Fight Zone Catanzaro

09/09/2024

Lunedì 16 settembre 2024....SI RIPARTE!💥🔥
ARE YOU READY?

16/06/2024

Dopo una "pausa" lunga 2 anni .....posso finalmente dire....we're back!!!
Mi è mancato tantissimo tutto questo e....da settembre si ritornerà con la consapevolezza di avere una buona base per divertirci!!!
Fight Zone Catanzaro è tornata....a modo suo!

16/10/2023

Hard training.... Easy Fight!!!

16/10/2023

Vuoi entrare a fare parte del nostro Team? Vieni a trovarci lunedì e venerdì dalle 17:30 alle 19:00 presso la New body fashion 2, piazza stazione - Catanzaro lido.
Per informazioni 347 585 5850

05/09/2023

Si ricomincia con i corsi di SPORT DA RING!!!!
Lunedì 25 settembre 2023 ore 17:30 presso la SSD New Body Fashion 2, difronte la stazione di Catanzaro Lido (Lato Loc. FORTUNA).
PROVA GRATUITA!!!
Per ulteriori informazioni non esitare a contattarci!!! 💪🏼

23/09/2022

Lunedì 3 ottobre si riprende con la nostra attività!!!
TI ASPETTIAMO PER UNA LEZIONE DI PROVA!!!
Are you ready?
TI

21/03/2022

At work!!!

27/01/2022

«Alcune persone ti diranno che è troppo tardi, che non puoi farcela, che non fa per te, altre ti diranno che non ne vale la pena, o che senza di loro non puoi avere successo (anche se le loro vite non sono un esempio di successo).

Queste persone saranno sempre dietro l'angolo, cercando di provare a farti abbandonare il tuo sogno e influenzare negativamente il tuo destino.

Sta a te e soltanto a te decidere se farti influenzare o condizionare, o se ignorarli, liberarti delle negatività intorno a te e continuare a inseguire il tuo sogno, andando avanti per la tua strada!»

20/09/2021

RESTART!!! Are you ready?
Obbligo di CERTIFICATO MEDICO.
Obbligo di Green pass dai 13 anni in su.

26/06/2021

Tantissimi auguri a Davide & Antonietta!!! Tutto è nato in palestra...nella nostra palestra!!!
Si sono conosciuti...si sono allenati insieme....hanno scherzato e si sono anche "menati"....ma alla fine...si sono innamorati ed ora...hanno fatto il grande passo. IL MATRIMONIO!!! Ragazzi un augurio speciale e soprattutto di cuore per il lieto evento....come si dice in questi casi? Auguri e figli....FIGHTER!!! Li aspetterò a guantoni aperti. Il coach!!!

04/04/2021

03/11/2020

AVVISO IMPORTANTE - COVID 19
A causa del collasso del sistema sanitario, gli operatori sanitari hanno preparato questo messaggio per le persone, nel caso in cui non si voglia rischiare di recarsi immediatamente in ospedale;
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◉ I sintomi compaiono dal terzo giorno dopo l'infezione (sintomi virali).
➙ 1a fase;
◉ Dolore al corpo
◉ Dolore agli occhi
◉ mal di testa
◉ vomito
◉ Diarrea
Naso che cola o congestione nasale
◉ Decomposizione
◉ Bruciore agli occhi
◉ Bruciore durante la minzione
◉ Sensazione di febbre
◉ Gola graffiata (mal di gola)
➙ È molto importante contare i giorni dei sintomi: 1 °, 2 °, 3 °.
◉ Agire prima dell'inizio della febbre.
◉ Attenzione, è molto importante bere molti liquidi, soprattutto acqua purificata. Bevi molta acqua per mantenere la gola secca e per liberare i polmoni.
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➙ 2a fase; (Dal 4 ° all'8 ° giorno) infiammatorio.
◉ Perdita di gusto e / o odore
◉ Affaticamento con il minimo sforzo
◉ Dolore al petto (gabbia toracica)
◉ Rafforzamento del torace
◉ Dolore nella parte bassa della schiena (nella zona dei reni)
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➙ Il virus attacca le terminazioni nervose;
◉ La differenza tra affaticamento e mancanza di respiro:
• _La mancanza d'aria è quando la persona è seduta - senza fare alcuno sforzo - ed è senza fiato;
• L'affaticamento è quando la persona si muove per fare qualcosa di semplice e si sente stanca.
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➙ Richiede molta idratazione e vitamina C.
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Covid-19 lega l'ossigeno, quindi la qualità del sangue è scarsa, con meno ossigeno.
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➙ 3a fase - guarigione;
◉ Il giorno 9 inizia la fase di guarigione, che può durare fino al giorno 14 (convalescenza).
◉ Non ritardare il trattamento, prima è, meglio è!
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➙ Buona fortuna a tutti!
È meglio mantenere queste raccomandazioni, la prevenzione non è mai troppa!
• Sedersi al sole per 15-20 minuti
• Riposare e dormire per almeno 7-8 ore.
• Bere 1 litro e mezzo di acqua al giorno
• Tutti gli alimenti devono essere caldi (non freddi).
➙ Tieni presente che il pH del coronavirus varia da 5,5 a 8,5.
Quindi tutto ciò che dobbiamo fare per eliminare il virus è mangiare più cibi alcalini, al di sopra del livello di acido del virus.
Come;
◉ Banane, Lime → 9,9 pH
◉ Giallo limone → 8.2 pH
◉ Avocado - pH 15,6
◉ Aglio - pH 13,2
◉ Mango - pH 8,7
◉ Mandarino - pH 8,5
◉ Ananas - 12,7 pH
◉ Crescione - 22,7 pH
◉ Arance - 9.2 pH
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➙ Come fai a sapere di avere il Covid-19 ?!
◉ prurito alla gola
◉ Gola secca
◉ tosse secca
◉ Alta temperatura
◉ Difficoltà a respirare
◉ Perdita di odore e gusto
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NON conservare queste informazioni solo per te stesso, ma dallo a tutta la tua famiglia e ai tuoi amici.