18/06/2015
Seminario Estivo di Ba Gua Zhang
(presso East Huang Shan Resort)
Dal 9 al 14 Agosto 2015
• PROGRAMMA:
1. PARTENZA (09/08/2015)
Partenza individuale per East Huang Shan Resort
Sito web: www.ehuangshan.net
Indirizzo: Tan Jia Qiao, East Huang Shan Resort – Huang Shan district – Huang Shan, China
(Le indicazioni per raggiungere il luogo verranno comunicate inseguito)
Arrivo all’albergo East Huang Shan Castle Hotel → Check-in e cena al Ristorante Wo Ju Gu Niang
Dopo cena → Tempo libero
2. SEMINARIO (10-11-12/08/2015)
06:00-07:00 → Ba Gua Yang Sheng Gong (esercizi specifici per la salute)
07:30-08:30 → Colazione
09:00 -11:00→ Studio e pratica degli esercizi fondamentali di Ba Gua Zhang – “Wu” di Wu Shu (camminata in cerchio, Chuan Zhang, esercizio dei movimenti di combattimento)
11:30 → Pranzo; pausa pomeridiana
15:30 – 17:30 → Studio e pratica delle tecniche di Ba Gua Zhang – “Shu” di Wu Shu (pratica in coppia di Nian Shou “mani incollate”, esercizi di combattimento in coppia, studio delle forme con obiettivo di sviluppare e migliorare il coordinamento delle braccia, corpo, gambe e sguardo)
18:00 → Cena
20:00 → Tavola rotonda per scambi di idee, domande e chiarimenti ecc..
21:00 → Tempo libero
3. VISITA ALLE BELLEZZE DEL LUOGO (13/08/2015)
07:30 → Colazione
08:00 → Partenza per i monti Huang Shan. Arrivo e visita al Tempio di Yun Gu; raggiugere il picco della montagna Shi Xin Feng attraverso la funivia ed ammirare le sue bellezze paesaggistiche: vi si trovano infatti picchi granitici, i pini dello Huang Shan (alberi tipici della regione dalle forme modellate dalle intemperie) e vi si possono inoltre ammirare le formazioni nuvolose dall’alto: “la scimmia che guarda il mare”, “il sogno del dipinto dei fiori” ecc.. Visitare il tempio di Qing Liang; ammirare uno dei picchi più alti: Guang Ming Ding (1.840 metri). Questi monti sono spesso stati usati come sfondo per dipinti e storie della letteratura cinese. Nel 1990 sono stati inseriti nell’elenco dei Patrimoni dell’umanità dell’UNESCO.
12:00 → Pranzo sulla montagna
13:00 → Proseguire con la visita delle bellezze paesaggistiche: ammirare “il mare dell’est”, “l’unione dei pini”, “il beato che prende il sole” ecc.; raggiungere la zona del Paesaggio dei Sogni – la Grande Valle del Mar dell’Ovest; per chi vuole, può proseguire ad addentrare nella valle. Fine della visita, discesa dalla montagna con la funivia “Tai Ping”
16:30 → Ritorno in albergo
18:00 → Cena al Ristorante Wo Ju Gu Niang
20:00 → Tempo libero
（il percorso di visita può essere modificato secondo le richieste dei partecipanti; i partecipanti possono concordarsi con la guida prima della partenza）
4. RITORNO A CASA (14/08/2015)
08:00 → Colazione
10:00 → Viaggio di ritorno e fine del I Seminario Estivo di Ba Gua Zhang
• COSTI:
1. Vitto, alloggio, biglietti d’ingresso per i vari luoghi di attrazioni, funicolare, trasporti, guida, campo di allenamento ecc.: 230€/persona
2. Lezioni di Ba Gua Zhang:150€/persona
per informazioni e modalità contattare gli insegnanti di zona
• AGEVOLAZIONI:
a) Maestri/Insegnanti:
sconto del 20% sul costo delle lezioni per gli insegnanti di altri stili che volessero approfondire.
Tale sconto è applicabile e cumulabile per ogni loro allievo partecipante (anche in caso di assenza del maestro stesso).
b) Internet:
sconto del 10% sul costo delle lezioni per le iscrizioni via internet.
(Le due offerte non sono cumulabili)
Per dettagli e modalità contattare gli insegnanti:
-Mauro D’angelo: [email protected] +39 339 7455123
-Andrea Bertoni: [email protected] +39 339 3429216
-Giuseppe Cusa: [email protected] +39 328 3075839
https://www.facebook.com/events/853880481314983/
