16/09/2026
✨ La verticale non è solo una elemento: è la base, un fondamentale da cui parte tutto il resto.
🤸🏻♀️ Allineamento delle spalle, controllo del core, distribuzione del peso sulle mani — senza questo lavoro non si costruiscono rondate, flic, arrivi stabili a terra.
✳️ Le nostre ginnaste la ripetono in ogni allenamento, per perfezionarla un giorno alla volta.