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MAMME IN GAMBA, Martellago (2026)

Personal trainer specializzata in ginnastica pre e post parto.🩷🩵
Allenamenti di gruppo, individuali e online pre e post parto per tutte le donne, con o senza figli!!!

26/04/2026

Incinta non significa ferma! 🔥

Sono così orgogliosa del percorso che stiamo facendo con questa futura mamma. La gravidanza è un vero e proprio "allenamento" per il corpo, e arrivare al parto forti, mobili e consapevoli fa tutta la differenza del mondo. Come ad esempio lavorare sulla mobilità del bacino e sul pavimento pelvico è fondamentale!

Questa recensione è la prova che, con la guida giusta, ci si può sentire inarrestabili anche con il pancione. Avanti tutta! 🚀

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23/04/2026

Dicono che per crescere un bambino serva un villaggio...
Ma nessuno ti dice dove trovare quel villaggio.
Noi lo abbiamo costruito così. Una camminata alla volta. 🥰

La solitudine delle mamme è silenziosa. Arriva anche quando sei circondata d’amore, tra un cambio pannolino e una notte in bianco.
Spesso ci sentiamo in colpa se diciamo che è dura, ma la verità è che non siamo fatte per fare tutto da sole. Questo gruppo di cammino è nato per il fitness, ma è diventato la nostra terapia. Camminiamo per i muscoli, sì, ma soprattutto per la salute mentale. 🧠✨
Perché tra un passo col pancione e uno col passeggino, ci siamo rese conto che dividerlo, quel peso, lo rende magicamente più leggero.
Non restate chiuse in casa con i vostri pensieri. Uscite, cercate altre mamme, create la vostra tribù. Il 'villaggio' esiste, dobbiamo solo avere il coraggio di costruirlo insieme. ❤️

E tu, hai già trovato la tua tribù di mamme o la stai ancora cercando? Scrivilo nei commenti, facciamo rete qui sotto! 👇

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09/04/2026

Ricevere questa recensione mi ha ricordato perché ho scelto questo lavoro.
Non si tratta solo di contare le ripetizioni o correggere una postura. Si tratta di fiducia.

Questa ragazza ha scelto di affidarmi il suo percorso più delicato: quello della gravidanza.
Ma la cosa che mi ha riempito il cuore è stata veder entrare dalla stessa porta anche i suoi genitori.

In questa sala, oggi, si allenano tre generazioni:

✨ La saggezza e la forza dei nonni, che lavorano su equilibrio e mobilità per restare indipendenti e in salute.

✨ La consapevolezza di una futura mamma, che prepara il suo corpo e la sua mente al viaggio più bello.

✨ Il futuro, quel bimbo che già respira il benessere insieme alla sua mamma.

Prendersi cura di chi ami è l’investimento più prezioso che si possa fare.
Grazie per aver scelto la mia sala come "casa" per la vostra salute. 🏠💪

Vuoi iniziare un percorso su misura per te o per i tuoi cari?
Scrivimi 'FAMIGLIA' in DM e parliamone insieme. 🤗

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27/03/2026

Qui i piccoli sono i nostri assistenti (o i nostri pesetti extra! 😂).
Usiamo la palla per tornare in forma, migliorare la postura e ritrovare energia, tutto mentre i bimbi giocano a pochi metri da noi.
Niente sensi di colpa, solo endorfine e tanta solidarietà tra mamme. 🏐💪

Vieni a provare? La prossima sessione è quasi piena!
Commenta con una "🔥" e ti mando i dettagli.

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Indirizzo

Martellago

Telefono

+393497344782

Sito Web

facebook.com

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