Shanti Sadhana - Yoga e discipline olistiche

Shanti Sadhana - Yoga e discipline olistiche Centro Yoga & discipline Olistiche

✨ OPEN WEEK – SHANTI SADHANA ✨Dal 7 all’11 settembreUna settimana per conoscerci, provare le nostre pratiche e scoprire ...
02/09/2026

✨ OPEN WEEK – SHANTI SADHANA ✨

Dal 7 all’11 settembre

Una settimana per conoscerci, provare le nostre pratiche e scoprire quella più adatta a te. 🌿

Durante la nostra Open Week potrai partecipare alle lezioni prova, incontrare i nostri insegnanti e conoscere gli spazi di Shanti Sadhana – Centro Yoga e Discipline Olistiche.

🧘‍♀️ CALENDARIO OPEN WEEK

LUNEDÌ 7 SETTEMBRE
20:15 • Yoga con Daniela

MARTEDÌ 8 SETTEMBRE
8:15 • Yoga con Daniela
9:15 • Yoga con Davide

MERCOLEDÌ 9 SETTEMBRE
10:00 • Antigravity Work con Adele
14:00 • Antigravity Work con Adele
19:00 • Yoga Nidra e Meditazione con Adele

GIOVEDÌ 10 SETTEMBRE
7:00 • Yoga con Davide
14:00 • Yoga con Giuseppe
18:30 • Yoga con Cilla

VENERDÌ 11 SETTEMBRE
17:00 • Yoga con Irene

✨ Scegli la pratica che ti incuriosisce, vieni a conoscerci e regalati un momento tutto per te.

📞 Info e prenotazioni: 392 3629616

Ti aspettiamo a Shanti Sadhana ❤️
Centro Yoga e Discipline Olistiche

Ritrova il tuo equilibrio, giorno dopo giorno ✨Il nuovo Calendario Attività 2026-2027 è pronto per guidarti in un viaggi...
02/09/2026

Ritrova il tuo equilibrio, giorno dopo giorno ✨

Il nuovo Calendario Attività 2026-2027 è pronto per guidarti in un viaggio di benessere, forza e consapevolezza 🧘‍♀️

Che tu sia all’inizio o già pratico, troverai la disciplina perfetta per te:
🌅 Ashtanga Yoga per iniziare la giornata con energia
💪 Antigravità work per sfidare la gravità e liberare la mente
🪷 Hatha Yoga, Yoga Nidra, Iyengar Yoga per corpo e mente in armonia.
🌸 Percorsi speciali di Counseling individuale e di gruppo, Workshop tematici, trattamenti individuali e massaggi.

📍 Ci trovi a Martina Franca (TA) – Via Madonna Piccola, 60/P
📞 Info & prenotazioni: 392 3929616

✨ Il momento di prenderti cura di te è adesso. Ti aspettiamo sul tappetino! 🧘‍♂️💫🌿

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✨ Ritrova il tuo equilibrio, giorno dopo giorno ✨Il nuovo Calendario Attività 2026-2027 è pronto per guidarti in un viag...
28/08/2026

✨ Ritrova il tuo equilibrio, giorno dopo giorno ✨

Il nuovo Calendario Attività 2026-2027 è pronto per guidarti in un viaggio di benessere, forza e consapevolezza 🧘‍♀️

Che tu sia all’inizio o già pratico, troverai la disciplina perfetta per te:
🌅 Ashtanga Yoga per iniziare la giornata con energia
💪 Antigravità work per sfidare la gravità e liberare la mente
🪷 Hatha Yoga, Yoga Nidra, Iyengar Yoga per corpo e mente in armonia.
🌸 Percorsi speciali di Counseling individuale e di gruppo, Workshop tematici, trattamenti individuali e massaggi.

📍 Ci trovi a Martina Franca (TA) – Via Madonna Piccola, 60/P
📞 Info & prenotazioni: 392 3929616

✨ Il momento di prenderti cura di te è adesso. Ti aspettiamo sul tappetino! 🧘‍♂️💫🌿

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🌟 *Settembre è il momento perfetto per iniziare!* 🌟Dal 1° settembre apriamo ufficialmente le iscrizioni 🗓️E dal 7 all’11...
26/08/2026

🌟 *Settembre è il momento perfetto per iniziare!* 🌟
Dal 1° settembre apriamo ufficialmente le iscrizioni 🗓️

E dal 7 all’11 settembre ti aspettiamo per la nostra *OPEN WEEK* con lezioni prova gratuite! 🧘‍♀️✨

Vieni a scoprire:
🪷 Hatha Yoga, Iyengar Yoga, Ashtanga Yoga, Yoga Nidra, Antigravity, Workshop e molto altro per coltivare te stessa e trovare pace!

📍 Centro Yoga e discipline olistiche Shanti Sadhana – Martina Franca (TA)
📞 Info e prenotazioni: 392 3629616

💛 Regalati un momento tutto per te…il tappetino ti aspetta! 🧘‍♀️🌸✨

✨ Ritrova il tuo equilibrio, giorno dopo giorno ✨Il nuovo Calendario Attività 2026-2027 è pronto per guidarti in un viag...
26/08/2026

✨ Ritrova il tuo equilibrio, giorno dopo giorno ✨

Il nuovo Calendario Attività 2026-2027 è pronto per guidarti in un viaggio di benessere, forza e consapevolezza 🧘‍♀️

Che tu sia all’inizio o già pratico, troverai la disciplina perfetta per te:
🌅 Ashtanga Yoga per iniziare la giornata con energia
💪 Antigravità work per sfidare la gravità e liberare la mente
🪷 Hatha Yoga, Yoga Nidra, Iyengar Yoga per corpo e mente in armonia.
🌸 Percorsi speciali di Counseling individuale e di gruppo, Workshop tematici, trattamenti individuali e massaggi.

📍 Ci trovi a Martina Franca (TA) – Via Madonna Piccola, 60/P
📞 Info & prenotazioni: 392 3929616

✨ Il momento di prenderti cura di te è adesso. Ti aspettiamo sul tappetino! 🧘‍♂️💫🌿

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✨ GALLEGGIANDO TRA LE VIBRAZIONI ✨Bagno di Suoni in AcquaUn’esperienza immersiva tra acqua, suono e presenza.Lasciati cu...
22/06/2026

✨ GALLEGGIANDO TRA LE VIBRAZIONI ✨
Bagno di Suoni in Acqua

Un’esperienza immersiva tra acqua, suono e presenza.

Lasciati cullare dall’acqua e accompagnare dalle vibrazioni di campane tibetane e strumenti ancestrali per un profondo viaggio di rilassamento e riconnessione.

📅 28 giugno 2026
🕕 Ore 18:00
📍 Villa privata – Via Alberobello, Martina Franca

Posti limitati.
Prenotazione obbligatoria.

📞 392 3629616

Benessere CampaneTibetane Meditazione RelaxProfondo ShantiSadhana

🌞 GIORNATA INTERNAZIONALE DELLO YOGAIl 21 giugno si celebra in tutto il mondo una pratica antica che continua ad accompa...
16/06/2026

🌞 GIORNATA INTERNAZIONALE DELLO YOGA

Il 21 giugno si celebra in tutto il mondo una pratica antica che continua ad accompagnare milioni di persone nel percorso di consapevolezza, equilibrio e benessere.

Per questa occasione ci incontreremo al Parco Orti del Duca di Martina Franca per praticare insieme, respirare insieme e celebrare la bellezza della presenza condivisa.

🌿 Evento gratuito
📅 21 giugno 2026
🕘 Ore 9:00
📍 Parco Orti del Duca – Martina Franca

Porta con te il tuo tappetino, abbigliamento comodo e il tuo respiro.

Che tu pratichi yoga da anni o che sia la tua prima esperienza, sarai il benvenuto.

Con amore,
Shanti Sadhana – Centro Yoga & Discipline Olistiche

YogaPerTutti Benessere Consapevolezza Respiro MartinaFranca

🌿✨ 𝑩𝒂𝒈𝒏𝒐 𝒅𝒊 𝑺𝒖𝒐𝒏𝒊 𝒊𝒏 𝑨𝒎𝒂𝒄𝒂 ✨🌿📅 𝐃𝐨𝐦𝐞𝐧𝐢𝐜𝐚 𝟐𝟒 𝐌𝐚𝐠𝐠𝐢𝐨– 𝐨𝐫𝐞 𝟏𝟎:𝟎𝟎Regalati un momento per te stesso: chiudi gli occhi e lascia...
09/05/2026

🌿✨ 𝑩𝒂𝒈𝒏𝒐 𝒅𝒊 𝑺𝒖𝒐𝒏𝒊 𝒊𝒏 𝑨𝒎𝒂𝒄𝒂 ✨🌿

📅 𝐃𝐨𝐦𝐞𝐧𝐢𝐜𝐚 𝟐𝟒 𝐌𝐚𝐠𝐠𝐢𝐨– 𝐨𝐫𝐞 𝟏𝟎:𝟎𝟎

Regalati un momento per te stesso: chiudi gli occhi e lascia che le vibrazioni sonore di Adele La Cenere accarezzino delicatamente il tuo corpo e la tua mente.

Durante l’esperienza verrai avvolto da un 𝐯𝐢𝐚𝐠𝐠𝐢𝐨 𝐬𝐨𝐧𝐨𝐫𝐨 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐨𝐧𝐝𝐨, creato attraverso l’utilizzo di diversi 𝐬𝐭𝐫𝐮𝐦𝐞𝐧𝐭𝐢 𝐚𝐫𝐦𝐨𝐧𝐢𝐜𝐢 come campane tibetane, tamburo sciamanico e altri strumenti ancestrali, scelti con cura per favorire rilassamento, riequilibrio energetico e benessere interiore. 🎶✨

✨ 𝐏𝐎𝐒𝐓𝐈 𝐋𝐈𝐌𝐈𝐓𝐀𝐓𝐈 ✨
🪢 I primi 11 partecipanti vivranno l’esperienza in amaca sospesa
🧘‍♀️ Dal 12° posto in poi l’esperienza sarà su tappetino

Respira, rilassati e lasciati avvolgere da una sensazione di armonia e leggerezza. 💛

✨ 𝐈 𝐛𝐞𝐧𝐞𝐟𝐢𝐜𝐢 𝐜𝐡𝐞 𝐯𝐢𝐯𝐫𝐚𝐢 𝐝𝐮𝐫𝐚𝐧𝐭𝐞 𝐥’𝐞𝐬𝐩𝐞𝐫𝐢𝐞𝐧𝐳𝐚:
💛 Rilassamento profondo di corpo e mente
🌬️ Riduzione dello stress e dell’ansia
🧘‍♀️ Maggiore concentrazione e chiarezza mentale
🌸 Sensazione di leggerezza e rinascita
✨ Energia positiva e armonia interiore

💌 Prenota subito la tua amaca

✨ 𝐋𝐚𝐬𝐜𝐢𝐚𝐭𝐢 𝐬𝐨𝐥𝐥𝐞𝐯𝐚𝐫𝐞… 𝐞 𝐫𝐢𝐧𝐚𝐬𝐜𝐢 𝐜𝐨𝐧 𝐥’𝐞𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐚 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐚 𝐩𝐫𝐢𝐦𝐚𝐯𝐞𝐫𝐚! 🌸Lo Yoga-Asana in Volo è un’esperienza unica che unisce f...
16/04/2026

✨ 𝐋𝐚𝐬𝐜𝐢𝐚𝐭𝐢 𝐬𝐨𝐥𝐥𝐞𝐯𝐚𝐫𝐞… 𝐞 𝐫𝐢𝐧𝐚𝐬𝐜𝐢 𝐜𝐨𝐧 𝐥’𝐞𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐚 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐚 𝐩𝐫𝐢𝐦𝐚𝐯𝐞𝐫𝐚! 🌸

Lo Yoga-Asana in Volo è un’esperienza unica che unisce forza, fluidità e libertà.
Sospeso nel tessuto, il corpo si apre, la mente si alleggerisce e sboccia un nuovo equilibrio 🪶

📅 𝐃𝐨𝐦𝐞𝐧𝐢𝐜𝐚 𝟐𝟔 𝐀𝐩𝐫𝐢𝐥𝐞
🕘 𝟗:𝟑𝟎 – 𝟏𝟏:𝟑𝟎

📍 Martina Franca (TA) – Via Madonna Piccola, 60/P
📲 Info & prenotazioni: 392 3629616
Non serve “saper volare” — basta lasciarsi andare e provare 💫
👉 I posti sono limitati, prenota subito la tua amaca!

𝑨𝒑𝒓𝒊𝒍𝒆 𝒕𝒊 𝒄𝒉𝒊𝒂𝒎𝒂 𝒂 𝒇𝒊𝒐𝒓𝒊𝒓𝒆.𝑳𝒂𝒔𝒄𝒊𝒂 𝒂𝒏𝒅𝒂𝒓𝒆 𝒄𝒊ò 𝒄𝒉𝒆 𝒑𝒆𝒔𝒂,𝑻𝒐𝒓𝒏𝒂 𝒂 𝒓𝒆𝒔𝒑𝒊𝒓𝒂𝒓𝒕𝒊.🌿 𝘿𝙚𝙩𝙤𝙭 𝙋𝙧𝙞𝙢𝙖𝙫𝙚𝙧𝙞𝙡𝙚 – 𝙐𝙣 𝙫𝙞𝙖𝙜𝙜𝙞𝙤 𝙙𝙞 𝟮𝟴 𝙜𝙞𝙤𝙧𝙣𝙞 ...
07/04/2026

𝑨𝒑𝒓𝒊𝒍𝒆 𝒕𝒊 𝒄𝒉𝒊𝒂𝒎𝒂 𝒂 𝒇𝒊𝒐𝒓𝒊𝒓𝒆.
𝑳𝒂𝒔𝒄𝒊𝒂 𝒂𝒏𝒅𝒂𝒓𝒆 𝒄𝒊ò 𝒄𝒉𝒆 𝒑𝒆𝒔𝒂,
𝑻𝒐𝒓𝒏𝒂 𝒂 𝒓𝒆𝒔𝒑𝒊𝒓𝒂𝒓𝒕𝒊.

🌿 𝘿𝙚𝙩𝙤𝙭 𝙋𝙧𝙞𝙢𝙖𝙫𝙚𝙧𝙞𝙡𝙚 – 𝙐𝙣 𝙫𝙞𝙖𝙜𝙜𝙞𝙤 𝙙𝙞 𝟮𝟴 𝙜𝙞𝙤𝙧𝙣𝙞 𝙥𝙚𝙧 𝙖𝙡𝙡𝙚𝙜𝙜𝙚𝙧𝙞𝙧𝙚 𝙘𝙤𝙧𝙥𝙤, 𝙢𝙚𝙣𝙩𝙚 𝙚𝙙 𝙚𝙢𝙤𝙯𝙞𝙤𝙣𝙞, 𝙧𝙞𝙩𝙧𝙤𝙫𝙖𝙧𝙚 𝙚𝙣𝙚𝙧𝙜𝙞𝙖 𝙚 𝙧𝙞𝙘𝙤𝙣𝙣𝙚𝙩𝙩𝙚𝙧𝙩𝙞 𝙘𝙤𝙣 𝙩𝙚.

Non per fare di più, ma per tornare all’essenziale.
✨ Yoga, respiro, movimento, rilassamento e condivisione
✨ Un percorso a cura di 𝑨𝒅𝒆𝒍𝒆 𝑳𝒂 𝑪𝒆𝒏𝒆𝒓𝒆, graduale e accessibile

📅 𝐈𝐧𝐢𝐳𝐢𝐨 𝟏𝟓 𝐚𝐩𝐫𝐢𝐥𝐞
📩 Info e iscrizioni in privato (entro 10 aprile)



Indirizzo

Via Madonna Piccola 60/P
Martina Franca
74015

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