Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 18:30 - 19:30 Mercoledì 18:30 - 19:30

GDM Mariano Comense

Casa
Italia
Mariano Comense
GDM Mariano Comense

Disciplina a corpo libero, alleniamo fisico e mente. Non porti limiti, superali!!

10/09/2026

Abbiamo fatto una domanda semplice alla squadra:

“GDMI per te cosa rappresenta?”

Le risposte raccontano molto più di un allenamento.

Risultati. Forza. Energia. Passione. Sudore. Aggregazione.
Ma anche distruzione, ricostruzione e rinascita.

Perché a volte, per diventare una versione più forte di te, devi prima rompere qualche limite che pensavi di avere. 🔥

E per te, GDMI cosa rappresenta? 🇮🇹
Fammelo sapere nei commenti!

🇮🇹 GDMI Mariano Comense
📍 Mariano Sports Arena
⏰ 18.30-19.30

Prenota al 3513882000

www.gdmi.it

08/09/2026

Quando sei in difficoltà, quanto conta davvero il gruppo?

Marco ci racconta cosa significa avere accanto persone che ti sostengono, ti motivano e ti aiutano a non mollare.

Perché GDMI non è solo allenamento: è anche aggregazione, inclusione e condivisione. Persone diverse, con percorsi diversi, che trovano nel gruppo un punto di forza comune. 🔥

🇮🇹 GDMI Mariano Comense
📍 Mariano Sports Arena
⏰ 18.30-19.30

Vuoi entrare a far parte della squadra? Contattami al numero:
📱 3513882000

www.gdmi.it

03/09/2026

Pochi secondi per raccontare l’allenamento di ieri, ma abbastanza per capire con quanta energia e con quale mindset abbiamo iniziato questa nuova stagione. 🔥

C’è chi continua il proprio percorso e chi ha scelto di iniziarlo proprio adesso. Storie diverse, ma la stessa voglia di mettersi in gioco, allenarsi e stare bene.

Il viaggio è appena cominciato.

🇮🇹 GDMI Mariano Comense
📍 Mariano Sports Arena, Mariano Comense
⏰ 18.30-19.30

Se senti che è arrivato anche per te il momento di iniziare, fammelo sapere nei commenti. Potresti essere tu il prossimo a entrare in griglia.
Oppure invia un messaggio WhatsApp al 📱 3513882000

www.gdmi.it

01/09/2026

Ogni percorso inizia da una scelta. 💪

Abbiamo chiesto a Gaia come è iniziata la sua avventura con GDMI e quale consiglio darebbe a chi sta pensando di ve**re a provare per la prima volta.

La risposta? Non avere paura di mettersi in gioco. 🔥

🎥 Guarda l’intervista e scopri cosa significa entrare nel mondo di Ginnastica Dinamica Militare Italiana.

🇮🇹 GDMI Mariano Comense
📱 351 388 2000

www.gdmi.it

01/09/2026

Intanto ieri sera, ultimo allenamento a Carugo.
Vi aspettiamo domani, mercoledì 2 settembre nella nuova sede!

📍 Mariano Sports Arena, Mariano Comense.
Ore 18.30-19.30

Per prenotare la tua prova, scrivimi al 351 388 2000

www.gdmi.it

31/08/2026

Nuova stagione alle porte!

📍 Mariano Sports Arena, Mariano Comense

Prenota al 351 388 2000

www.gdmi.it

09/06/2026

🔥 Il problema non è iniziare.

Il problema è continuare a rimandare.

Ogni settimana c’è qualcuno che ci osserva da lontano, pensando:
“Magari vengo la prossima volta.”
“Prima devo rimettermi in forma.”
“Non sono pronto.”

Poi arriva il giorno di prova.

Si entra in griglia.
Si lasciano da parte le scuse.
Si scopre che non serve essere allenati, giovani o particolarmente portati.

Serve solo esserci.

In questo video ci sono persone diverse per età, esperienza e forma fisica.
Eppure stanno facendo la stessa cosa:
lavorare su sé stesse.

Movimento, mobilità, controllo, respirazione.
Non per diventare campioni.
Per stare meglio.

Per sentirsi più forti.
Più energici.
Più vivi.

Mentre molti cercano il momento perfetto per iniziare, altri hanno già fatto il primo passo.

🇮🇹 GDMI Carugo

📲 Prenota la tua lezione di prova!

📱 Scrivimi su WhatsApp: 351 388 2000

📍 Centro sportivo Ginextra, Carugo

Indirizzo

Via Lambro N. 15
Mariano Comense

Orario di apertura

Lunedì	18:30 - 19:30
Mercoledì	18:30 - 19:30

Telefono

+393513882000

Sito Web

http://www.gdmi.it/

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