16/04/2020
Questo video è utile per ripassare e rispolverare le basi che una volta acquisite non dovrebbero essere dimenticate, quindi un veloce ripasso non fa male, poi alcune nozioni sul pugno e... divertitevi con questo per il momento
The Systema punch is unlike any punch I've ever felt. In this video, Menamy Mitanes shares a few tips on how Systema delivers its unique power. ►Menamy's web...