da aumentare il proprio potenziale difensivo.
Ad esempio saper fare una buona schiacciata di pallavolo è utile quanto saper fare una proiezione di judo! L'importante è saper usare le proprie abilità in modo efficace.

🔜Venite a scoprire di più domani alle ore 19.30 presso il centro "il sorriso" di Massa Martana per la prova gratuita 💪💪

03/02/2023

Stasera spieghiamo meglio cos'è il metodo MGA:
Cos'è? 🤔⬇️
Il Metodo Globale di autodifesa della FIJLKAM è un programma tecnico multidisciplinare ideato per fornire ai suoi praticanti un valido sistema di difesa che si basa sui principi di flessibilità e di cedevolezza su cui si fondano tutte le arti marziali.
Rappresenta una equilibrata sintesi delle tecniche più efficaci derivate dalle discipline di combattimento volte alla difesa, trasformando a proprio vantaggio le energie impiegate dall’aggressore.

Qual'è l'esigenza alla base di un nuovo metodo rispetto alle discipline marziali?⬇️
L’esigenza di unificare i vari sistemi di applicazione della difesa personale delle varie discipline da combattimento, ha indotto la FIJLKAM, la Federazione Italiana Judo Lotta Karate Arti Marziali, a ideare un sistema integrato che ne potesse comprendere ed evidenziare le caratteristiche principali.
I fatti di cronaca che ogni giorno vengono riportati alla nostra conoscenza attraverso i mezzi di informazione sono sempre meno incoraggianti in quanto denunciano un evidente malessere della società moderna.
Attraverso lo sviluppo della consapevolezza del proprio potenziale difensivo, si possono prevenire situazioni rischiose o contrastare aggressioni non previste, almeno per limitare i danni nel caso si fosse costretti ad agire per vincere una violenza contro se stessi, contro i propri cari oppure contro terze persone.
Per poter conseguire questo risultato, l’unica possibilità è quella di conoscere un metodo di autodifesa applicabile a persone di ogni età, sesso o costituzione fisica.

Come è nato?⬇️
Si è deciso, quindi, di nominare un gruppo di lavoro costituito da Tecnici Federali delle arti marziali che rappresenta. Alcuni di essi, proprio in virtù del lavoro che svolgono, hanno avuto la possibilità di sperimentare di persona ed in modo reale l’applicazione delle loro conoscenze marziali all’Autodifesa. Il compito loro affidato era quello di promuovere la stesura di un programma tecnico multidisciplinare, capace di garantire strumenti affidabili e professionalmente corretti.
L’esperienza, la tradizione marziale, le capacità tecniche di oltre un secolo di attività e di storia della Federazione, hanno offerto gli elementi essenziali per poter creare un efficace e moderno sistema di difesa da proporre agli insegnanti tecnici dei vari settori, Judo, Karate, Lotta, Aikido, Ju Jitsu. Così nasce M.G.A. F.I.J.L.K.A.M., il Metodo Globale Autodifesa pensato e sviluppato come sistema da offrire, nei vari livelli di apprendimento, a gente comune, persone con maggiori capacità atletiche e professionisti della sicurezza.

Elementi sulla legislazione, che regolamenta la difesa legittima in Italia ed una conoscenza di base della Psicologia applicata alle situazioni di rischio, sono gli argomenti di completamento di M.G.A. Da oltre 15 anni vengono svolti i corsi di formazione e di aggiornamento per gli Insegnanti Tecnici della FIJLKAM, secondo i programmi definiti dalla Commissione Tecnica Nazionale che seguono la naturale e necessaria evoluzione anche attraverso il lavoro sinergico dei Fiduciari Regionali e dei Docenti Nazionali.
..Vi aspettiamo lunedì 6 presso il centro "il Sorriso" per la lezione di prova gratuita! 💪

01/02/2023

Qui il video della dimostrazione tenuta dal nostro gruppo di lavoro interdisciplinare in occasione della giornata contro la violenza sulle donne e di genere...
Vi aspettiamo lunedì! 💪💪

31/01/2023

Eccoci ci siamo❗💪🏻
A partire da 𝐋𝐮𝐧𝐞𝐝ì 𝟔 𝐅𝐞𝐛𝐛𝐫𝐚𝐢𝐨 avrà inizio il corso MGA di I livello a 𝐌𝐚𝐬𝐬𝐚 𝐌𝐚𝐫𝐭𝐚𝐧𝐚❗

Di cosa si tratta❓
Sarà un corso destinato a tutte quelle persone che vogliono acquisire consapevolezza delle principali tecniche di prevenzione delle aggressioni e di auto difesa, imparando a prevenire ed eventualmente gestire efficacemente situazioni potenzialmente pericolose.
Quali sono gli obiettivi del corso❓
Il corso di I livello ha come obiettivo quello di fornire al praticante la piena coscienza delle proprie potenzialità, delle principali tecniche di messa in sicurezza e per trovare la migliore “via di fuga” vantaggiosa rispetto la situazione di potenziale pericolo.
Nel dettaglio verranno approfonditi i seguenti aspetti⤵️
▶️Posizioni del corpo:
▪️Posizioni di guardia
▪️Spostamenti del corpo
▪️Squilibri
▪️Tecniche di schivata
▪️Tecniche di parata
▪️Tecniche di caduta

▶️Indici di prevenzione: visione a tunnel, visione periferica, fuga ragionata
▶️Tecniche di liberazione da presa ai polsi, da avvolgimenti e strangolamenti
▶️Introduzione alle leve articolari fondamentali
▶️Introduzione alla difesa da aggressione a terra

▶️Tecniche di percussione con:
▪️gli arti superiori
▪️gli arti inferiori

▶️Elementi di diritto applicati all’autodifesa per una difesa legale
▶️Elementi di psicologia applicati all’autodifesa

A chi è destinato il corso❓
A chiunque voglia approfondire le tematiche sopra descritte a partire dai 16 anni in poi

Di cosa ho bisogno❓
Abiti ginnici, un paio di scarpe pulite per la palestra e di una bottiglietta d’acqua, nulla di più!
In fase di iscrizione ti verrà richiesto di fornirci una copia di certificato medico valido per la idoneità sportiva.

Quanto dura il corso❓
Il corso ha una durata trimestrale.

Per maggiori info, non esitate a contattami per messaggio privato o cellulare presente in descrizione 💪🏻

Roberto

Indirizzo

Via Flaminia Vecchia
Massa Martana
06056

Orario di apertura

Lunedì 19:30 - 20:45

Telefono

+393404822740

Sito Web

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