Roberto Mattei - Vegan Personal Trainer

Roberto Mattei - Vegan Personal Trainer La mia missione è quella di infondere nelle persone tutta la passione che ho da sempre per lo sport e motivarle a conoscere il proprio corpo. Ti aspetto!

Se sei arrivato in questa pagina evidentemente non è un caso. La mia storia da sportivo iniziò all’ età di 9 anni con le arti marziali. Con la maggiore età cambiai percorso, intraprendendo sport da combattimento quali Savate e Muay Thay, gareggiando nei tornei regionali e italiani e ottenendo vari titoli. Ma la passione per la pesistica e il body building non mi abbandonò mai, tanto che, frequent

ando vari corsi e acquisendo varie tecniche di allenamento, ottenni dei riconoscimenti, l’ ultimo dei quali è stato il diploma da allenatore e personal trainer della Federazione Italiana Pesistica ( FIPE ) del CONI. Da 10 anni ho abbracciato la filosofia vegan, confermando le infondate leggende che aleggiano nelle sale pesi, in merito alla stretta correlazione tra l’ introito di proteine di origine animale e la prestazione fisica: niente di più falso. Per questo motivo, chiunque segua un’ alimentazione vegetale, troverà l’ atmosfera idonea nonché gli strumenti per raggiungere qualsiasi obiettivo preposto. Ormai è scientificamente provato che gli alimenti di origine animale sono dannosi per il nostro corpo e per la nostra mente; soprattutto il benessere e la forza raggiunta non possono prescindere dalla sofferenza degli animali. Ogni peso che alzeremo e ogni obiettivo che avremo raggiunto, saranno all’ insegna della consapevolezza e nel rispetto degli esseri più deboli. Non possiamo alimentare la nostra energia vitale, cibandoci di sofferenza.

06/03/2018
05/03/2018
21/02/2018

- MUSCOLO CARENTE: COLPA DEL MOVIMENTO -

Un muscolo poco sviluppato ha una chiara spiegazione: il movimento compiuto è sbagliato.

Il trucco per un corpo muscoloso e armonico è diventare incredibilmente bravi nel compiere TUTTI gli esercizi, anche quelli apparentemente più banali.

In questo articolo, Jack Mambelli spiega una strategia di programmazione sugli esercizi di costruzione muscolare.

Link---> goo.gl/EbEZMa

16/02/2018

Nei tendini, quindi in serie rispetto alle fibre muscolari, sono disposti dei meccanocettori denominati recettori di Golgi (famoso anatomico dell’Ateneo

14/02/2018

In muscoli, tendini e articolazioni si trovano recettori, appartenenti alla categoria dei meccanocettori, che rispondono a variazioni di forza e pressione che si verificano nel corso dei movimenti.

06/02/2018

In questo articolo si toccherà un argomento che viaggia tra il sentito dire e l’ho letto da qualche parte. Iniziamo con il descrivere cos’è il sarcoplasma. Il sarcoplasma è parte omogen…

22/01/2018

Molto spesso i due esercizi vengono scambiati, mischiati oppure si pensa che siano la stessa cosa. In realtà sono diversi anche se non in totalte, ma quella diversità può fare la differenza in base…

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Marino
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